профілактика аденоми простати

Які профілактичні заходи допоможуть уникнути аденоми простати?

Профілактика аденоми простати – це комплекс заходів, спрямованих на попередження виникнення захворювання. На сьогоднішній день підтверджених даних про профілактику аденоми передміхурової залози не існує. Згідно з основною (ендокринної) теорії виникнення аденоми простати патологія виникає як порушення гормонального балансу в організмі чоловіка у результаті вікових змін в яєчках. Хвороба вважають одним з проявів чоловічого клімаксу.

Здоровий спосіб життя і збалансоване харчування-основні елементи профілактики аденоми простати.

Для чоловіків старше 45 років профілактика аденоми передміхурової залози полягає, перш за все, в щорічному відвідуванні уролога для обстеження.

Вплинути на природні вікові зміни, що відбуваються в організмі у чоловіків, не представляється можливим, але реально змінити своє життя таким чином, щоб залишатися здоровим довше. Для цього і потрібна профілактика, щоб повністю усунути або значно зменшити вплив на організм факторів ризику, що сприяють розвитку аденоми передміхурової залози у чоловіків у віці 50-60 років.

Попередження патології.

До факторів ризику відносяться всі стани, що викликають застій крові в області таза, а також захворювання у чоловіків, в першу чергу, сечостатевої системи. Особливе значення має раннє виявлення і лікування простатиту у чоловіків, так як навіть після ліквідації патогенних мікробів, що викликали захворювання, запальний фон в передміхуровій залозі зберігається досить довго.

Профілактика аденоми простати повинна включати в себе наступні моменти:

Уникати загального переохолодження (не мерзнути, не сидіти на холодному), особливо охолодження і промокання ніг. Неприпустимо тривале сидіння, що викликає застій в органах тазу, що особливо актуально в даний час. Міняти роботу не треба, а ось щогодини встати і розім’ятися-це має стати звичкою. Активний спосіб життя (спорт, прогулянки, активний відпочинок) попереджає і усуває застійні явища в малому тазу у чоловіків. Профілактика запорів-особливо важлива. Вони підсилюють дизурію, сприяють розвитку інфекції і затримці сечі. Для попередження запорів застосовують дієту і п’ють легкі проносні. Слід уникати застосування листа Сени і алое, що викликають гіперемію прямої кишки. Для профілактики запорів важливо надходження в організм достатньої кількості рідини в день (індивідуально, близько 1,5 л, уникаючи водного навантаження).

Важлива профілактика запорів, уникнути якого допоможуть молочні продукти.

Як вирішити проблему

Що особливо не рекомендується?

Дієта для профілактики розвитку аденоми передміхурової залози, як і профілактика, може бути строгою. М’ясні страви рекомендуються в першу половину дня. Обмежують м’ясо лише в разі утворення уратних каменів.

Ось деякі правила, які рекомендовано дотримуватися в якості профілактики патології простати:

Сіль не забороняється. Перець, гірчицю, а також копчені продукти, консерви, що містять багато солі, прянощів, екстрактивних речовин, виключають. Покращують роботу кишечника всі молочні продукти, крім цільного молока. Тому їх обов’язково рекомендують в харчуванні, якщо вони добре переносяться. Молоко викликає здуття кишечника, тому його радять виключити або вживати з чаєм або кавою. Допускаються слаболужні води. Починаючи з другої стадії аденоми простати, заборонені алкогольні напої, пиво. Вони сприяють підвищеному утворенню сечі, почастішання сечовипускання.

Прийом їжі і рідини ввечері необхідно обмежити, а за 2-3 години до сну їх бажано не вживати зовсім.

Адекватні фізичні навантаження сприяють підтримці тонусу організму.

Не можна перетримувати сечу. Це знижує тонус сечового міхура, сприяє розвитку інфекції сечовивідних шляхів, простатиту. Якщо чутливість сечового міхура знижена і сигнал до сечовипускання надходить тільки при скупченні великої кількості сечі, застосовують примусове сечовипускання. Незалежно від того, є позив чи ні, чоловік йде в туалет і мочиться. Це попереджає приєднання інфекції і подальше погіршення стану, що з’явився причиною скупчення великого обсягу сечі в сечовому міхурі. Направляти хворих на курорти з водолікуванням не рекомендується, так як водні навантаження викликають слабкість детрузора і сприяють затримці сечі. Необхідно підтримувати вагу свого тіла в межах норми. Зайва вага викликає гормональний дисбаланс, знижуючи рівень чоловічих гормонів і наближаючи час настання клімаксу. Регулярне статеве життя (без надмірностей) попереджає розвиток захворювань простати.

Профілактика, яка попереджає розвиток аденоми простати у чоловіків, в цілому не є складною. Всі захворювання сечостатевої системи необхідно лікувати під наглядом лікаря, не займаючись самолікуванням. Народні методи при зміні роботи простати застосовують як додаткові. Лікування спрямоване на купірування запального процесу, попередження хронізації інфекції, збільшення тривалості ремісії захворювання.

При появі початкових ознак порушення сечовипускання необхідно пройти обстеження у уролога для уточнення причини виниклого стану. При виявленні аденоми простати подальше лікування допоможе значно уповільнити перебіг захворювання.

Аденома простати — лікування і профілактика.

Аденома — хвороба віку.

Статистичні дослідження показують, що ризик виникнення аденоми простати найбільше спостерігається у 50-річних чоловіків. Саме в цьому віці відбувається розростання залозистої тканини передміхурової залози. З чим це пов’язано? Що сприяє появі аденоми? І чи можливе призупинення і попередження розвитку даної хвороби? Це список найбільш популярних питань серед чоловічої статі.

Основними причинами появи аденоми передміхурової залози пов’язані з неправильним способом життя. Це можуть бути як зміни в організмі на гормональному фоні, так і сидяча робота. Провісників даної хвороби безліч.

Процес розвитку аденоми залози спостерігається урологом. І тільки цей фахівець може встановити правильний діагноз, призначити правильне лікування і проконсультувати про профілактичні дії попередження хвороби.

0 з 13 завдань закінчено.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13.

У запалення передміхурової залози є специфічні симптоми. Під час запального процесу заліза набрякає і збільшується в розмірах, що сприяє почастішання сечовипускання. Якщо у чоловіка з’явилися такі ознаки, варто негайно пройти тест на простатит. Тоді ви зможете оцінити стан свого організму і вчасно відвідати фахівців.

Тест на простату можна пройти вдома самостійно. При запаленні залози з’являються не тільки проблеми з відтоком сечі, але і погіршується еректильна функція, що веде до безпліддя. Рання діагностика простатиту дозволить уникнути розвитку серйозних ускладнень.

Ви вже проходили тест раніше. Ви не можете запустити його знову.

Ви повинні увійти або зареєструватися для того, щоб почати тест.

Ви повинні закінчити наступні тести, щоб почати цей:

Немає рубрики 0% Тест на простатит 0%

Все добре.

У Вас немає простатиту. Бажаємо вам і далі зберігати своє чоловіче здоров’я!

Рекомендуємо звернутися до фахівця.

Результати пройденого тесту показують, що у Вас помірно виражені ознаки простатиту. Зверніться до фахівця і пройдіть обстеження. Не забувайте про те, що більшість проблем зі здоров’ям можна усунути вже на ранніх стадіях!

Необхідно терміново звернутися до лікаря!

профілактика аденоми простати

У вас явно виражена симптоматика простатиту. Як можна швидше зверніться до лікаря!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13.

З відповіддю з відміткою про перегляд.

З’являлися у Вас за минулий тиждень неприємні відчуття або болі в промежині?

З’являлися у Вас за минулий тиждень неприємні відчуття або болі в мошонці?

Чи з’являлися у Вас за минулий тиждень неприємні відчуття або болі в статевому члені?

З’являлися у Вас за минулий тиждень неприємні відчуття або болі внизу живота?

Чи були у Вас за останній тиждень такі ознаки простатиту, як біль, відчуття печіння під час сечовипускання?

Чи були у Вас за останній тиждень такі ознаки простатиту, як болі або дискомфорт при еякуляції?

Скільки разів за минулий тиждень відзначалися болі або неприємні відчуття в перерахованих вище місцях:

Такого не було Рідко Іноді Часто Зазвичай Збився з рахунку.

Як би Ви оцінили інтенсивність больових відчуттів в той час, коли вони турбували за шкалою від 1 (болі відсутні) до 10 (біль нестерпна).

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10.

З’являлися у Вас за минулий тиждень неприємні відчуття або болі в промежині?

Не було Рідко Іноді Часто Завжди.

Часто за останній тиждень у Вас з’являлося бажання спорожнити сечовий міхур раніше ніж через дві години після попереднього відвідування туалету?

Жодного разу рідко іноді Часто завжди.

Як вищевказані ознаки простатиту впливають на Ваш звичний спосіб життя?

Не впливають Майже не заважають В деякій мірі впливають Значно порушують звичний спосіб життя.

Чи Часто ви думали про свої ознаки простатиту протягом минулого тижня?

Зовсім не думав Майже не думав Іноді Часто.

Як би ви жили, якби вищевказані симптоми простатиту турбували б Вас протягом усього життя:

Не звертав би уваги Нормально б жив задовільно змішані почуття незадовільно б себе почував дуже погано жахливо.

Дізнаємося базові поняття.

Що являє собою заліза у чоловіків? Розміром цей орган схожий з волоським горіхом. Знаходиться він поблизу сечового міхура і «обіймає» сечовипускальний канал. При запальних процесах в залозистої тканини відбувається утворення вузликів, які з часом починають передавлювати сечовипускальний канал. Це і є основною причиною труднощів з сечовипусканням. До того ж, при появі даної неприємності слід задуматися про відвідування уролога.

Не думайте, що аденома так вже й безпечна, оскільки не утворює метастазів. Все набагато складніше. Тому профілактика аденоми простати так важлива! При перекриванні сечівника може статися переродження залозистої тканини, що сприяє утворенню раку передміхурової залози.

Причини виникнення аденоми.

Повністю не вивчені, але отримані дані показують, що розвиток аденоми пропорційно пов’язано з віком у чоловіків. Тому, чим він старше, тим більше ризик захворіти і стати носієм неприємних захворювань.

Фактори, що збільшують ризик виникнення захворювань:

Схильність до подібного виду захворювань на генетичному рівні; Надмірна маса тіла (свідчить про порушення обміну речовин і нестабільної роботи ендокринної системи); Неправильний раціон харчування (надмірне вживання солоного, кислого, жирного).

Слід врахувати, що проведені дослідження не довели негативного впливу вживання алкогольних напоїв, тютюнопаління, ступеня статевої активності, ГРВІ на розвиток захворювань.

Для попередження таких неприємних захворювань, необхідно заздалегідь дотримуватися певних профілактичні заходи.

Профілактика аденоми передміхурової залози передбачає проведення певних заходів щодо попередження розвитку захворювань.

Певних профілактичних заходів на сьогоднішній день не існує, оскільки вони офіційно не доведені.

Але якщо подивитися на це питання з точки зору ендокринології, патологія простати розвивається, в кінцевому підсумку, при певних змінах в яєчках, пов’язаних з віковим критерієм у чоловіків.

Іншими словами, це захворювання можна віднести до чоловічого клімаксу.

До групи ризику можна віднести чоловіків, що мають проблеми:

У сечостатевій системі; провідні сидячий спосіб життя, в результаті чого розвивається застій крові в області тазу.

Головні методи профілактики аденоми.

Регулярне статеве життя.

Повинна бути стабільною. Сім’явиверження є свого роду масажером передміхурової залози. Воно перешкоджає утворенню застійних процесів. Тому притримування зазначеної вимоги обов’язково.

Постійний рух і фізичні навантаження.

профілактика аденоми простати

Ця вимога має важливе значення для тих, у кого робота не пов’язана з рухом. В постійному положенні сидячи у чоловіків розвивається маса негативних процесів в організмі. Тому не забувайте перериватися на деякий час і робити гімнастичні вправи будь-якого роду. Наприклад, у водіїв сама робота пов’язана з сидячим способом життя, тому їм рекомендовано придбати спеціальний масажер або амортизаційну подушку, яка буде масажувати все застійні частини тіла. Якщо ви великий скнара – значить вам доведеться періодично зупинятися в дорозі для розминки.

Також можна використовувати техніку тренування м’язів сідниць і промежини методом розслаблення і напруги їх. Примусьте себе здійснювати щоденні піші прогулянки. Вони не тільки благотворно впливають на організм чоловіків, але і допомагають набути душевний спокій після важкого робочого дня.

Пам’ятайте, що будь-які фізичні навантаження переслідує тільки одну мету: оздоровлення. Завдяки їм поліпшується кровообіг в організмі, і мінімізується кількість утворення застійних процесів у передміхуровій залозі.

Слід зазначити, що для поліпшення здоров’я простати необхідні:

Застосування водних процедур. Навіть найпростіший контрастний душ принесе таке поліпшення здоров’я, про яке ви навіть не підозрювали; Проведення масажу. Дана процедура сприяє поліпшення кровообігу в усьому організмі. Рекомендована кількість масажу в півроку має становити не менше двох.

Дієтичне харчування.

Дієта обов’язкова. Здорове харчування корисно кожному! Виключіть зі свого раціону шкідливі продукти. До них відносяться:

Жирні сорти м’яса і риби; велика кількість яєць; гостра, кисла, гірка, жирна їжа; алкогольні напої; тютюнові вироби; швидкі продукти (чізбургери, гамбургери, картопля-фрі, хот-доги, піци).

Включіть в свій щоденний раціон більше овочів і фруктів, кисломолочних продуктів, соєвих, нежирних сортів м’яса і риби.

Метою дієти у чоловіків є максимальна вітамінізація організму. Основним елементом, що стабілізує роботу простати є цинк, який в достатній кількості міститься в наступних продуктах харчування:

Профілактичний огляд у фахівця.

Щорічний профогляд дозволяє виявити або попередити хворобу на ранній стадії.

Особистий контроль.

Крім відвідування лікаря необхідно самостійно прислухатися до свого організму. Навіть найменші сигнали можуть інформувати про розвиток захворювання. Особливу увагу слід приділяти сечостатевій системі. Будь-які запальні процеси повинні змусити вас звернутися до лікаря за консультацією.

Захист статевих органів від переохолодження.

Переохолодження може спровокувати появу запальних процесів, що значно знизить опірність організму до хвороб.

Контроль за станом кишечника.

Найменший збій в роботі кишечника говорить про порушення здорового принципу харчування або маленькому навантаженні. Початок запорів або хвороблива дефекація сигналізує про початок розвитку певних захворюваннях, які згодом можуть негативно позначитися на простаті.

При ігноруванні профілактики запорів розвиваються запальні та інфекційні захворювання, що ведуть до затримки сечі. Деякі для попередження зазначених симптомів вживають проносне, інші-вважають за краще дієту.

При профілактиці запорів слід врахувати, що застосування сени і алое не рекомендовано, оскільки воно викликає гіперемію прямої кишки. Кращим виходів з цієї ситуації є достатнє вживання рідини.

Контроль за сечовипусканням.

Ні в якому разі не слід затримувати або перетримувати сечу. Дані дії знижує тонус сечостатевої системи, знижується чутливість, що сприяє розвитку аденоми передміхурової залози.

У разі якщо чутливість сечостатевої системи знижена – необхідно проводити примусове сечовипускання.

Пам’ятайте, що хочеться або не хочеться, мочитися необхідно регулярно.

Відвідування спеціалізованих санаторіїв.

Не рекомендовано, оскільки водні процедури сприяють затримці сечі.

Стабілізація маси тіла.

Надмірна вага негативно впливає на весь організм. Він викликає гормональний дисбаланс, погіршує обмін речовин, сприяє наближення чоловічого клімаксу.

Використання народних методів попередження аденоми передміхурової залози.

На допомогу приходить гарбуз.

Подрібніть насіння гарбуза на м’ясорубці і додайте невелику кількість рідкого меду. З даної маси слід сформувати кульки, які слід вживати щодня за півгодини до їди. При цьому кульки не слід розжовувати, їх необхідно ковтати.

Використання свіжих соків.

Журавлина або чорна бузина в даному випадку є кращими помічниками. Для профілактики аденоми передміхурової залози необхідно випити склянку води і залити 1 столовою ложкою очищеного соку. Дану процедуру необхідно проводити протягом 10 днів. Якщо у вас вже є захворювання, то треба бути готовим до того, що може піднятися температура. Але вона має і позитивний момент: це означає, що процес запущений і лікування почалося.

Шкаралупа каштанів.

Зібрана в кінці сезону шкаралупа каштана заливається окропом і настоюється протягом доби. Вранці проводиться проціджування і упаривание настоянки. Пити настоянку слід 3 рази на добу за півгодини до їди. Зберігати настоянку рекомендується в прохолодному місці, позбавленому сонячних променів.

З вищесказаного випливає, що виникнення і попередження певних вікових змін у чоловіків неможливо, але залишатися якомога довше здоровим, така можливість існує, і її треба використовувати.

У цьому вам допоможуть профілактичні заходи. Саме вони мінімізує вплив негативних факторів, що сприяють розвитку захворювання. Міцного здоров’я вам!

0 з 7 завдань закінчено.

1 2 3 4 5 6 7.

профілактика аденоми простати

Діагноз «гіперплазія передміхурової залози» лякає багатьох чоловіків, у яких був виявлений дана недуга, пацієнти нерідко прирівнюють його до злоякісного новоутворення. Захворювання доставляє багато незручностей, відбувається порушення процесу сечовипускання аж до повної відсутності сечі. Хвороба вимагає своєчасного лікування, тому виявлення гіперплазії на ранніх стадіях допоможе уникнути розвитку важких ускладнень.

Первісна діагностика доброякісної гіперплазії передміхурової залози може проводитися в домашніх умовах. Чоловікові достатньо пройти тестування.

Деякі представники сильної половини людства, яким поставлений діагноз ДГПЗ, не звертають на хворобу уваги, вважаючи, що це вікові зміни. Але дана патологія чревата серйозними ускладненнями. Для чоловіків, у яких є сумніви в стан свого здоров’я, самостійна діагностика ДГПЗ стане хорошим варіантом, щоб розвіяти всі сумніви.

Ви вже проходили тест раніше. Ви не можете запустити його знову.

Ви повинні увійти або зареєструватися для того, щоб почати тест.

Ви повинні закінчити наступні тести, щоб почати цей:

Важливість профілактики аденоми простати у чоловіків: комплекс профілактичних заходів.

Аденома простати, яку все частіше називають доброякісною гіперплазією передміхурової залози (ДГПЗ)– захворювання, викликане природним розростанням тканин.

Простата збільшується в розмірах, передавлюючи сечовипускальний канал і і викликаючи масу неприємних відчуттів: часті сечовипускання, нетримання, печіння.

У важких випадках можлива повна закупорка каналу, що вимагає негайного оперативного втручання. Уникнути аденоми допоможе комплекс профілактичних заходів.

Профілактика аденоми простати у чоловіків.

Урологи вважають, що більшість чоловіків старше 45 років знаходиться в групі ризику. Аденому простати зазвичай діагностують у віці 50-60 років. Однак приступати до профілактики аденоми передміхурової залози потрібно набагато раніше. Своєчасно вжиті заходи допоможуть запобігти розростання тканин, відстрочивши появу доброякісної пухлини або не давши їй розвинутися. Важливо повністю переглянути спосіб життя, ефект буде помітний тільки при комплексному підході.

Профілактичні заходи ефективні і для тих, у кого в процесі діагностики вже була виявлена гіперплазія. Правильний спосіб життя, розумна дієта і відмова від шкідливих звичок істотно поліпшать якість життя і допоможуть в боротьбі з неприємним недугою.

Про важливість режиму.

Лікарі одностайні: на стан простати впливає спосіб життя чоловіка. Те, що 25-35 років організм переносив без проблем, після 45 років буде позначатися на нього згубно. Куріння, зловживання алкоголем, переїдання, малорухливий спосіб життя – все це послаблює імунітет, сприяє розростанню тканин і погіршення загального стану.

В якості профілактичних заходів необхідно:

Повністю відмовитися від куріння. Нікотин і смоли, що містяться з сигаретах, шкідливо впливають на судини, посилюючи проблеми з сечовипусканням. До того ж куріння несумісне з медикаментами, які можуть бути призначені лікарем. Різко обмежити вживання спиртного. Особливо шкідливо пиво і газовані алкоголесодержащие коктейлі з кофеїном, що володіють сильним сечогінним ефектом. Дотримуватися режиму дня. Рекомендується безперервний сон протягом 7-8 годин, вести нічний спосіб життя небажано. Збільшити рухову активність.

Людям, вимушеним багато сидіти, рекомендується щогодини робити перерви на невелику розминку.

Більше ходіть пішки, плавайте, катайтеся на велосипеді. Корисний і фітнес, а також командні види спорту, що сприяють викиду ендорфінів. Включіть в розклад щоденну гімнастику.

Відмінна профілактика аденоми – регулярні заняття сексом з перевіреним партнером. Це допоможе уникнути застою крові в області статевих органів, нормалізує гормональний фон. Важливо уникати інфекцій, що передаються статевим шляхом.

З віком варто посилити увагу до власного здоров’я. Постарайтеся не переохолоджувати область малого тазу, це загрожує різноманітними запаленнями, стимулюючими утворення доброякісних пухлин. Не варто гуляти під дощем, займатися моржуванням без достатньої підготовки, сидіти на холоді або довго знаходиться в мокрих плавках.

Харчування при аденомі простати має бути різноманітним і збалансованим. Важливо не набирати зайву вагу. Надлишок жирової тканини стимулює збільшення передміхурової залози, проблема можна посилитися. Рекомендується дотримуватися раціону в 2000 кілокалорій. При цьому основний прийом їжі повинен припадати на першу половину дня. Розбийте раціон на 4-5 трапез, зробивши обід і сніданок досить ситними, а вечеря максимально легким.

Серед найкорисніших продуктів:

Овочі (не менше 450 г в день). Рекомендуються всі види капусти, томати, огірки, кабачки, баклажани, картопля, солодкий перець, зелена квасоля, салат. Дуже корисна різноманітна пряна зелень: кріп, петрушка, селера, листова гірчиця. Овочі багаті клітковиною, мікроелементами і вітамінами. Їх можна вживати свіжими, варити, запікати і тушкувати. Фрукти (не менше 300 г в день). Підійдуть яблука, груші, сливи, абрикоси, персики, різноманітні сухофрукти. Будьте обережні з динями і кавунами, вони містять занадто багато рідини. Кисломолочні продукти. Покращують травлення, допомагають знизити вагу. Включіть в раціон нежирний сир, розсільні сири, натуральний йогурт, кисле молоко, кефір. Пісне біле м’ясо і риба. Готуйте різноманітні страви з курки, індички, кролика, можлива телятина і нежирна свинина в обмежених кількостях. З м’яса рекомендується зрізати жир і знімати шкіру, готувати переважно в духовці або на пару. Смажені продукти і страви на грилі при аденомі протипоказані. Цільнозернові крупи. Багаті клітковиною, гарантують хороше травлення, контролюють масу тіла і забезпечують організм цінними мікроелементами.

Незважаючи на різноманітність дозволених страв, є продукти, які вживати не варто.

У чорний список потрапляє все, що може дратувати травну систему, продукти і напої з сечогінним ефектом.

Відмовтеся від:

міцного чаю і кави; цільного молока; консервів; надлишку солі; копченостей; смажених страв; жирного м’яса; ковбас і напівфабрикатів.

Важливо налагодити питний режим. Не вживайте більше 1,5 рідини в день, віддаючи перевагу домашнім супам, чистій питній воді, слабоконцентрованим компотам і морсам.

Вправа.

Щоб попередити утворення доброякісних пухлин, важливо забезпечити нормальне кровопостачання в області малого тазу.

Недостатньо збільшити рухову активність, необхідно щодня робити розминку, що включає найбільш корисні рухи, зміцнюють певні групи м’язів:

Сядьте на підлогу і просувайтеся вперед і назад на сідницях. Така ходьба відмінно тренує м’язи ніг, дає щадну навантаження на судини, покращує кровопостачання і координацію. Лежачи на спині, піднімайте прямі ноги на 10-15 см від підлоги і утримуйте їх в цьому положенні на декілька хвилин. При підйомі ніг затримуйте дихання, напружуючи черевну стінку. Повторюйте вправу 8-10 разів. Дуже корисні віджимання, що підсилюють кровотік і відмінно розвивають м’язи всього тіла. Чоловіки в хорошій фізичній формі можуть віджиматися від підлоги, ті, хто не здатен підняти вагу власного тіла, може почати з віджимань від стіни або лави. Добре зміцнюють тазові м’язи руху, що імітують їзду на велосипеді. Лежачи на спині, здійснюйте кругові рухи спочатку за годинниковою стрілкою, а потім проти неї. Корисний і велотренажер, в день рекомендується 15-30 хвилин інтенсивних вправ.

Чим допоможе лікар?

Дуже важливий момент – регулярні медичні огляди. Після 45 років рекомендується відвідувати уролога щорічно. Фахівець перевірить стан передміхурової залози, при необхідності запропонує здати аналізи.

До лікаря варто звернутися і при відповідних симптомах:

частому сечовипусканні; позивах, що не ведуть до виділення сечі; нетримання.

Звертайте увагу на колір сечі. Абсолютна прозорість, наявність крові, занадто темна рідина з різким запахом – тривожні ознаки, що вимагають консультації та урологом.

Призначати собі медикаменти від аденоми простати не варто, це зробить лікар. Для профілактики можна приймати вітаміни в капсулах, а також риб’ячий жир, поліпшує тонус судин.

Методи народної медицини.

Профілактика аденоми простати народними засобами. Фахівці з народної медицини рекомендують полегшувати стан за допомогою трав’яних настоянок, які використовують всередину, роблять з ними компреси і примочки.

Серед корисних рослин можна відзначити:

омелу; кору ялиці, осики і дуба; корінь купени; ехінацею.

профілактика аденоми простати

Перед тим, як приступати до лікування, варто порадитися з лікарем.

Нешкідлива процедура, що знімає больові відчуття в області малого тазу – теплі ванночки з корою дуба і ромашкою.

Жменю подрібненої сировини заливають окропом, настоюють півгодини, проціджують і розбавляють теплою водою. Процедура триває близько 15 хвилин, її потрібно робити курсами, по 10 ванн з перервою на 2-3 дні.

Комплексні заходи допоможуть полегшити стан при діагностованій аденомі або попередити її появу. Уважно стежте за станом здоров’я, координуйте всі заходи з лікарем. Спільні зусилля допоможуть здолати неприємний недуга і уникнути багатьох супутніх проблем зі здоров’ям.

Профілактика аденоми простати: харчування і спосіб життя.

Зміст:

Чоловікам старше 50 років рекомендується відвідувати уролога не рідше ніж один раз в 6 місяців і проходити призначені лікарем обстеження.

Аденома простати-хвороба складна, що вимагає спостереження і контролю з боку кваліфікованого фахівця.

Основна і найефективніша профілактика захворювання-щорічний медичний огляд.

Це дозволить вчасно виявити розвивається патологію і почати лікування на ранній стадії аденоми простати.

Тим більше що в більшості випадків на початкових етапах хвороба може ніяк себе не проявляти і стає так званої «випадковою знахідкою».

Контролювати симптоми наявної аденоми передміхурової залози і попередити подальше погіршення здоров’я пацієнта допоможе організація правильного способу життя.

Якщо хвороба протікає без будь-яких серйозних ускладнень, то в якості профілактичних заходів досить корекція питного режиму і дотримання принципів правильного харчування.

Найкращою профілактикою є регулярний медичний огляд.

Питний режим.

Щодо питного режиму немає суворих обмежень, необхідно тільки правильно розподілити кількість споживаної рідини протягом доби, зробивши основний акцент на першу половину дня.

Ближче до вечора треба намагатися менше пити, а за 2-3 години до сну зовсім виключити будь-які рідини.

Такі обмеження дозволять до мінімуму звести нічні відвідування туалету.

Алкоголь, кофеїн і різні діуретичні лікарські препарати в кілька разів підсилюють сечовиділення, тому необхідно повністю відмовитися від перших двох і спільно з лікарем скорегувати прийом сечогінних засобів.

Якщо раніше були призначені діуретичні препарати, то самостійно припиняти прийом не можна.

Крім того, щоб уникнути появи труднощів під час сечовипускання, спільно з урологом треба розглянути доцільність застосування антигістамінних засобів, які сприяють скороченню м’язів, що знаходяться навколо отвору сечівника.

Також рекомендується привчити свій організм спорожняти сечовий міхур через конкретні проміжки часу.

Наприклад, протягом дня відвідувати туалетну кімнату кожні 4-6 годин.

Особливо це корисно чоловікам, які страждають частими сечовипусканнями або позивами до нього.

Однак не можна терпіти бажання помочитися, так як при довгому очікуванні сечовий міхур може розтягнутися, що загрожує розвитком серйозних ускладнень, включаючи і запалення.

Правильне харчування.

Що стосується правильного харчування, то щоденний раціон повинен обов’язково містити мікроелементи і всі групи вітамінів в необхідному добовому кількості.

У їжі повинні бути присутніми нежирні, легкі страви з великою кількістю клітковини (це допоможе уникнути небажаних запорів).

Краще вживати фрукти і овочі свіжими у вигляді фрешів або салатів, але не консервованими.

Загальна кількість фруктів і овочів має становити не менше 60-65% від добового раціону.

З віком треба зменшити споживання кількості тваринних білків у їжі, і віддати перевагу рослинним протеїнів, які знаходяться в квасолі, гороху, сої, грибах, баклажанах і т. д.

Дуже солоні, копчені і гострі страви сприяють розростанню тканини передміхурової залози, а також запорів, тому їх краще повністю виключити з щоденного раціону.

Боротьба з надмірною вагою – також є одним з методів профілактики аденоми простати, тому що більша частина хворих мали, чи мають проблеми з ожирінням.

Надлишок жиру в тканинах організму або у їжі сприяє зниженню рівня чоловічих гормонів, внаслідок чого починає розвиватися так званий чоловічий клімакс.

Активний спосіб життя.

Крім правильного харчування і корекції питного режиму слід приділити увагу і активного способу життя.

Недостатня рухова активність викликає негативні процеси в простаті.

Сидячий спосіб життя знижує кровообіг в малому тазу і в результаті виникає застій крові, навколо простати накопичується слиз і розвиваються різні порушення.

Тому дуже важливі в профілактиці аденоми передміхурової залози достатня фізична активність і регулярне статеве життя. Вкрай небажані переохолодження.

Рослинні засоби.

Для профілактики використовують деякі рослинні засоби, наприклад, екстракт і чай з зніту, настій кореня лопуха, сік з живців і листя лопуха і т. д.

Для приготування настою необхідно 30 г сухої подрібненої сировини залити 500 мл води і кип’ятити близько 10 хвилин, потім настояти 60 хв і вживати по 100 мл за 15-25 хвилин до їжі, 3 рази на добу.

Щоб приготувати сік з лопуха треба пропустити через м’ясорубку листя і живці рослини, після чого ретельно віджати їх.

Пити по 5 мл соку, попередньо розбавивши його з водою в співвідношенні 2:1. Ліки приймати не більше трьох разів на день.

Для приготування чаю з зніту (трави іван-чай) треба 15 г сировини заварити в 500 мл окропу і настояти 5-10 хвилин.

Вживати вранці перед сніданком 200 мл і ввечері перед сном за 30 хвилин.

Увага! При перших же симптомах захворювання необхідна консультація лікаря і огляд в клініці. Не займайтеся самолікуванням.

Профілактика аденоми простати.

Давайте згадаємо, хто знаходиться в групі ризику. Простатитом найчастіше хворіють чоловіки старшого і похилого віку, які ведуть малорухливий спосіб життя, зловживають алкоголем, нераціонально харчуються і часто страждають запальними захворюваннями, особливо органів малого тазу.

Розвитку аденоми сприяє надмірна маса тіла (ожиріння), вживання алкоголю, куріння, цироз печінки, гіпертонія, атеросклероз, порушення синтезу гормонів в організмі. Особливу роль у виникненні цієї пухлини відіграє характер харчування. Так, в Японії, Китаї, де в харчуванні населення переважають рослинні, а не тваринні жири, це захворювання зустрічається рідко. Найбільш шкідливими продуктами, що викликають пухлина передміхурової залози, є морозиво, заморожені вершки, сметана, холодне жирне молоко.

Недостатня рухова активність сприяє негативним процесам в передміхуровій залозі. Від сидячого способу життя різко гальмується кровообіг в малому тазу — з’являється застій крові. Це є іншою причиною, чому у чоловіків саме тут, навколо передміхурової залози, накопичується слиз і розвиваються різні порушення.

Запальні захворювання органів малого таза сприяють виникненню простатиту і аденоми в силу анатомо-фізіологічних особливостей. Простата, як вже говорилося, розташована в нижній частині малого тазу, під сечовим міхуром, поруч проходить пряма кишка. Значить, запальний процес, якщо він є в цих органах, може бути перенесено і в передміхурову залозу.

Звідси ясно, які повинні бути заходи профілактики.

По-перше, це нормалізація способу життя: достатня фізична активність, здорове харчування, виключення алкоголю і нормальне статеве життя. Серйозну увагу треба приділити профілактиці і своєчасному лікуванню запальних захворювань, особливо органів малого таза.

По-друге, необхідно відновити чистоту товстого кишечника і нормалізувати кислотність середовища (вона має бути слабокислою). Кишечник забруднюється від неправильного поєднання харчових продуктів, вареної і рафінованої їжі, неправильного прийому рідин і ненатуральних напоїв. А як відновити нормальну роботу кишечника, ви вже читали в попередніх розділах.

По-третє, показані всі загальнозміцнюючі процедури, що відновлюють і стимулюють роботу імунної системи і інших захисних сил організму.

По-четверте, для профілактики простатиту і аденоми передміхурової залози можна використовувати деякі спеціальні засоби. Наприклад, останнім часом як профілактичний засіб розглядають чай і екстракт з зніту, або як його інакше називають, іван — чаю.

Кипрей використовують і як лікувальний засіб. Він містить дубильні речовини, флавоноїди, різні кислоти і фітостерини — основні діючі речовини при лікуванні аденоми передміхурової залози і простатиту. Водний екстракт цієї рослини перешкоджає розвитку запального процесу. А для профілактики важливо, що цей засіб можна використовувати досить довго: воно не викликає побічних явищ.

Капсули з екстрактом зніту і водний екстракт можна купити в аптеці. Чай неважко приготувати в домашніх умовах: 3 ч. ложки іван-чаю залити 500 мл окропу, дати настоятися 5 хвилин, процідити. Пити по склянці вранці натщесерце і ввечері за 30 хвилин до сну. Можна практикувати іншу схему — пити чай 3 рази в день по 2/з склянки. В якості профілактичного засобу добре зарекомендував себе відвар з шкаралупи горіхів. Готують його наступним чином. Взяти 2 кг горіхів, відокремити шкаралупу від ядер. Ядра горіхів можна з задоволенням з’їсти, а шкаралупу залити 3 л холодної води, довести до кипіння і кип’ятити 3 хвилини. Потім відвар тримати на повільному вогні 4 години. Через 40 хвилин процідити. Готового продукту повинно вийти приблизно 2 л. Світло-коричнева рідина практично не має ні запаху, ні смаку. Пити її по 2 ст. ложки перед кожним прийомом їжі протягом 2 місяців. Через кілька місяців курс можна повторити.

Ефективна профілактика аденоми простати.

1. Що може привести до захворювання.

З віком у чоловіків виникають проблеми з простатою. Це пов’язано з перебудовою гормонів, неправильним способом життя, незбалансованим харчуванням. Фактори, які сприяють виникненню захворювання, в одиночному прояві не є чимось ризиковим, але їх одноманітне повторення сприяє, в тому числі аденомі простати .

Це може бути робота за кермом автомобіля або сидяча робота в офісі. Такий спосіб життя впливає на порушення кровообігу в малому тазу. Практика перерваного статевого акту також привертає розвитку аденоми. Споживання в їжу великої кількості м’яса, копчень, гострих продуктів і ігнорування рослинної їжі теж високо піднімає ризик захворювання.

-радикальне (в тому числі видалення ).

У деяких випадках можливе також звернення до нетрадиційних методів лікування .

Але в будь-якому випадку якщо є спосіб уникнути захворювання, то чому б їм не скористатися. Цей спосіб дуже простий — профілактика простатиту і аденоми простати.

2. Основні методи профілактики.

Для того щоб профілактика мала позитивний результат, її слід проводити в кількох напрямах:

1.Статеве життя. Одним з головних «масажерів» простати є сім’явиверження.

Це сприяє руху рідини в простаті, що в свою чергу запобігає в ній застійні процеси. Тому регулярне статеве життя-обов’язкове.

Статті по темі:

Особливо актуальні вони для тих, хто мало рухається. Якщо чоловік постійно знаходиться в положенні «сидячи», то йому необхідно постійно робити перерви в роботі і трохи походити. Тим, хто проводить більшу частину часу за кермом, треба придбати амортизаційну подушку, зупинятися під час подорожі і робити розминку. У сидячому положенні теж можна робити вправи.

Наприклад, тренувати м’язи промежини і сідниць для профілактики аденоми простати, напружуючи і розслабляючи їх. Також дуже корисно в свій розклад внести піші прогулянки. Вони благотворно впливають і на простату і на організм в цілому.

Всі фізичні вправи переслідують одну мету, це підвищення кровообігу в органах малого таза (і не тільки), і як результат, запобігання розвитку застійних процесів в передміхуровій залозі.

водні процедури. Найпростішою водною процедурою може бути звичайний душ. Контрастний душ підвищує імунітет. масаж. Масаж попереку для поліпшення кровообігу необхідно робити хоча б два рази на півроку.

3.Дієта. Для профілактики необхідно виключити з раціону шкідливі продукти, такі як м’ясо, яйця, гостру, смажену і жирну їжу, алкоголь і включити в свій раціон більше овочевих блюд, соєвих продуктів, молочних продуктів, риби.

Основним елементом, який необхідний, є цинк. Його багато в морських продуктах – капусті, устрицях. Також високий вміст цинку в гарбузовому насінні, горіхах, ін. Кого цікавить профілактика аденоми простати народними засобами, то тут є свої рецепти.

Наведемо один з них: Перемолоти на м’ясорубці за 1 кг. ядер волоського горіха, гарбузового насіння, розкласти їх окремо по банках. Щоранку натщесерце з’їдати суміш (по 1 ложці насіння, горіхів і подрібненої цибулини).

Також дуже смачними і корисними є суміші з різного виду горіхів, або перемелені гарбузове насіння з медом (500 гр. насіння і 200 гр. мед.)

4.Регулярний огляд у лікаря. Хвороба, яку діагностують на ранній стадії набагато легше вилікувати, ніж в занедбаному стані. Також вчасно виявляйте будь-які інфекційні захворювання сечостатевої системи.

Будь-яке з них може спровокувати появу простатиту.

5.Бережіть статеві органи від переохолодження. Переохолодження може викликати різні запалення і знизити опірність організму до хвороб.

6.Стежити за роботою кишечника. Будь-який збій в роботі кишечника сигналізує про те, що в організмі щось не в порядку або харчування, або недостатньо навантаження, або запальний процес. Нерегулярні спорожнення призводять до застійних процесів в малому тазу, і це не може не відбитися на простаті.

Будьте здорові! І не забувайте звертатися до лікаря.

Щоб не хворіти: основні методи профілактики аденоми простати у чоловіків.

Статистика безжальна: кожен четвертий представник сильної половини людства у віці від сорока до п’ятдесяти страждає від аденоми передміхурової залози, і з кожним прожитим десятиліттям шанси на подібне захворювання суттєво зростають.

Після 80 років їм страждають 9 з 10 пацієнтів, які прийшли на прийом до уролога.

Первинна і вторинна профілактика аденоми простати у чоловіків.

Під первинною профілактикою розуміють комплекс заходів, покликаних запобігти виникненню гіперплазії органу.

Оскільки лікарі виділяють лише непрямі фактори (зайва вага, шкідливі звички, неправильне харчування, сидячий спосіб життя, хвороби сечостатевої системи, вік, генетична схильність), що призводять до розвитку аденоми, профілактика зводиться до того, щоб пацієнт намагався знизити негативний вплив цих факторів на свій організм.

Під вторинною профілактикою розуміють сукупність заходів, спрямованих на запобігання погіршення стану в тому випадку, якщо діагноз доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ) вже поставлений лікарем.

Якщо знехтувати рекомендаціями лікаря, гіперплазія може легко перерости в рак, який несе пряму загрозу життю і здоров’ю людини.

Вітаміни та профілактичні препарати.

Лікарі рекомендують приймати будь-які вітамінно-мінеральні комплекси, але з позначкою, що вони розроблені спеціально для чоловіків. Однак краще отримувати необхідні речовини, правильно склавши власний раціон.

Вітаміни і речовини, які найкраще справляються з чоловічими проблемами:

Селен. Його багато в печінці, яйцях, рисі, кукурудзі, бобових, м’ясі восьминога, а також горіхах; вітамін Е . Його багато в рослинному маслі, насінні, горіхах і деяких інших продуктах; вітаміни групи В : м’ясо, крупи, пророщене зерно, дріжджі, печінка, шпинат, кисломолочні продукти; цинк . Це: Насіння гарбуза і соняшнику, яловичина, баранина, яловича печінка, курка, мигдаль, кешью; антиоксиданти . Кращі продукти, що належать до цієї категорії: яблука, смородина, ожина, малина, гранати, виноград, зелений чай, жирна риба, болгарський перець і багато інші продукти.

Користь регулярного статевого життя для чоловічого здоров’я.

Застійні процеси в передміхуровій залозі призводять до того, що розвивається аденома і простатит. Краще попередження подібних процесів-регулярне статеве життя.

Крім того, регулярна сексуальна розрядка – це:

своєчасний викид гормонів, завдяки якому не відбувається розвиток багатьох захворювань, пов’язаних зі станом гормонального фону; відмінна профілактика депресії, яка вкрай шкідлива для здоров’я в цілому. А вміння протидіяти стресу і уникати психоемоційних перевантажень в свою чергу допомагає чоловікові уникати проблем з ерекцією і статевим життям; прекрасний спосіб запобігти багато урологічні та репродуктивні патології.

Вправи для зміцнення м’язів таза.

Три ефективних комплексу:

І. П.: лежачи на спині, руки вздовж торсу, ноги зігнуті в колінах. На вдиху підняти сідниці вгору на максимум, стиснути сідниці, втягнути м’язи навколо ануса. У такому положенні провести кілька секунд, на видиху розслабитися і повернутися в І. П.; В. П.: лежачи на спині, руки вздовж торсу. На вдиху різко підтягнути коліна до грудей, таз направити максимально вгору, зафіксуватися. На видиху опустити ноги, повернутися в І. П.; вправи Кегеля. Намагайтеся тренувати м’яз, за допомогою якої ви зупиняєте сечовипускання. На вдиху м’яз потрібно скорочувати, на видиху – розслабляти. Важливо дихати через ніс. Скорочення-розслаблення може бути як швидким, так і з затримкою на кілька секунд.

Захист організму від переохолодження.

Важлива умова збереження здоров’я сечостатевої та репродуктивної системи полягає в тому, щоб не допустити переохолодження як області малого тазу, так і організму в цілому.

При гіпотермії істотно падає імунітет, що дає старт розвитку багатьох запальних процесів, у тому числі локалізуються в передміхуровій залозі.

Аденома не є наслідком переохолодження, це ускладнення, розвинуте після гіпотермії, яку не лікували. Щоб не зіткнутися з подібною ситуацією, необхідно вчасно звертатися до уролога.

Переохолодження лікують протизапальними або антибактеріальними препаратами, методами фізіотерапії або спеціальними засобами, званими блокаторами.

Своєчасне лікування захворювань.

Підтримувати здоров’я в нормі непросто, однак саме від цього залежить, чи відбудеться розвиток хронічних патологій або вони обійдуть чоловіка стороною. Дати поштовх розвитку аденоми може навіть звичайна застуда, тому відвідувати лікаря необхідно при будь-яких захворюваннях – самолікування повинно бути повністю виключено.

Крім того, важливо:

стежити за вагою; дотримуватися нормальний питний режим; проводити багато часу на свіжому повітрі; відмовитися від шкідливих звичок; займатися спортом; уникати запорів; не допускати затримок сечовипускання.

Народні засоби для профілактики аденоми передміхурової залози.

Чоловіків лякає статеве безсилля, хворобливі відчуття, можлива операція та інші неприємні наслідки проблем з передміхуровою залозою, тому багато хто звертається до народної медицини.

Кращі способи профілактики, що прийшли з народу:

профілактика аденоми простати

гарбузове насіння. Традиційний метод боротьби з чоловічими проблемами – використання насіння гарбуза з медом. З цих компонентів ліплять невеликі кульки, які потрібно ковтати, не жуючи. Корисно додавати гарбузове насіння в салати або інші страви. Головна умова: продукт повинен бути сирим; домашній настій реп’яха . Варіант 1: 12 грам подрібненого кореня заливають двома склянками окропу, настоюють дві години, приймають по півсклянки чотири рази на добу. Варіант 2: 10 грам подрібненого кореня наполягають на 100 мл горілки протягом двох тижнів, приймають по десять крапель тричі на день за півгодини до прийому їжі; збори лікарських трав . Спосіб перший: змішуємо омелу чисту, ромашку і чистотіл в рівних частках, зберігаємо у скляній банці з кришкою в темному місці. Столова ложка заливається склянкою окропу, настоюється п’ять-шість годин, потім необхідно вживати по 50 мл перед кожним прийомом їжі. Спосіб другий: змішати в рівних частках осику, пустирник, петрушку, пирій і золотарник. Дві столові ложки настояти на літрі окропу протягом ночі, пити по 100 мл перед кожним прийомом їжі; корисні соки . Відмінна профілактика – прийом соку гарбуза з додаванням ложки меду протягом трьох тижнів. Після перерви можна повторити. Високу ефективність мають натуральні журавлинний, томатний і гранатовий соки. Дуже добре, якщо пацієнт буде пити березовий сік, розбавлений настоєм шипшини або молоком. Курс: не менше двох місяців.

Способів багато, тому підібрати відповідний може практично будь-який чоловік.

Як часто потрібно проходити профілактичний огляд у лікаря?

Якщо ніяких тривожних симптомів немає, то проходити огляд уролога варто раз на рік, починаючи з сорокарічного віку.

Незайвим буде проявити обережність і відвідати лікаря, якщо є такі симптоми:

почастішання позивів до сечовипускання, болі в області малого тазу, попереку, внизу живота, паху. Ці болі можуть бути гострими або дуже слабкими, але залишати їх без уваги не можна; проблеми з ерекцією; зниження статевого потягу; інше.

Відео по темі.

Про лікування та профілактику аденоми передміхурової залози у відео:

Пам’ятайте про те, що забезпечити ефективну профілактику аденоми і простатиту неможливо одним або двома способами, перерахованими вище. Підхід повинен бути комплексним і максимально відповідальним.

Профілактика аденоми простати у чоловіків.

Аденома простати (або доброякісна гіперплазія передміхурової залози) — аж ніяк не рідкісне явище для чоловіків старше 40 років. Ендокринологи стверджують, що аденома передміхурової залози викликана порушенням гормонального балансу в організмі чоловіка, що виникають внаслідок вікових змін в яєчках (свого роду чоловічий клімакс). Вплинути на вікові зміни неможливо, але можливо зробити так, щоб, якщо не прибрати зовсім, то хоча б зменшити ризик-факторів, що сприяють розвитку захворювання та впливають на організм чоловіки в 50-60 років.

Цього робити не потрібно, а то й не можна!

Профілактика аденоми простати — заходи, спрямовані на попередження виникнення даного захворювання.

Перш ніж розповісти про те, що допоможе сповільнити прогресування хвороби, хотілося б спочатку розповісти про те, що є факторами ризику виникнення даного захворювання, а тому постарайтеся цього не робити:

Тривале стримування позивів до сечовипускання. Якщо є можливість сходити в туалет — не стримуйте позив. Затримка сечовипускання може викликати запалення і інфікування сечових шляхів. Часте використання антигістамінних і протинабрякових засобів. Ці засоби, що борються з алергічними проявами, можуть посилити клінічні прояви аденоми простати. Носіння обтягуючого білизни і брюк сприяє застійним явищам в області простати. Тому білизна і одяг повинні бути досить вільними і бажано з натуральних тканин. Безладне статеве життя і випадкові зв’язки — найкращий спосіб обзавестися статевою інфекцією, а разом з нею мати проблеми з простатою. Курорти з водолікуванням викликають слабкість детрузора і сприяють затримці сечі, тому відпочивати і лікуватися краще в санаторіях іншого напрямку. Слід запам’ятати (і постаратися уникати в побуті), що для лікування аденоми простати не можна використовувати такі фізіотерапевтичні методи лікування, як: ультразвук, електромагнітні хвилі, різні вібраційні процедури, будь прогрівання передміхурової залози.

Ці методи фізіотерапії посилюють перебіг захворювання. Припустимо лише електрофорез — для транспортування ліків прямо до тканин простати.

Крім того, аденому простати не лікують масажем (в цьому випадку він протипоказаний)! Масаж ефективний тільки при хронічному простатиті.

Як уникнути аденоми простати.

Профілактичні заходи потрібно починати ще в молодості, але не пізно зайнятися профілактикою і після 40-річного віку. І мінімум, що необхідно робити, це відвідувати (хоча б раз на рік!) уролога для обстеження і вести активний спосіб життя. Профілактику аденоми простати умовно можна розділити на первинну і вторинну.

Первинна профілактика аденоми простати.

Первинна профілактика аденоми простати спрямована на сповільнення розвитку цієї недуги і запобігання клінічно значущих симптомів захворювання. Вона заснована на наступних аспектах.

Нормалізація ваги і попередження ожиріння.

Як відомо, зайва вага викликає гормональний дисбаланс, зниження рівня чоловічих гормонів, а це наближає настання клімаксу.

В цілях зниження і підтримки нормальної ваги слід звернути увагу на здорове і раціональне харчування, а саме — дотримуватися дієти:

обмежити споживання продуктів з високим вмістом жиру (жир є подобою гормону, а його надлишок веде до зниження чоловічих гормонів, із-за чого чоловічий клімакс може наступити навіть раніше 35-річного віку); щодня вживати достатню кількість овочів і фруктів (вони благотворно впливають на процес травлення, а також багаті клітковиною і вітамінами); обов’язково включити в раціон продукти, багаті вітаміном С (брокколі, томати, кольрабі, брюссельську капусту, цитрусові тощо); більше включати в раціон продуктів, що містять цинк (устриці, кунжут, насіння гарбуза і соняшнику, печінка, яєчний жовток і ін).

До збільшення ваги призводить недотримання обмежень у вживанні деяких продуктів харчування:

захоплення пряними і солоними продуктами харчування (не варто, мабуть, говорити про шкоду надлишку солі і спецій в організмі — звідси виникає багато різних проблем зі здоров’ям, у тому числі проблем зі стільцем і розростанням залозистої тканини простати); захоплення кави, колою, енергетичними напоями — всі ймовірні джерела кофеїну негативно впливають на функції простати; захоплення продуктами з підвищеним вмістом цукру, а також з шкідливими добавками (газовані напої, чіпси, сухарики тощо) — все це не кращим чином позначається на здоров’ї простати.

Як проводиться профілактика аденоми передміхурової залози у чоловіків?

До групи ризику по виникненню доброякісних пухлин в передміхуровій залозі входять чоловіки, які досягли 50-річного віку. Вони повинні ретельно стежити за станом власного організму, щоб запобігти появі новоутворень. Профілактика аденоми простати у чоловіків включає в себе спостереження у лікаря, нормалізацію харчування і способу життя, а також прийом деяких препаратів.

Спосіб життя.

Будь-яке захворювання, в тому числі і доброякісні пухлини в простаті, вимагають нормалізації способу життя. Людині важливо направити сили на підтримку нормального рівня фізичної активності. У випадку з аденомою значення має і регуляція статевих контактів.

Аденома передміхурової залози розвивається у чоловіків, які не мають регулярного статевого життя. Тому один із заходів профілактики – сталість сексуальних контактів.

При сім’явипорскуванні відбувається масування передміхурової залози. Завдяки такій стимуляції виключається ймовірність виникнення застійних процесів в органах малого таза. Це стосується як насінної рідини, так і крові. Тому чоловіки, які нечасто займаються сексом, входять до групи ризику по виникненню аденоми.

Регулярне статеве життя допоможе запобігти аденому простати!

В якості ще однієї профілактичної міри можна привести збільшення фізичної активності. Багато чоловіків мають малорухливий і сидячий спосіб життя. Це провокує появу негативних процесів в різних системах.

Чоловікам, що входять до групи ризику, можна звернути увагу на:

плавання; біг; швидку ходьбу; заняття в тренажерному залі.

Підвищену увагу питанням фізичної активності має приділятися чоловіками, робота яких пов’язана з постійним сидінням. Водіям, які проводять тривалий час за кермом, потрібно купити спеціальний масажер або амортизаційну подушку. Вони допоможуть усунути застої в органах малого таза.

Крім цього щодня потрібно виконувати вправи для тренування сідничних м’язів і області промежини. Чоловікові необхідно періодично поперемінно напружувати і послаблювати їх.

Щодня потрібно здійснювати прогулянки пішки протягом не менше 30 хвилин. Вони допомагають нормализироватьт роботу всіх систем.

Всі фізичні навантаження спрямовані на оздоровлення організму. В результаті поліпшується кровообіг в залозі, а також усуваються застої в органах малого таза.

Фізичні навантаження допоможуть зберегти чоловіче здоров’я!

Крім підвищення фізичної активності чоловікові потрібно проводити оздоровчі водні процедури. Контрастний душ допомагає швидко відновити здоров’я і підвищити імунний захист організму.

Для профілактики корисно масування аденоми простати. За шість місяців рекомендується проводити не менше 2 процедур.

Для запобігання ймовірності виникнення доброякісної пухлини в передміхуровій залозі, необхідно нормалізувати раціон харчування. У нього потрібно включити продукти, збагачені мікроелементами і вітамінами, цінними для чоловічого організму.

Виділяють основні принципи правильного харчування.

Дієта повинна включати нежирну і легку їжу. Корисними є продукти з клітковиною в складі. В результаті можна виключити виникнення запорів, які негативно впливають на чоловічий організм. Важливі свіжі фрукти і овочі. Їх краще вживати свіжими у вигляді салатів і свіжих соків. Не варто їсти продукти консервації. Добовий раціон повинен складатися на 60% з овочів і фруктів. Чоловікам старшої вікової групи слід знизити кількість тваринних білків. Замінити їх потрібно на рослинні протеїни, що містяться в сої, грибах, квасолі, горосі, баклажанах. При вживанні гострої, солоної і копченої їжі тканини простати розростаються набагато активніше. Також ці страви провокують появу запорів.

Відмовитися необхідно від:

профілактика аденоми простати

жирних сортів м’яса і риби; яєць; алкогольних напоїв; міцних чаю і кави.

Важливим моментом є не тільки нормалізація харчування, але і боротьба з надмірною вагою. Чоловіки, які мають доброякісні новоутворення в передміхуровій залозі, в більшості випадків страждають від підвищеної маси тіла. При надлишку жиру значно знижується рівень чоловічих гормонів. В результаті розвивається чоловічий клімакс.

Боротьба з надмірною вагою не менш важлива, ніж контроль живлення.

Питний режим.

Поряд з харчуванням увага повинна бути приділена питному режиму. Строгих обмежень в даному випадку немає. Важливо стежити за кількістю випитої протягом дня рідини.

Потрібно вживати воду в першій половині дня в посиленому режимі. При цьому обмежити споживання необхідно у вечірній час. За три години до сну варто повністю відмовитися від рідини. В цьому випадку вдасться уникнути нічних походів в туалет.

Деякі чоловіки приймають сечогінні ліки. Відмовлятися від них не варто самостійно. Необхідно проконсультуватися з лікарем про корекцію лікування.

Якщо сечовипускання утруднене, то буде потрібно прийом антигістамінних препаратів. Вони скорочують м’язи, які оточують отвір сечівника, і знімають набряклість тканин передміхурової залози.

Важливо привчати організм до режиму сечовипускання. Потрібно відвідувати туалет кожні 4-6 годин. Особливо важливо це чоловікам, які мають проблеми з цим. При цьому терпіти, якщо позиви є, не варто. Після тривалого очікування відбувається розтягнення сечового міхура. Це провокує появу ускладнень і запального процесу.

Контроль за станом здоров’я.

Кожен чоловік повинен ретельно контролювати стан свого організму. Важливим моментом є відвідування уролога один раз на півроку. В цьому випадку вдасться виявити порушення на початковому етапі.

Крім цього варто самостійно відстежувати власне здоров’я. Якщо з’являються тривожні симптоми, необхідно відразу ж звертатися до лікаря.

Запальні процеси в передміхуровій залозі можуть привести до розвитку простатиту, а потім і аденоми. Тому потрібно виключити переохолодження та інфікування організму.

Чоловічий організм потребує вітамінів і антиоксидантах, які нормалізують функціонування передміхурової залози. Тому лікар може призначити препарат Синергин. В його складі містяться:

лікопін; вітаміни Е і С; бета-каротин; рутин; коензим Q10. Синергин — прекрасний профілактичний засіб, що зміцнює імунітет!

Лікопін є основною речовиною, яка запобігає появі аденоми. Він захищає клітини органу від пошкоджень. Також речовина бореться із запаленням в тканинах і запобігає підвищений розподіл клітин.

Рутин необхідний для поліпшення мікроциркуляції. Завдяки йому запобігаються застої крові в малому тазу і усувається спазм судин.

Підвищення імунного захисту організму здійснюється за рахунок входить до складу вітаміну С. Також він допомагає стримувати зростання тканин.

Вітамін Е сприяє знищенню не тільки вірусів і бактерій, але і ракових клітин. Також він є природним антиоксидантом, тому використовується в якості профілактики аденоми.

Бета-каротин сприяє нормальному росту і дозріванню статевих клітин. Під його впливом статеві залози функціонують в правильному режимі.

Завдяки особливому складу Синергін може бути використаний в якості біологічно активної добавки. Він є відмінним препаратом для профілактики захворювання. Крім нього лікар може підібрати інший засіб для підвищення імунного захисту організму.

Народні засоби.

Профілактика аденоми простати народними засобами також широко поширена. Лікарі призначають натуральні лікарські склади для нормалізації роботи передміхурової залози.

Корисно вживати відвар, до складу якого входять кипрей, корінь, живці і листя лопуха. 30 г сухої суміші заливаються 0,5 літра води. Кип’ятиться склад протягом 10 хвилин. Після годинного настоювання вживати його можна по 1/2 склянки за півгодини до їди тричі на день. Корисний сік з лопуха. Листя і живці рослини подрібнюються в м’ясорубці і віджимаються. Кожен день потрібно пити розбавлений в двох частинах води сік. Профілактика проводиться тричі на день. Ефективним засобом для запобігання розвитку доброякісних пухлин є суміш з гарбузового насіння і меду. Подрібнене насіння змішуються з медовою масою. З отриманого складу формуються кульки, які заморожуються в морозильній камері. В день потрібно з’їдати по одній штуці. При цьому заборонено розжовувати їх. Лікарі рекомендують пити сік з журавлини або чорної бузини. Протягом 10 днів потрібно випивати склянку води, а потім столову ложку свіжовичавленого соку. Процедура проводиться один раз в добу.

Профілактика є важливим етапом в житті кожного чоловіка. Прийом лікарських засобів повинен узгоджуватися з лікарем.

Спочатку опубліковано 2018-02-24 13:32: 49.

Профілактика аденоми простати.

Передміхурова залоза у чоловіків є досить вразливим органом, який з віком часто страждає від захворювань. Зокрема, багатьом чоловікам старше 50 років добре знайома аденома простати.

Щоб уникнути розвитку неприємних симптомів, необхідно дотримуватися профілактику аденоми простати, яка здебільшого зводиться до ведення здорового способу життя.

На збільшення ризику хвороби впливає кілька факторів.

Аденома простати являє собою запальний процес, що супроводжується збільшенням передміхурової залози за рахунок природного розростання тканин органу. Від раку передміхурової залози її відрізняє той факт, що аденома не дає метастазів, не зачіпає сусідні органи і має доброякісне зростання. Однак це зовсім не звільняє чоловіків від заходів профілактики аденоми простати. За статистикою, кожен другий представник чоловічої статі старше 50 років звертається до уролога зі скаргами на поширені симптоми аденоми простати. Факторами, які безпосередньо впливають на розвиток хвороби, виступають:

Малорухливий спосіб життя; вікова зміна гормонального фону. Нерідко аденому простати називають наслідком такого явища, як чоловічий клімакс; Ігнорування лікування хронічних захворювань, зокрема серцево-судинних; Несприятливий вплив зовнішнього середовища, зокрема, постійні переохолодження організму.

Кожен чоловік в силах захистити себе від будь-якого з перерахованих вище факторів, за винятком віку. Всі інші причини легко усуваються профілактикою аденоми простати, особливо якщо почати заходи по зміцненню організму вже в 30-40 років.

Прояв хвороби.

В іншому випадку, чоловік, у якого спостерігаються явні ознаки аденоми простати, прирікає себе на довгий і болісний шлях одужання. Що ж відбувається з передміхурової залозою при такому захворюванні? Спочатку розміри чоловічої простати досить невеликі: не більше волоського горіха. Орган розташовується під сечовим міхуром, оточуючи з усіх боків сечовипускальний канал. При аденомі в простаті утворюється невеликий вузлик, який поступово розростається і починає здавлювати уретру. Внаслідок цього чоловік часто відчуває ряд неприємних симптомів:

Млявий струм сечі; Переривчасте виділення сечі при спорожнення сечового міхура, Часті позиви до сечовипускання, Нетримання сечі і т. д.

При відсутності необхідного лікування починають розвиватися ускладнення після аденоми простати. В першу чергу, уражаються нирки, у пацієнта розвивається ниркова недостатність.

Профілактичні заходи.

Збереження міцного здоров’я протягом усього життя сприяє правильне чергування праці і відпочинку. Не останнє місце в питанні профілактики аденоми простати та інших чоловічих захворювань сечостатевої системи займають фізичні навантаження і харчування. Також слід уникати переохолоджень і дотримуватися основ гігієни.

Вправа.

З урахуванням віку і фізичних можливостей кожного конкретного чоловіка слід суворо дозувати тривалість і інтенсивність занять спортом. У цій ситуації не завадить проконсультуватися з лікарем. Однак окрім загальної фізичної гімнастики слід виконувати і спеціальні вправи, спрямовані на поліпшення кровообігу в області малого тазу і службовці профілактикою аденоми простати і простатиту:

Ритмічні згинання і прогинання корпусу, стоячи на четвереньках (вправа «кішка»); Кругові обертання тазом вліво і вправо з положення стоячи; Розведення і зведення зігнутих в колінах ніг, лежачи на спині; Ходьба на місці, високо піднімаючи коліна; Вправа «велосипед» з почерговим обертанням ніг.

Виконуючи ці вправи для профілактики аденоми простати хоча б 1 раз в день по 15-20 разів, ви значно знизите ризик розвитку багатьох хвороб і підвищите загальний тонус організму.

Правильний і збалансований раціон – невід’ємна частина здорового способу життя. Для багатьох цей аспект виявляється складно здійсненним. Людині, яка має шкідливі звички і поповнюється все життя незбалансовано, буває складно перебудуватися на новий план споживання їжі. Однак для профілактики аденоми простати цей крок необхідний просто тому, що допомагає частково нормалізувати гормональний фон чоловіки.

В першу чергу, доведеться відмовитися від жирної їжі, мінімізувати вживання алкоголю, копченостей, прянощів, солі і гострих спецій. Бажано повністю відмовитися від такого напою як пиво: незважаючи на те, що це алкоголь слабкої дії, він негативно впливає на рівень гормонів і дратує сечовивідні шляхи. В ідеалі лікарі-урологи рекомендують чоловікам після 40 років дотримуватися молочно-овочевої дієти.

В її основі лежить вживання у великій кількості кисломолочних продуктів, натуральних овочевих і фруктових соків, овочів, зелені. Завдяки такому харчуванню швидко йде зайва вага, що значно знижує ризик ожиріння, а це ще один фактор ризику для аденоми простати. Також не забудьте включити в свій раціон продукти з високим вмістом вітамінів А, В і С.

Який буває профілактика аденоми простати: ліки, народні рецепти.

Доброякісна гіперплазія передміхурової залози – одна з найбільш поширених патологій сечостатевої системи у чоловіків в зрілому віці. Щоб уникнути ДГПЗ, потрібна своєчасна і комплекса профілактика аденоми простати.

Найголовніша умова – це вести здоровий спосіб життя. Тобто потрібно утримуватися від шкідливої їжі, вживання алкоголю та інших шкідливих звичок. На користь піде помірна фізична активність.

Для профілактики недуги також можна використовувати біологічно активні добавки. Вони є безпечними для організму, тому їх можна застосовувати навіть літнім пацієнтам.

Роль способу життя.

Щоб уникнути розвитку доброякісної гіперплазії передміхурової залози, слід вести здоровий спосіб життя. Так вважають більшість андрологів і урологів. Перше, що потрібно зробити – це відмовитися від куріння.

Справа в тому, що в сигаретах містяться смоли та інші шкідливі домішки, які призводять до порушення кровообігу в передміхуровій залозі. Якщо не виходить кинути палити, можна перейти на електронні сигарети. Звичайно, вони не є корисними, але зате в рідинах для електронних сигарет не містяться смоли.

Щоб уникнути аденоми передміхурової залози, також необхідно:

Не вживати наркотики, навіть «легкі». Абсолютно будь-які наркотичні речовини завдають шкоди здоров’ю. Від наркотиків страждає ЦНС, сечостатева система і ендокринна система. Не вживати міцні алкогольні напої. Етиловий спирт прийнято вважати «вбивцею» тестостерону. Цікавий факт виявили вчені з США. Вони встановили, що після вживання алкогольних напоїв рівень вільного тестостерону знижується в середньому на 15-20%. Згодом гормональний фон стабілізується. Однак при регулярному вживанні алкоголю цього не відбувається, тобто естрогени починають превалювати над тестостероном. Такі гормональні порушення, безумовно, ведуть до розвитку простатиту, аденоми і навіть раку простати. Відмовитися від слабоалкогольних напоїв. В пиві і деяких інших спиртних слабоалкогольних напоях міститься хміль, який сам по собі є джерелом фітоестрогенів. Тобто регулярний прийом таких напоїв призводить до гормональних порушень, і відповідно аденомі простати.

Відмова від перерахованих вище шкідливих звичок гарантує зниження ймовірності прогресування аденоми на 20-30%.

Фізичні навантаження.

Роль фізичних навантажень важко переоцінити, адже в більшості випадків хвороби простати стають наслідком гіподинамії, тобто сидячого способу життя. Це можна пояснити тим, що при знаходженні в сидячому положенні з’являються застійні явища в простаті.

Також гіподинамія загрожує зниженням рівня вільного тестостерону. Заняття спортом допомагають підвищити рівень чоловічого статевого гормону в крові. Причому при помірній фізичній активності можна уникнути появи застоїв венозної крові в малому тазу.

Для передміхурової залози корисні такі види спорту, як:

профілактика аденоми простати

Піші прогулянки. В день потрібно проходити не менше 5-6 кілометрів. Ще піші прогулянки відмінно позначаються на роботі серцево-судинної системи. Біг підтюпцем. Ранкові пробіжки – прекрасна профілактика аденоми, простатиту та інших захворювань сечостатевої системи. Біг допомагає зміцнити м’язи ніг, рук, черевного преса і тазового дна. Бодибілдинг. Під час заняття з обтяженнями підвищується рівень вільного тестостерону і гормону росту. Люди, які займаються «залізним спортом» найменш схильні до простатиту, ДГПЗ і раку простати. Плавання. Відвідування басейну – хороша профілактика аденоми простати і навіть деяких проктологічних патологій. Під час плавання можна задіяти практично всі м’язи, а це безсумнівний плюс.

Щоб підвищити свої силові показники і підтримувати високий рівень тестостерону в крові, можна використовувати натуральні тестобустеры. Завдяки повністю натуральному складу, вони безпечні для здоров’я. До слова, кращим тестобустером в наш час вважається Ярсагумба Форте.

До речі, деякі види спорту некорисні для чоловіків. До таких видів спорту відносять велоспорт і верхову їзду.

Здорове харчування.

Як профілактика, так і лікування аденоми простати припускають здорове харчування. Чоловікові слід вживати корисну їжу з низьким вмістом насичених жирів і простих вуглеводів.

Дуже важливо дотримувати питний режим. У день бажано пити 2-3 літри очищеної води. Харчуватися потрібно дрібно, щоб не перевантажувати кишечник і органи ШКТ, адже аденома і простатит можуть бути наслідком захворювань прямої кишки.

Щоб уникнути ДГПЗ, потрібно віддавати перевагу таким продуктам, як:

Пісне м’ясо. Найбільш корисними є індичка, кролятина, телятина, курка, пісна яловичина. Риба. Для передміхурової залози корисні навіть жирні сорти риби, адже в них містяться ненасичені жири Омега-3, Омега-6 і Омега-9. Кисломолочні вироби. Для чоловічого здоров’я корисними є нежирний сир, кефір, натуральний йогурт, кисле молоко. У цих продуктах міститься білок, кальцій, калій та незамінні амінокислоти, які вкрай необхідні для нормального функціонування передміхурової залози. Морепродукт. В устрицях, креветках, крабах міститься багато цинку і магнію. Саме ці макроелементи потрібні для підтримки стабільного рівня тестостерону в крові і нормального функціонування передміхурової залози. Каші, фрукти, овочі. У цих продуктах міститься клітковина. Цей макроелемент необхідний для нормального функціонування кишечника. Спеція. Мед. Волоський горіх.

Страви краще готувати на пару або в духовці, адже при обсмажуванні навіть корисна їжа втрачає свою енергетичну цінність.

Додаткові профілактичні заходи.

Щоб уберегтися від аденоми простати, перерахованих вище заходів, на жаль, недостатньо. Серед додаткової профілактичної міри потрібно відзначити регулярне статеве життя. Взагалі чоловіки, регулярно займаються сексом, набагато рідше страждають від застоїв венозної крові в малому тазу.

Крім того, сексуальні контакти допомагають повністю спорожнити сім’яні протоки і підтримувати нормальний гормональний фон.

Ще чоловікові рекомендується:

Уникати переохолоджень. Застуджена простата-це каталізатор простатиту і доброякісної гіперплазії передміхурової залози. Масажувати передміхурову залозу. Для цих цілей найкраще використовувати стимулятор простати з вбудованим вібромасажером. Проходити профілактичний огляд. Раз в 1-2 місяці слід відвідувати уролога, адже аденома – це така хвороба, яку набагато простіше лікувати на ранніх стадіях. Боротися з надмірною масою тіла. При ожирінні істотно підвищується ризик гормонального збою і прогресування аденоми простати, тому чоловікам з надмірною вагою рекомендується дотримуватися низкоуглеводной дієти і займатися спортом.

У профілактичних цілях рекомендується використовувати біодобавки. Вони повністю безпечні як для літніх пацієнтів, так і для чоловіків у віці 25-35 років. Кращим БАДом для профілактики вважається китайський урологічний пластир ZB Prostatic Navel Plasters.

Препарат можна застосовувати як для профілактики, так і для лікування ДГПЗ. Причому серед показань до застосування пластиру виділяють і інші захворювання сечостатевої системи, зокрема простатит, пієлонефрит, ниркову недостатність.

Основні способи профілактики аденоми простати.

Аденома простати або доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ) — збільшення чоловічої передміхурової залози.

Двома основними (але не єдиними) факторами ризику для виникнення аденоми є:

похилий вік. сімейний анамнез захворювання.

Ось чому деякі здорові люди можуть виявити у себе це захворювання. Ризик його виникнення підвищується рік від року, у міру процесу старіння.

Найбільш часті симптоми ДГПЗ:

біль після сечовипускання, часте сечовипускання вночі; перерваний або ослаблений потік сечі; гостра потреба до сечовипускання; кров у сечі.

Ці симптоми виникають із-за того, що в простаті поступово формується маленький вузлик або вузлики, які здавлюють сечовипускальний канал.

У запущених випадках хвороба, як правило, викликає сечокам’яну хворобу, накопичення азотистих шлаків та інтоксикацію організму, а також гостру затримку сечі, яка вимагає госпіталізації.

Не існує на 100% ефективної профілактики аденоми простати, але є кілька способів зменшити шанс її розвитку.

До них відносяться:

Дієта з низьким вмістом жирів і високим вмістом червоних фруктів і овочів, а також рослинних білків. Обмеження споживання рідини в кінці дня. Гідратування організму чистою водою має важливе значення для здоров’я простати, але навряд чи комусь захочеться часто відвідувати туалет вночі. Тому не слід пити багато рідини після 7 вечора. Спорт. На підставі 30000 чоловічих анкет, дослідники виявили зворотну залежність між фізичною активністю та симптомами аденоми простати. Простіше кажучи, фізично активні люди менш імовірно будуть страждати від аденоми простати, ніж ті, хто веде сидячий спосіб життя. Навіть вправи низької та помірної інтенсивності (їзда на велосипеді, регулярна ходьба в помірному темпі), дають переваги для здоров’я. Підтримка здорового статевого життя: Секс-приємне і корисне для здоров’я простати і статевого органу заняття. Управління стресом : експерти вважають, що зміни на гормональному рівні або участь симпатичної нервової системи може пояснити зв’язок між ДГПЗ і стресом. Прийом біодобавок , які корисні для профілактики аденоми простати і простатиту. У їх числі: вітамін D, цинк, бета-ситостерин, журавлина, Со Пальметто, кверцетин, куркумін і таблетки з екстрактом зеленого чаю. При бактеріальному простатиті в історії хвороби можна за погодженням з урологом приймати протимікробні ліки , такі як «Метронідазол», «Омник» і «Простатилен». Масаж простати . З його допомогою простата звільняється від застійного секрету, що виникає в результаті тривалого утримання, хвороботворних бактерій і продуктів їх діяльності. Таке лікування і профілактика аденоми попутно підвищує потенцію, а статевий акт стає більш тривалим. Виконувати його може як уролог, так і сам чоловік в домашніх умовах.

Анти-профілактика аденоми передміхурової залози: заборонені дії при профілактиці аденоми простати у чоловіків.

ДГПЗ звужує уретру-канал, що з’єднує сечовий міхур із зовнішнім середовищем, викликаючи біль при сечівнику.

Однією з можливих причин розростання простати є зниження тестостерону. Цікаво, що кастровані чоловіки не страждають від аденоми простати.

На жаль, з віком виробництво чоловічих гормонів неминуче знижується, на відміну від виробництва естрогену, який, як вважають, відповідальний за збільшення залозистих тканин передміхурової залози. У жінок навпаки: обстеження під час менопаузи показують більш високий коефіцієнт тестостерону до естрогену в жіночому організмі. У певному сенсі, ДГПЗ може розглядатися як частина чоловічої версії клімаксу.

Профілактика аденоми передміхурової залози включає в себе не тільки обов’язкові дії (активний спосіб життя, регулярний огляд у уролога), але і дії, яких слід уникати.

Ось основні з них:

Відстрочка сечовипускання може привести інфекції і запалення сечових шляхів. Якщо є можливість сходити в туалет — не стримуйте сечу. Уникайте використання антигістамінних і протинабрякових засобів. Вони можуть посилити клінічні прояви ДГПЗ. Обмежте споживання алкоголю. Від 1 до 2 келихів напою щодня вважається безпечною дозою, а її перевищення може викликати роздратування простати. Скоротіть вживання пряних і солоних продуктів харчування. Кава, кола, деякі енергетичні напої — ймовірні джерела кофеїну, негативно впливає на функції простати. Уникайте продуктів, і добавок, які шкідливі для здоров’я простати, в тому числі: кальцію, хондроїтину і продуктів з високим вмістом цукру. При профілактиці аденоми простати у чоловіків один з головних принципів — зміна сидячого режиму. Він призводить до збільшення маси тіла, серцево-судинних порушень, ризику прояви пухлини товстої кишки, застійних явищ в простаті і навіть імпотенції. Виділіть час (хоча б на щоденні заняття спортом і результатом з’явиться зменшення ризику розвитку ДГПЗ.

Профілактика аденоми простати народними засобами: касторове масло і чай на сторожі чоловічого здоров’я.

Зелений чай — найбільш відомий спосіб профілактики аденоми простати народними засобами. Він містить з’єднання (галлат епігаллокатехін) яке практично зупиняє ріст ракових клітин в простаті.

Зелений чай також містить поліфеноли, які захищають чоловічу залозу.

Рекомендується вживання зеленого чаю на регулярній основі, щоб він надав на організм благотворний ефект.

Іншим способом профілактики аденоми, відомим протягом століть, є касторове масло . Його отримують з насіння рицини і часто використовують в народній медицині. При застосуванні на область простати масло прискорює кровообіг.

Ось рецепт використання даного засобу:

Взяти товсту фланелеву тканину і просочити її касторовою олією. Шматок тканини повинен бути насичений маслом, але не мокрим. Покласти тканину в пластиковий пакет. Помістити пластиковий пакет на область простати. Можна надіти стару пару нижньої білизни або пропустити цей етап. Поверх пакету помістити пляшку з гарячою водою або грілку. Накрити грілку рушником, щоб зберегти тепло. Залишити пакет на області простати на Використовувати цей засіб кожен день протягом тижня.

Простий, але від цього не менш дієвий варіант профілактики аденоми простати народними засобами — вживання гарбузового насіння з медом .

Мед — джерело вітамінів, мінеральних солей і мікроелементів (цинку, кобальту, сірки, вітамінів групи B і т. д.), а гарбузове насіння містять фітостероли, що перешкоджають збільшенню простати і хімічні речовини, які можуть запобігти перетворення тестостерону в дигідротестостерон (ДГТ). Високі рівні ДГТ пов’язані зі збільшеною передміхурової залозою.

Для запобігання аденоми простати потрібно їсти 20 г очищеного насіння гарбуза з медом три рази на тиждень.

Які профілактичні заходи потрібно вживати чоловікам при аденомі простати?

Мимовільне розростання тканин передміхурової залози неонкологічного характеру, отримало назву «доброякісна гіперплазія» або «аденома простати». Основна кількість реєстрованих проявів недуги припадає на чоловіків, які переступили 45-річний рубіж.

Причини виникнення захворювання вивчені слабо, є припущення, що вона розвивається у зв’язку з віковими змінами в організмі. Ризик хвороби пропорційно збільшується з кількістю прожитих років.

Ймовірні фактори.

Фахівці вважають, що початок розвитку захворювання пов’язаний з певними умовами:

Генетична спадковість – при наявних в роду зафіксованих випадків гіперплазії передміхурової залози; Підвищена маса тіла з переходом до ожиріння – на тлі нестабільної роботи ендокринної системи, що викликала порушення обміну речовин; Невірно підібраний щоденний раціон – переважання жирних, копчених, солоних, кислих страв; Супутні недуги – цукровий діабет, високий рівень артеріального тиску (гіпертонія артеріального типу); Зловживання алкогольними, слабоалкогольними напоями; Хронічне тютюнопаління; Відсутність стабільної статевого життя; Сидячий спосіб життя – на тлі застійних явищ в органах малого тазу.

Класифікація.

Всі профілактичні заходи поділяються на два основних підвиди:

Первинна – призначена для придушення розвитку симптоматичних проявів патологічного стану, його запобігання. В першу частину включаються щоденні фізичні вправи, відмова від вживання алкогольних, слабоалкогольних напоїв, тютюнопаління. Нормалізація раціону харчування, для зниження перевищення рівня стандартної ваги, входить в цей підрозділ; Вторинна – попереджає можливе виникнення різного типу ускладнень. Має на увазі проходження певного комплексу терапевтичного впливу, що включає медикаментозне лікування. Лікарські препарати покликані зменшувати загальний стан дискомфорту, знижувати симптоматичні прояви, покращувати стан аутоімунної системи.

Зміна сексуальних звичок.

Врегулювання інтимного життя має важливе значення в профілактиці аденоми передміхурової залози. Рідкісні статеві контакти, збудження без подальшої розрядки викликають застійні явища в кровообігу органів малого таза, розвиток ряду патологічних станів.

У момент виведення насінної рідини організм виробляє масаж простати, завдяки якому застій крові не виникає. Регулярна статеве життя допоможе уникнути проблем з виникненням доброякісної гіперплазії передміхурової залози.

Придушення стресу.

профілактика аденоми простати

Психоемоційне перенапруження негативно впливає на загальний гормональний фон в організмі чоловічої статі. Крім психологічних проблем, стреси здатні створювати фізіологічні відхилення.

Уміння управляти емоційним станом, розслаблятися після важкого робочого дня допоможе уникнути накопичення негативу, що відбивається на функціональності статевої системи.

Заняття спортом, прослуховування музики, бесіда з близькою людиною – запобіжать психологічну нестабільність, що тягне за собою проблеми фізичного характеру.

Збільшення фізичної активності.

Поява нестабільності в обмінних процесах організму відбувається при малорухливому або сидячому способі життя. Для зменшення їх негативізму, потрібне щоденне виконання фізичних навантажень, що включають в себе різні методики:

Заняття в басейні; В тренажерному залі; Біг підтюпцем; Швидку ходьбу; Ранкову зарядку.

Чоловічій статі, чия робота пов’язана з постійним перебуванням в офісі, за кермом, потрібна збільшена фізична активність.

В якості пасивної профілактики рекомендується використання спеціалізованих подушок, масажерів (накладки на сидіння з масажним ефектом).

До щоденних піших прогулянок, тривалістю не менше півгодини, додатково додаються:

Вправи для тренування сідничних м’язів, району промежини – максимальне стискання і розслаблення даного типу м’язів проводиться за 100 разів за один підхід, сприяє нормалізації кровообігу в органах малого тазу; Водний масаж – за допомогою душової лійки і направлених струменів води. Поперемінне зміна температурного режиму-тепла вода по половині хвилини, прохолодна по 15 секунд, допоможуть прискорити потік крові в проблемній області. Загальний час процедури займає 10 хвилин, виконується в ранкові та вечірні години; Масаж простати (зовнішній) – проводиться шляхом натискання і масування області простати протягом 10-15 хвилин; Масаж передміхурової залози фахівцем повинен проводиться не рідше одного разу в квартал, в цілях профілактики розвитку захворювання.

Періодичний лікарський огляд.

Планове відвідування консультації уролога один раз в півріччя, допоможе виявити будь-які зміни на початкових фазах розвитку. Підозріла симптоматика, відхилення в самопочутті від звичайних норм, повинні служити приводом для негайного звернення до медичного закладу.

Запальні процеси, які виникають при постійному загальному і місцевому переохолодженні, призводять до розвитку гострої форми простатиту, можуть провокувати розвиток аденоми. Невірний вибір одягу (занадто холодна, тепла на тлі погодних умов), звичка сидіти на холодних предметах, землі провокують розвиток інфекційних хвороб сечостатевої системи.

Щоденний раціон.

Зміна звичок харчування спрямовані на зниження наявного надмірної ваги, збагачення організму необхідними вітамінами, мінеральними речовинами. Для профілактики аденоми простати, рекомендується:

Дозволені продукти харчування Заборонені продукти харчування Морська капуста, оливкова олія Смажені, гострі, копчені, жирні страви Фісташки, злакові Прянощі, спеції, соуси Висівки, яєчні жовтки, горіхи Алкогольні, слабоалкогольні напої Морепродукти, гарбузове насіння Міцно заварені кава, чай, Свіжовичавлені соки Борошняні вироби, здоба, солодощі Кисломолочна продукція, молоко Консервація, маринади, ікра Всі види ягід, включаючи кавун Шоколад, какао-містять продукти Буряк, помідор, гарбуз, кабачки Бобові Огірки, зелений горошок Крохмалевмісні продукти Квасоля, гриби, баклажани М’ясо, птах, риба з надмірним вмістом жирів.

Основою диетного харчування є збільшення кількості клітковини в надходить їжі – для запобігання виникнення запорів.

Водний баланс.

Крім зміни нормативів харчування, потрібен особливий підхід до кількості споживаної рідини. Суворі обмеження на кількість випитого вводяться в післяобідні та вечірні години. За три – чотири години напередодні нічного сну потрібно відмовитися від будь-якого вживання рідини.

Це допоможе уникнути нічних відвідувань санвузла, знизити навантаження на сечостатеву систему. Кофеїновмісні напої заборонені під час профілактичних заходів через їх спектра впливу – вони збільшують виведення урини. Прийом діуретиків за колишньою схемою скасовується, її корекцією повинен займатися лікуючий фахівець.

При труднощах з нормальним висновком сечі, лікар призначить антигістамінні препарати – для зняття рівня набряклості тканин простати. Штучне стримування природних позивів до сечовипускання сприяє розвитку застійних явищ, порушує нормативну функціональність сечовивідних проток.

Вітамінотерапія.

Чоловіки, які входять в групу ризику по виникненню гіперплазії простати, повинні додатково отримувати підвищену кількість вітамінів і антиоксидантів (для нормалізації функціональності передміхурової залози). Фахівці призначають окремі вітамінні комплекси, для зміцнення загального імунітету.

Серед часто призначають лікарських засобів (біологічно активних добавок) зустрічаються:

Бади і вітамінні комплекси успішно впливають:

На мікроциркуляцію в тканинах – посилюючи її; Пригнічують спазми судин; Запобігають застійні явища в органах малого тазу; Підвищують загальний імунітет організму; Запобігають хаотичне поділ клітин – при наявності в складі лікопіну; Пригнічують ріст і розмноження патогенної мікрофлори – віт. Е; Активізують функціональність статевих залоз.

Пам’ятка небажаних дій.

Крім рекомендованих змін в способі життя і харчуванні, для профілактики аденоми простати, існує ряд речей, які слід виключити зі свого життя:

Забороняється терпіти позиви до сечовипускання. Застій урини викликає запальні процеси, згубно відбиваються на працездатності передміхурової залози; Безконтрольне вживання протинабрякових, антигістамінних, діуретичних препаратів здатна викликати появу клінічної симптоматики гіперплазії простати; Щоденне вживання алкогольних, слабоалкогольних напоїв не рекомендується – при профілактичних діях вони знаходяться під суворою забороною. Спирт, що міститься в них, викликає додаткове подразнюючу дію на передміхурову залозу; Вживання никотиносодержащей продукції (сигарети, сигарили, кальяни) необхідно виключити з життя. Потрапляючи в кров, нікотин звужує судини, що погано відгукується на мікроциркуляції в області простати; Жирні, солоні, смажені, жирні, щедро присмачені спеціями страви знижуються в обсягах або виводяться з постійного раціону.; Кава, кока-кола, енергетичні напої – негативно впливають на працездатність передміхурової залози, знижують її функціональність; Цукор, здоба, випічка також виганяються з раціону, замінюються солодкими фруктами.

Будь-які профілактичні дії на організм, що входить в групу ризику, починаються з дієтичного харчування і закінчуються фізичними навантаженнями.

Лікування останньої не завжди успішно, тому легше запобігти захворюванню, ніж займатися тривалим його лікуванням. Невеликі тренування по півгодини в день попередять розвиток доброякісної гіперплазії, оздоровлять організм в цілому. При початкових проявах порушення сечовивідної системи, пацієнт негайно повинен звернутися до медичного закладу.

Профілактика аденоми простати.

Beautysurgery.ru — запис на консультацію +7(495)66-44-325.

Профілактика аденоми простати (та й інших злоякісних пухлин) полягає в тому, щоб уникнути, по можливості, фактори ризику і збільшити частку профілактичних факторів. Серед заходів профілактики раку простати, які ми можемо вказати на сьогоднішній день, це:

Дієта-при цьому особливе значення надається овочам і фруктам (томати, капуста, брокколі, соя, виноград та інші) і обмеження продуктів, що містять тваринні жири і кальцій. Крім того, вчені помітили, що захворюваність на рак простати в світі розподіляється нерівномірно. Наприклад, зазначено, що в Японії досить низька захворюваність в Японії. Вважається, що це пов’язано з тим, що японці використовують в раціоні багато продуктів рослинного походження, особливо сої. У ній містяться фітоестрогени, які за складом близькі до жіночих статевих гормонів. Ці речовин знижують вміст чоловічих гормонів в організмі. При цьому чоловічі якості організм не втрачає, але ймовірність виникнення раку простати істотно знижується. Велику роль в профілактиці раку передміхурової залози грають каротиноїди і альфа-токоферол (бета-каротин і вітамін Е). Вони містяться в основному в продуктах рослинного походження (овочах і фруктах). Спосіб життя-при цьому варто обмежити куріння тютюну, зловживання алкоголю і підвищити рівень фізичної активності. Фізичні вправи дозволяють знизити надмірну вагу, який, як вважається, може бути фактором ризику раку простати. На жаль, будь-яких препаратів, постійний прийом яких допоміг би знизити ризик розвитку раку простати, не існує.

Аденома простати — лікування і профілактика.

Аденома простати-це збільшення розмірів передміхурової залози в результаті природного розростання її тканин. В даний час для позначення цього захворювання частіше вживається термін «доброякісна гіперплазія передміхурової залози».

Причинами виникнення аденоми простати.

Сидячий спосіб життя, наприклад, чоловіки займаються розумовою працею найбільш схильні до ризику захворювання аденоми простати. У таких випадках їм просто необхідно займатися активним фізичним навантаженням. Вважається, що аденома передміхурової залози є одним з проявів чоловічого клімаксу і розвивається при зміні гормонального фону. Таким чином, захворіти аденомою простати ризикує кожен літній чоловік.

Що відбувається в передміхуровій залозі при аденоми простати?

Передміхурова залоза (простата) — це чоловічий внутрішній орган в нормі розміром з волоський горіх.

До проявом аденоми простати, пов’язаним зі збільшенням передміхурової залози і порушенням відтоку сечі, відносяться наступні:

Млявий струмінь сечі Переривчасте виділення сечі в кінці сечовипускання Збільшення часу сечовипускання Необхідність напружувати м’язи черевного преса для повного спорожнення сечового міхура, Часті позиви на сечовипускання Нездатність довго утримувати сечу при появі позиву Необхідність в нічному сечовипусканні.

З часом при відсутності лікування у таких хворих починають хворіти нирки, розвивається ниркова недостатність, що проявляється головним болем, спрагою, сухістю в роті, слабкістю, дратівливістю. Сечовий міхур завжди переповнений сечею, при сечовипусканні сеча виділяється тонкою цівкою або навіть по краплях. Одночасно з цим з’являються явища нетримання сечі, тобто сеча виділяється по краплях постійно і проти бажання хворого, спочатку вночі, а потім і цілу добу.

Можливі ускладнення аденоми простати.

При розвитку аденоми простати після сечовипускання сечовий міхур може не спустошуватися повністю. Регулярна затримка сечі, в свою чергу, може сприяти появі каменів в нирках і розвитку інфекцій сечостатевого тракту. Тривала затримка сечі може стати причиною появи крові в сечі і порушення ниркової функції. У важких випадках може розвинутися гостра затримка сечовипускання — сечовипускальний канал пережимається повністю і взагалі не пропускає сечу. При цьому виникають сильні болі внизу живота, сечовипускання не можливо. Повна затримка сечовипускання можлива на будь-якій стадії захворювання, навіть на самій ранній. Її можуть спровокувати переохолодження, похибки в дієті або прийом алкоголю, тривале неопорожнення сечового.

Можливі ускладнення аденоми простати.

профілактика аденоми простати

При розвитку аденоми простати після сечовипускання сечовий міхур може не спустошуватися повністю. Регулярна затримка сечі, в свою чергу, може сприяти появі каменів в нирках і розвитку інфекцій сечостатевого тракту. Тривала затримка сечі може стати причиною появи крові в сечі і порушення ниркової функції. У важких випадках може розвинутися гостра затримка сечовипускання — сечовипускальний канал пережимається повністю і взагалі не пропускає сечу. При цьому виникають сильні болі внизу живота, сечовипускання не можливо. Повна затримка сечовипускання можлива на будь-якій стадії захворювання, навіть на самій ранній. Її можуть спровокувати переохолодження, похибки в дієті або прийом алкоголю, тривале неопорожнення сечового міхура. В цьому випадку потрібна екстрена хірургічна операція.

Лікування аденоми простати.

На сьогоднішній день існує велика кількість методів лікування аденоми простати. Вони різноманітні і високоефективні.

Ці способи можна розділити на три групи:

Медикаментозне лікування Хірургічна операція Неоперативні.

При перших симптомах аденоми простати застосовується медикаментозне лікування у вигляді лікарських препаратів. На сьогоднішній день, в аптеці існує дуже великий вибір лікарських засобів, призначених для лікування аденоми простати, і цей список дедалі зростає. Всі ліки можна розділити на два типи:

Препарати першого типу розслабляють м’язові волокна, розташовані в простаті. Через це тиск на сечовипускальний канал слабшає, і струм сечі по уретрі полегшується.

Препарати другого типу зменшують обсяг передміхурової залози, що також полегшує тиск на канал. Слід пам’ятати, що прийом будь-яких лікарських засобів слід тільки після консультації з лікарем!

У важких випадках, одного медикаментозного лікування може виявитися не достатньо, у цьому випадку лікарі, як правило, вдаються до хірургічного втручання. При цьому існують два види операцій: відкриті з доступом через стінку сечового міхура, та операції без розрізу, через сечовипускальний канал — з використанням сучасної відеоендоскопічної техніки: ТУР аденоми простати. Відкриті операції застосуються в запущених випадках, вони більш травматичні, але забезпечують повне лікування від захворювання.

Профілактика аденоми простати.

На жаль, по-справжньому дієвих методів профілактики аденоми простати не існує. Літнім чоловікам необхідно правильно харчуватися (головне — виключити гострі приправи, прянощі, консерви і копченості), відмовитися від шкідливих звичок (особливо від вживання спиртних напоїв), намагатися дотримуватися водно-питний режим (надлишкове надходження рідини в організм не рекомендується).

У висновку хотілося б відзначити що таке захворювання як аденома передміхурової залози на ранніх стадіях розвитку не завжди може супроводжуватися перерахованими вище симптомами. Іноді це захворювання протікає безсимптомно. Тому, чоловікам старшого віку слід періодично проходити обстеження у лікаря — уролога, щоб не пропустити початок захворювання і не дати розвинутися раку передміхурової залози.

Профілактика аденоми простати.

Аденома простати-вікова хвороба передміхурової залози, найбільш їй схильні чоловіки, яка справила піввікової ювілей. Саме до цього часу починають давати про себе знати шкідливі фактори, на які так легковажно не звертаєш уваги, поки молодий: сидяча робота, переохолодження, безладні сексуальні зв’язки, зловживання шкідливими звичками і багато іншого. Але ж профілактика аденоми простати, вчасно взята на озброєння, може допомогти не довести до таких сумних наслідків.

Профілактика аденоми простати у чоловіків має дуже важливе значення.

Що таке аденома і чим вона небезпечна.

До складу чоловічої сечостатевої системи входить передміхурова залоза – невеликий орган, зовні схожий на волоський горіх. Він сусідить з сечовим міхуром і» обплітає » сечовипускальний канал. Якщо з якихось причин в простаті починаються запальні процеси, то клітини залози починають розростатися і перекривати вихід сечі з міхура в уретру. Новоутворення у вигляді розрослися клітин називаються доброякісна гіперплазія або аденома простати.

Хоча сама по собі хвороба носить доброякісний характер, але не треба думати, що вона безпечна. Постійне перекриття уретрального каналу веде до застою залишків сечі, виникнення інфекцій, але найголовніше, новоутворення змушують перероджуватися клітини тканин простати, а це пряма дорога до розвитку злоякісної пухлини передміхурової залози. Ось чому профілактика аденоми простати у чоловіків має дуже важливе значення.

Які показники збільшують ризик захворювання простати.

Сам по собі вік – це не єдина умова розвитку хвороби передміхурової залози. Вона може наздогнати і більш молодих чоловіків, особливо якщо вони постійно будуть піддавати власний організм випробуванням на міцність:

Наші читачі рекомендують.

Наш постійний читач позбувся простатиту дієвим методом. Він перевірив його на собі — результат 100% — повне позбавлення від простатиту. Це натуральний засіб на основі меду. Ми перевірили метод і вирішили порадити його Вам. Результат швидкий. ДІЄВИЙ МЕТОД.

Зайва вага. Веде за собою порушення в обмінних процесах і збої ендокринної системи. Зловживання шкідливими продуктами. Нерегулярне або безладне статеве життя. Мала фізична активність. Хвороби органів малого таза.

Величезну роль відіграє спадковість. Якщо в сім’ї є чоловіки з захворюваннями простати, то ймовірність генетичної схильності по чоловічій лінії дуже висока.

Зайва вага і зловживання шкідливими продуктами збільшують ризик розвитку аденоми простати.

Будь-який засіб, що використовується в профілактичних цілях має виконувати два головних завдання: не допускати застійних явищ в області малого таза і запобігати розвитку запалень в передміхуровій залозі.

Контроль фізіологічних процесів.

Стабільна робота шлунково-кишкового тракту. Особливе значення має профілактика запорів. Нерегулярний стілець викликає інфекційні процеси, затримує виведення урини. Однак не потрібно зловживати проносними засобами типу сени або алое. Якщо вже без проносного не обійтися, то нехай це буде легкий препарат, що не викликає гіперемію. Ідеальною ж профілактикою запорів буде достатнє споживання води, правильно складене меню та регулярне вживання кисломолочної продукції. Для такого захворювання, як аденома простати профілактика сечовипускання має найважливіше значення. Ситуації, коли доводиться терпіти, щоб сходити по малій нужді необхідно звести до мінімуму. В ідеалі, зовсім виключити. Вимушене утримання сечі в організмі знижує тонус мускулатури, втрачається чутливість, це веде до розвитку патології. Якщо чутливість з боку системи сечовиділення вже знижена, то потрібно примусово змушувати себе мочитися.

Спосіб життя для профілактики аденоми простати.

Найчастіше всі вжиті заходи з профілактики хвороби можна перекреслити однією-єдиною шкідливою звичкою. Здоровий спосіб життя – це основа стабільної та повноцінної життєдіяльності будь-якого органу, а для передміхурової залози він має особливе значення, недарма простату називають «другим серцем» чоловіка. Від її функціонування залежить повноцінне сексуальне життя і здатність стати батьком. Що входить в «заборонений» список:

Надмірне споживання спиртного викликає роздратування передміхурової залози.

Алкогольні напої. Обмежте споживання до 1-2 келихів на добу. Надмірне споживання спиртного викликає роздратування передміхурової залози. Куріння. Нікотин викликає спазм судин, а значить жоден орган тіла не отримує достатньої кількості кисню і поживних речовин. Простата не виняток. Переохолодження. Занадто легкий одяг в морози, звичка сидіти на бетонних або кам’яних поверхнях, купання у холодній воді – відмінний привід, щоб почала розвиватися аденома простати.

Правильне харчування – ворог аденоми передміхурової залози.

Здорова їжа корисна всім! Для виключення розвитку ДГПЗ (доброякісної гіперплазії передміхурової залози) дієта необхідна. Ось що потрібно знати про свій раціон. Поганий:

жирне м’ясо або риба; зайве захоплення яєчними стравами; продукти консервації, соління, маринади; фастфуд; енергетичні напої; зловживання кавою.

Здорова їжа корисна всім.

м’ясо птахів; нежирна риба, м’ясо; соя; овочі; фрукти; кисломолочні продукти; горіхи; морепродукти.

Контроль за вагою обов’язковий, і не тільки в якості профілактики при хворобах простати, але і для здоров’я всіх без винятку органів. Надлишки жиру викликають дисбаланс в роботі системи обміну речовин, сприяють зниженню вироблення чоловічих гормонів, падіння сексуальної активності, нестабільної потенції.

Рух – це життя.

Захворювання простати багато в чому пов’язано з малорухливим способом життя, сидячою роботою і просто власною лінню. Звичайно, не потрібно міняти роботу, але необхідно регулярно перериватися, вставати, робити невелику фізичну розминку. Тим, хто змушений проводити багато часу за кермом або монітором комп’ютера, не зайвим буде обзавестися спеціальним массажером або амортизаційною подушкою для масажу простати в сидячому положенні. Це допоможе розганяти застійні процеси в органах малого таза.

Процедури, які є відмінними профілактичними засобами від аденоми простати:

тренування сідничних м’язів і області промежини шляхом поперемінного напруги і розслаблення (зручно тим, що таку зарядку можна робити в будь-якому положенні – сидячи, лежачи, стоячи) піші прогулянки – відмінний метод профілактики застійних явищ в простаті; контрастний душ – поєднання гарячої і холодної води чудово оздоровлює і підвищує захисні сили організму; масаж покращує кровообіг в органах малого тазу і всього тіла.

Народна медицина для профілактики хвороб простати.

профілактика аденоми простати

Попередження аденоми простати народними засобами-відмінна складова в комплексі заходів щодо захисту від захворювання. Особливо добре себе зарекомендували рецепти гарбузовим насінням. Наприклад, такий:

Рух – це життя.

Медові кульки.

Насіння з гарбуза разом з шкіркою пропустити через м’ясорубку, змішати з медом і сформувати кульки невеликого діаметру. Отриманий засіб приймати щодня перед їжею.

Соки зі свіжих ягід журавлини і бузини.

Ці ягоди – відмінна профілактика урологічних захворювань. Вони володіють цінними для організму якостями:

антисептичними; протизапальними; вітамінними.

До речі, у свіжих журавлинного і бузинового соків є одна особливість: якщо в процесі їх вживання підніметься температура, значить, хвороба передміхурової залози вже є і почала свою згубну роботу. Але позитивний момент в тому, що наявність температури свідчить про реакцію хворого органу на лікування, тобто процес одужання успішно запущений. Спосіб уживання:

З ягід журавлини або бузини віджати сік. Натщесерце випити склянку чистої води. Запити рідину 1 ст. л. свіжовичавленого соку. Робити так протягом 10 днів.

Профілактичних заходів хвороб простати в народній медицині існує безліч. Єдиною умовою їх застосування є обов’язкова консультація лікаря. Адже можна мати якісь інші захворювання, крім урологічних, які виключають використання тих чи інших рецептів.

Важливою умовою збереження чоловічого здоров’я є повноцінне сексуальне життя. Вона повинна бути регулярною і з постійним партнером. Це виключить ймовірність передачі інфекцій і бактерій в органи малого тазу.

Деякі процеси в організмі незворотні і приходять з віком незалежно від бажання людини. Але відтягнути цей час, зберегти здоров’я якомога довше цілком в силах кожного. І якщо вже існує така можливість, її потрібно обов’язково використовувати.

Профілактика аденоми простати.

Підтримка здорового способу життя грає важливу роль в профілактиці аденоми простати, а також в полегшенні симптомів захворювання, що особливо важливо для чоловіків, які хочуть уникнути хірургічного втручання.

Аденома простати – нерідке явище серед чоловіків старше сорока років. Доброякісна гіперплазія передміхурової залози – прогресуюче захворювання, асоційоване з виникненням ряду важких ускладнень і зниженням якості життя пацієнта. Так як аденома простати є невід’ємною частиною процесу дорослішання і старіння чоловіка, повністю запобігти її розвитку важко, проте за допомогою профілактичних заходів можна максимально уповільнити прогресування захворювання. Профілактику аденоми простати умовно можна розділити на первинну і вторинну профілактику .

Первинна профілактика доброякісної гіперплазії передміхурової залози спрямовані на уповільнення розвитку аденоми простати і появи клінічно значущих симптомів захворювання.

Вторинна профілактика спрямована на запобігання прогресування захворювання і виникнення ускладнень.

Первинна профілактика аденоми простати.

Первинна профілактика заснована на наступних аспектах:

Нормалізація ваги і попередження ожиріння; Дотримання дієти; Регулярна фізична активність; Відмова від шкідливих звичок (зловживання алкоголем, кавою, куріння та ін);

При доброякісній гіперплазії передміхурової залози необхідно обмежувати споживання рідини у вечірній час, що дозволить зменшити частоту нічних сечовипускань. Крім того, ви можете « тренувати » свій сечовий міхур. Пробуйте мочитися не частіше одного разу на три години. « Подвійне сечовипускання » також може бути корисним — після акту сечовипускання слід почекати і спробувати помочитися знову. Для зміцнення м’язів тазу і збереження контролю над сечовипусканням слід виконувати вправи Кегеля, про які ви зможете прочитати в статті «гімнастика при аденомі простати». У цій же статті ви знайдете цікаву інформацію про фізичну активність і її вплив на здоров’я передміхурової залози.

Останні наукові дослідження, що висвітлюють вплив дієти на здоров’я простати, свідчать про те, що такі зміни в щоденному раціоні асоційовані з меншим ризиком розвитку доброякісної гіперплазії передміхурової залози:

Обмеження споживання продуктів з високим вмістом жиру; Включення в раціон достатньої кількості овочів; Обмеження споживання алкоголю; Вживання соесодержащих продуктів та ін.

Також мають значення такі речовини, як:

Вітамін С, яким багаті такі овочі як брокколі, брюссельська капуста, кольрабі, томати та ін. Продукти харчування багаті цинком також впливають на здоров’я передміхурової залози, їх споживання асоційоване з більш низьким ризиком аденоми простати.

Більш детальну інформацію про правильне харчування ви зможете знайти в статті «Дієта при аденомі простати».

Вторинна профілактика аденоми простати.

Основа вторинної профілактики, крім здорового способу життя, — це медикаментозна терапія. Вторинна профілактика виправдана у чоловіків з факторами ризику прогресування доброякісної гіперплазії передміхурової залози. Регулярний тривалий прийом альфа-блокаторів полегшує симптоми нижніх сечових шляхів, проте не запобігає виникненню ускладнень аденоми простати. Інгібітори 5-альфа-редуктази зменшують ймовірність симптоматичного прогресування захворювання і розвитку ускладнень. Найбільш ефективною вторинною профілактикою аденоми простати є комбінування двох груп препаратів.

Більш детальну інформацію про ліки, механізми дії та їх побічні ефекти ви зможете прочитати в статті «препарати для лікування аденоми простати».

Відомий факт, то хворобу краще попередити, ніж лікувати. Здоровий спосіб життя сприяє зміцненню організму і допомагає в боротьбі з аденомою простати. Бережіть своє здоров’я, не нехтуйте правилами профілактики!

4 види профілактики від аденоми простати в будь-якому віці.

Статистика свідчить про те, що ризик розвитку аденоми простати підвищується у чоловіків, які досягли 50-річний вік. Саме в цей період спостерігається зміни в організмі, пов’язані зі зростанням залозистої тканини в передміхуровій залозі.

Простатит є досить складною патологією, що вимагає своєчасного лікування. Однак важливу роль відіграє профілактика аденоми простати, що включає в себе щорічний огляд у фахівця.

Такий підхід дозволяє заздалегідь попередити розвиток патології і почати швидке її лікування, що сприяє швидкому одужанню пацієнта. Аденома простати на початкових етапах нерідко себе ніяк не проявляє, тому її часто виявляють випадково. При цьому вона є прогресуючим захворюванням, що характеризується низкою важких ускладнень і зниженням рівня життя чоловіків. На жаль, повністю запобігти розвитку даної хвороби складно. Водночас, при дотриманні певних правил поведінки її наступ можна віддалити.

Основне поняття.

Передміхурова залоза за своєю формою нагадує волоський горіх. Вона розташовується в безпосередній близькості з сечовим міхуром, тому під час свого зростання починає здавлювати як його, так і сечовипускальний канал.

Це відбувається внаслідок утворення дрібних вузликів в залозі, що є головною причиною виникнення проблем, пов’язаних з процесом сечовипускання. Відповідно, при появі даних симптомів чоловікові слід задуматися про швидке відвідування уролога, щоб той призначив лікування.

Аденома являє собою доброякісну пухлину. Тобто, в процесі її розвитку не виникають метастази. Однак це не робить проблему менш серйозною, адже вона не тільки є причиною поганого самопочуття, але і веде до безпліддя. Крім того, в деяких випадках відбувається переродження тканин передміхурової залози і формування ракової пухлини.

На сьогоднішній день немає певного списку факторів, що ведуть до розвитку аденоми простати. Тому і лікування патології визначається на підставі індивідуальних особливостей пацієнта і форми протікання захворювання. До причин його виникнення відносять:

вікові зміни; сидячий спосіб життя; травми пахової області; переохолодження; нерегулярне статеве життя та інше.

При цьому виділяються фактори, що підвищують ризик виникнення аденоми простати. Зокрема, однією з основних причин є генетична схильність. І якщо з цим «недолік» нічого вдіяти не можна, то два інших чинники є повністю на совісті чоловіка.

Отже, до аденома простати частіше утворюється при:

значному перевищенні нормальної маси тіла; неправильний раціон і шкідливі звички.

Види профілактики.

Профілактика аденоми підрозділяється на:

профілактика аденоми простати

Первинна профілактика спрямована на придушення розвитку патології і зниження проявів її симптомів. Вона включає в себе перехід на нормальний режим харчування, що сприяє зниженню ваги. Також до цього типу профілактики відносяться регулярні фізичні вправи і відмова від шкідливих звичок типу тютюнопаління та вживання алкоголю.

Вторинна профілактика запобігає подальшому розвитку захворювання і виникнення серйозних ускладнень. В першу чергу, вона передбачає певний комплекс лікування, який включає в себе прийом ліків. Медикаментозні препарати знижують негативні прояви захворювання. Зокрема, прийом альфа-блокаторів сприяє зменшенню симптоматики і неприємних відчуттів, пов’язаних з проявом патології.

Лікування і профілактика в обов’язковому порядку припускають дотримання дієти. Правильний раціон сприяє зміцненню всього організму, в тому числі, і органів малого таза. Щоб знизити ризик розвитку даного захворювання, чоловікам необхідно виключити з харчування жирні продукти: м’ясо, рибу тощо. Також слід відмовитися від споживання великої кількості яєць, гострої, кислої і гіркої їжі. Вони сприяють розростанню тканини передміхурової залози і запорів. Природно, не рекомендується «балувати» себе виробами, які пропонуються в мережах швидкого обслуговування зразок гамбургерів і картоплі фрі.

Замість цього основний упор слід зробити на заповнення добових втрат мікроелементів і всіх груп вітамінів. Щоб уникнути виникнення запорів необхідно додати в раціон більше клітковини. Найкраще частіше вживати фрукти і овочі в свіжому вигляді. Вони повинні становити 65% від денної норми харчування.

З плином часу рекомендується знижувати кількість тваринних білків в раціоні. Їх можна замінити на рослинні білки, які містяться, наприклад, в квасолі, грибах, баклажанах і так далі.

Дотримання дієти не тільки дозволить знизити ризик виникнення аденоми, але і дозволить зменшити загальну масу тіла, що позитивно позначиться на роботі всього організму.

Питний режим.

Певних вимог, що пред’являються до питного режиму, немає. Потрібно лише грамотно розподілити обсяги спожитої рідини протягом дня, приділяючи увагу першій половині доби. Тобто, чим ближче стає вечір, тим менше слід пити води. За 2-3 години до відходу до сну від рідини взагалі треба відмовитися. Остання умова скоротить кількість нічних відвідувань туалету при аденомі простати.

Алкоголі — і кофеїновмісні напої, а також ліки, в складі яких присутні діуретичні речовини, значно підсилюють сечовиділення. Тому від них варто відмовитися. При цьому, якщо раніше лікар наказав вживання зазначених лікарських препаратів, виключити їх можна лише після консультації з фахівцем.

Також слід зазначити, що антигістамінні засоби ведуть до скорочення м’язів, розташованих навколо сечівника. Це означає, що труднощі з відвідуванням туалету можуть виникнути із-за того, що чоловік приймає дані препарати.

Не зайвим буде попередня тренування організму, завдяки якій позиви до сечовипускання будуть строго в певний час. З іншого боку, не можна перевантажувати сечовий міхур і чекати занадто довго, так як подібна поведінка може призвести до ускладнень у вигляді запалення.

Фізичні навантаження.

Фізичні навантаження корисні всім, але особливо вони необхідні тим, хто проводить більшу частину дня в сидячому положенні. Такий спосіб життя призводить до утворення маси неприємних процесів всередині організму, включаючи і розвиток аденоми простати. Протягом дня необхідно перериватися на кілька хвилин і виконувати прості гімнастичні вправи. У додатку можна придбати спеціальні засоби типу амортизаційної подушки, які масажують застійні області малого тазу.

Не менш важливо щодня робити хоча б півгодинні прогулянки на свіжому повітрі. Як доповнення до регулярних фізичних навантажень, що запобігає розвитку патології в передміхуровій залозі, є тренування м’язів сідниць і промежини. Для цього достатньо їх періодично напружувати і розслабляти. Подібні дії прискорюють процес кровообігу в тканинах залози.

Існують ще два методи лікування аденоми простати. До їх числа відносять:

Регулярні водні процедури. Сюди відносяться не тільки відвідування басейну або звичайних водойм, але і контрастний душ. Він прискорює процес кровообігу в організмі і зміцнює імунну систему. Масаж. Його дія також спрямована на прискорення кровообігу. Рекомендується відвідувати фахівця не менше двох разів на рік, приділяючи увагу поперековому відділу. Незайвим буде нагадати, що переохолодження організму слід уникати, так як воно є одним з факторів, що сприятливо впливають на виникнення патології.

Рослинні продукти.

В якості профілактики аденоми простати виступають рослинні препарати, в число яких входять настої з кореня лопуха і його листя, екстракт зніту тощо. Наприклад, для приготування настою потрібно взяти 30 грам вихідного матеріалу і залити 500 мл окропу. Потім суміш потрібно поставити на повільний вогонь на 10 хвилин. Вживається такий настій по 100 мл за 15 хвилин до прийому їжі. Його ж можна включити в курс лікування патології.

Крім того, хорошим засобом є чаю з зніту, або іван-чаю. Для нього буде потрібно 15 грам вихідного продукту, які додаються в 500 мілілітрів окропу. Настоюється суміш протягом 15 хвилин. Вживається два рази на день, причому з ранку пити його слід натщесерце.

Важливо пам’ятати, що регулярна профілактика захворювань простати значно знижує ризик її виникнення, а лікування патології завжди пов’язане з неприємними відчуттями і з обмеженням життєдіяльності.

Профілактика аденоми простати.

Розвиток аденоми передміхурової залози у чоловіків старшого віку тісно пов’язано з особливостями вироблення статевих гормонів. Точно механізм розвитку цієї патології досі не з’ясований, тому профілактика аденоми простати у чоловіків зводиться до зміни харчування і способу життя для нормалізації обмінних процесів в організмі.

Спосіб життя і здоров’я простати.

Профілактика аденоми простати у чоловіків включає ряд заходів. В першу чергу важливо переглянути свій спосіб життя.

Доброякісна гіперплазія або ДГПЗ – це збільшення тканини передміхурової залози за рахунок поглинання надлишків гормонів органом. Один із серйозних факторів ризику – це малорухливий спосіб життя і відсутність регулярного фізичного навантаження.

Пасивний спосіб життя, робочий день в офісі і відсутність будь-яких фізичних навантажень призводять до порушення обміну речовин. Крім того, це сприяє накопиченню гормону, який згодом поглинається простатою і призводить до розвитку аденоми.

Брак руху позначиться на чоловічому здоров’ї.

Крім активних видів спорту, варто також згадати регулярне статеве життя. Відсутність сексу призводить до порушення відтоку секрету передміхурової залози. В результаті сповільнюються обмінні процеси в органі, погіршується кровообіг, розвиваються застійні явища і простата стає вразливою до дії різних негативних чинників.

Таким чином, найважливіша складова профілактики аденоми простати – це фізична активність. Уникнути або відстрочити появу патології допоможе:

регулярні заняття спортом; секс з постійним партнером кілька разів в тиждень; активне дозвілля; прогулянки на свіжому повітрі.

Неважливо, який вид спорт вибере чоловік, головне – це регулярність занять. Запобігти розвитку застійних явищ в органах таза допоможе будь-яка фізична активність, в ході якої задіюється ця область. Хорошим вибором стане йога, плавання, біг в помірному темпі, присідання. Для здоров’я передміхурової залози корисні спеціальні вправи, що зміцнюють лобково-копчиковую м’яз.

Секс для профілактики.

Регулярне статеве життя необхідне кожному чоловікові. Під час сексу витрачаються чоловічі статеві гормони, що мінімізує ризики розвитку аденоми. Крім того, під час занять сексом в організмі виробляють речовини, що підвищують імунітет.

Регулярне статеве життя-це до 4 разів на тиждень. Зловживання сексом виснажує передміхурову залозу, тому практикувати кілька статевих актів в день чоловікам старшого віку не рекомендується.

Шкідливі звички.

Порушення трофіки передміхурової залози тісно пов’язане зі шкідливими звичками. Куріння з часом призводить до порушення проникності судин, що тягне за собою погіршення кровообігу в органах тазу. Розвиток буває аденоми пов’язано з підвищенням тонусу судин, що спостерігається при зловживанні алкогольною продукцією.

Таким чином, куріння і алкоголь – це головний вороги здорової простати. Профілактика аденоми в цьому випадку зводиться до повної відмови від шкідливих звичок.

Куріння і алкоголь впливають на судинну систему, в тому числі малого таза.

Харчування і профілактика.

Найбільш ефективний метод лікування і профілактики – це дієтотерапія. Під заборону потрапляють такі продукти:

будь-яка Смажена їжа; жирне м’ясо; копченості; напівфабрикати; кава і алкоголь.

Корисні продукти для чоловічого здоров’я:

зелені овочі; ягоди; олія оливки, гарбузового насіння, авокадо; морська і океанічна риба; кисломолочні продукти.

Дієта не обов’язково повинна бути повністю вегетаріанської. М’ясо їсти можна, але не слід зловживати, допускається щодня споживати 150-200 г.

Повна відмова від м’яса не потрібно, можна з’їдати по невеликому шматочку.

Основу раціону повинні складати салати зі свіжих овочів, заправлені рослинними маслами. Рекомендується щодня з’їдати будь-який цитрус, доповнювати приготовані страви гарбузовим насінням і горіхами.

Дієта переслідує ще одну дуже важливу мету — це не допустити появи зайвої ваги. Як правило, аденома передміхурової залози розвивається у чоловіків з ожирінням, на тлі порушення обміну речовин.

Здоров’я простати і питний режим.

Не допустити розвитку аденоми допоможе дотримання питного режиму. Рекомендовані напої – чиста вода, зелений чай, свіжовичавлені соки.

Відмовитися слід від кави. Цей напій затримувати рідину в організмі, провокує набряки і підвищує навантаження на сечовидільну систему.

Для профілактики захворювань простати необхідно не допускати затримки сечі. Відчуваючи позив, слід відразу ж помочитися, терпіти для чоловіків дуже шкідливо. Щоб не допустити набряку простати і гіперплазії тканини, важливо обмежити споживання рідини перед сном.

Загальний стан здоров’я.

Для профілактики захворювань передміхурової залози необхідно ретельно контролювати власний стан здоров’я.

Потрібно не допускати переохолодження, одягаючись завжди по погоді і уникаючи протягів. Набряк передміхурової залози, порушення трофіки органу та розвиток застійних явищ – все це часто провокує звичайна застуда, особливо у чоловіків старше 50 років.

Крім того, перегрівати простату також не слід. Баня і сауна не заборонені, але необхідно дотримуватися обережності.

Баня дозволена, але помірно.

Чоловікам старше 50 років, важливо уникати різких перепадів температур. Таким чином, при відвідуванні парної не слід обливатися студеною водою.

У літній період при відпочинку на водоймі особливо важливо стежити за власним самопочуттям. Нерідко саме тривале плавання в річці, озері або морі виступають причиною застуди передміхурової залози.

Стреси і запори.

профілактика аденоми простати

Кожен чоловік повинен запам’ятати, що ставить по загрозу нормальну роботу передміхурової залози – це хронічний стрес і часті запори.

Для боротьби зі стресом необхідно:

вміти розслаблятися; дотримуватися режиму дня; уникати психоемоційних навантажень.

Відчуваючи, що самостійно побороти стрес не виходить, необхідно прийняти седативні ліки. Серед простих і доступних засобів рекомендується звернути увагу на спиртові настоянки валеріани і півонії, таблетки гліцину або інші безпечні фітопрепарати седативної дії.

Запори вкрай негативно позначаються на функціональності чоловічих статевих органів. Під час проходження щільних калових мас по прямій кишці, відбувається компресія і роздратування передміхурової залози. Одиничний епізод порушення дефекації не небезпечний, але якщо таке трапляється систематично, необхідно звернутися до лікаря.

Позбутися від запорів? слід збільшити споживання свіжих фруктів і овочів. У них міститься клітковина, яка покращує моторику кишечника і полегшує дефекацію. При запорі можна скористатися гліцериновими свічками. Вони розм’якшують кал, тим самим полегшуючи його відходження.

Вітаміни для чоловіків.

Для профілактики аденоми урологи пропонують регулярно приймати вітамінно-мінеральні комплекси. Перевага повинна віддаватися лікам, розробленим спеціально для чоловіків. Такі препарати містять велику кількість селену, який необхідний для нормального функціонування передміхурової залози.

Крім того, чоловікам потрібні антиоксиданти, вітаміни групи В, Е і цинк. Найбільш простий спосіб отримати необхідну дозу корисних речовин – це вітаміни в таблетках. Проте науково доведено, що корисні речовини, що поставляються в організм з продуктами харчування, засвоюються краще.

Народні рецепти.

Профілактика аденоми простати народними засобами зводиться до прийому імбиру і приготування цілющих відварів.

Імбир містить безліч вітамінів і покращує обмінні процеси, що протікають в організмі. Його рекомендується додавати в чай. Крім того, чай з імбиром підвищує імунітет, перешкоджаючи розвитку ГРВІ. Бонусом виступає позитивний вплив спеції на чоловічу потенцію.

Чай з імбиром вбереже не тільки від аденоми, але і від застуди.

Для профілактики захворювань простати можна використовувати рецепт приготування наступного ліки. Змішати по чайній ложці сушеного звіробою, меліси, лепехи з двома чайними ложками подрібненого березового гриба. Залити суміш двома склянками окропу і настоювати під кришкою 4 години. Потім ліки приймають по половині склянки двічі на день. Для лікування засіб п’ють місяць, для профілактики – два тижні.

Ще один корисний засіб-настій реп’яха. Для його приготування три великих ложки подрібненого кореня слід всипати в термос і залити 500 мл окропу. Ліки потрібно наполягати всю ніч. Пити такий чай рекомендується по половині склянки двічі на день до їди.

Корисні напої для профілактики аденоми можна приготувати, заварюючи траву материнки, іван-чай, листя кропиви. Рослинні препарати необхідно приймати протягом 2-4 тижнів. Потім потрібно зробити перерву на кілька місяців.

Коли звернутися до лікаря?

Жодні профілактичні заходи не гарантують стовідсоткового захисту від розвитку захворювання. При аденомі важливо своєчасно запідозрити патологію і пройти комплексне обстеження. Тривожні симптоми, які повинні змусити насторожитися:

порушення сечовипускання; тиск у сечовому міхурі; зниження потенції; ослаблення струменя сечі; часті позиви в туалет в нічний час.

Діагноз ставиться після лабораторних обстежень (аналіз секрету простати, визначення рівня ПСА).

До 10 Серпня Інститут Урології спільно з Міністерством охорони Здоров’я проводять програму » Росія без простатиту «. В рамках якої препарат Predstanol доступний за пільговою ціною 99 руб. , всім жителям міста і області!

Профілактика простатиту і аденоми простати у чоловіків.

Простату часто називають «другим серцем» чоловіка. Цей орган виробляє речовини, які необхідні для підтримки гормонального балансу в чоловічому організмі, сприяють нормальному дозріванню сперматозоїдів і збереження їх активності, а також забезпечують еректильну функцію.

Розмір передміхурової залози всього 3-4 см в діаметрі, але проблеми з нею чреваті порушеннями в роботі всієї чоловічої репродуктивної системи.

Найбільш поширеними захворюваннями, які вражають передміхурову залозу, є простатит і аденома простати.

За даними дослідників, простатит (запалення передміхурової залози) страждає від 25 до 40% чоловіків (за деякими даними навіть до 80-90%). У нашому уявленні зміцнилася думка, що простатит частіше виникає у чоловіків старшого і середнього віку. Але, на жаль, іноді їм хворіють навіть підлітки. Ця хвороба має неабияку підступність. Без своєчасного лікування простатит може стати постійним супутником чоловіка, приносячи з собою постійну біль, зниження лібідо, чоловічої фертильності і еректильної функції. Іноді простатит може навіть повністю поставити хрест на інтимному житті.

Аденома (або доброякісна гіперплазія) простати – це збільшення передміхурової залози. Як правило, розростання залозистої тканини простати починається після 30 років і викликано змінами в балансі гормонів — андрогенів і клітинних факторів росту. За оцінками дослідників передміхурова залоза збільшена у 50% чоловіків старше 50 років і у 75% чоловіків у віці від 80 років. В 40-50% випадків розростання тканин залози стає клінічно значущим і вимагає певного лікування. При відсутності терапії аденома простати може призвести до запалень сечостатевої системи (цистит, простатит, пієлонефрит), гострої затримки сечовипускання, утворення каменів в сечовому міхурі, хронічної ниркової недостатності.

Давайте розберемося, з якими факторами пов’язано розвиток захворювань передміхурової залози, чи існують ефективні методи профілактики простатиту у чоловіків і як попередити розвиток аденоми простати?

Почнемо з факторів ризику, на які ми не можемо вплинути, і тих, знизити вплив яких нам під силу.

Фактори ризику, що не піддаються контролю.

В першу чергу, це вік . Загальновідомий факт, що чим старше чоловік, тим вище ризик розвитку у нього простатиту і аденоми простати. Імовірність виникнення раку простати також підвищується з віком. Статистика красномовно підтверджує ці твердження – більше 70% страждають на рак передміхурової залози мають вік старше 65 років.

Другий, не менш значущий фактор-спадковість . Велика частина чоловіків, у яких у віці 40-55 років була діагностована доброякісна гіперплазія передміхурової залози, були носіями спадкового гена, що визначав їх схильність до цього захворювання. Однак наявність такого гена означає лише підвищений ризик захворіти, а не остаточний і безповоротний вирок.

В багатонаціональних країнах не настільки явно проявляється залежність між приналежністю до тієї чи іншої етнічної групи і вродженою схильністю до раку передміхурової залози. Тим не менш, є результати досліджень, згідно з якими найчастіше проблеми з простатою виникають у представників негроїдної раси. Крім того, ракова пухлина передміхурової залози діагностується у них в більш молодому віці, ніж у представників інших етичних груп, і частіше приймає більш важкі форми. А ось найстійкіші до раку простати виявилися представники монголоїдної раси. Однаково часто це захворювання розвивається у жителів близькосхідних країн (етнічних арабів і етнічних євреїв) і білошкірих жителів Центральної Європи.

На ризик розвитку ракової пухлини простати впливає і маса кісткової тка в. Проводилися в цьому напрямку дослідження виявили цікаву залежність: чим вище у чоловіків відносна кісткова маса, тим більше він схильний до цього захворювання. Правда, причину такого взаємозв’язку вчені поки не визначили.

Фактори ризику, що піддаються контролю.

Однією з основних причин, що призводять до проблем з передміхурової залозою є малорухливий, сидячий спосіб життя, що приводить до застою крові в тазової області і викликає збільшення і розпухання простати.

Не кращим чином впливають на простату різні стреси і перенапруження. В результаті стресів в простаті виникають застійні процеси, порівнянні із запальними.

Сприяти розвитку захворювань простати може і неправильне харчування. Особливо критичний надлишок в повсякденній їжі насичених жирів. Як показують дослідження, зайво калорійний або багатий жирами раціон харчування в два рази підвищує ризик виникнення захворювань передміхурової залози. Причому в два рази знизити цей ризик досить просто – достатньо скласти свій денний раціон так, щоб жири займали в ньому не більше 30% від загальної калорійності їжі.

Перенесені венеричні захворювання – ще один фактор ризику розвитку простатиту, аденоми і раку простати. У тих чоловіків, які хоча б раз перехворіли венеричним захворюванням, рак простати діагностується в 1,5 – 2,3 рази частіше.

Не обіцяє нічого хорошого для здоров’я простати і нерегулярне статеве життя. Сексуально пасивним чоловікам діагноз «рак» ставлять в кілька разів частіше, ніж тим, хто веде активне статеве життя. Ймовірно, це пов’язано з тим, що часта еякуляція запобігає скупченню канцерогенних речовин в передміхуровій залозі.

Куріння-причина маси захворювань, в тому числі онкологічних. Рак простати не виняток. Доведено, що завзяті курці ризикують отримати онкологію в більш молодому віці. Так, серед чоловіків молодше 55 років, яким видалили передміхурову залозу через онкологію, зустрічається втричі більше курців, ніж некурців.

Деякі гормональні препарати , за допомогою яких чоловіки намагаються позбавитися від зайвої ваги або наростити м’язи, у великих кількостях можуть провокувати збільшення простати і сприяють переродження доброякісної пухлини в злоякісну. Наприклад, така побічна дія зафіксована у дегідроепіандростерона (ДГЕА), який також використовують в якості імунноукріплюючої добавки. До слова, ефективність цього засобу для підвищення імунітету досі не підтверджена.

Основи профілактики простатиту і аденоми простати.

Основні принципи, на яких базується профілактика простатиту і аденоми простати , і організму в цілому, полягають у здоровому харчуванні, помірних фізичних навантаженнях і регулярного статевого життя з постійним партнером.

Також не варто забувати про традиційні рекомендації по виключенню переохолодження інтимних органів. Адже нехороша звичка сидіти на холодному і одягатися не по сезону може обернутися запалення урогенітального тракту.

Правильне харчування в рази знижує ризик розвитку злоякісних пухлин. А регулярне присутність на обідньому столі наступних продуктів допоможе знизити ризик розвитку простатиту і аденоми простати:

Помідори і страви з томатами. Найсильніший антиоксидант лікопін не тільки надає червоний колір плодам, але і захищає простату від окисного стресу. Продукти з сої. Соєві ізофлавони допомагають зберігати гормональний баланс в організмі, стримуючи надмірне зростання клітин передміхурової залози. Зелений чай. Що міститься в цьому напої епігаллокатехін галлат (ЕГКГ) пригнічує ферменти, що сприяють зростанню ракових пухлин. Овочі сімейства хрестоцвітних. Йдеться про різні види капусти, брукві та турнепсі. В цих овочах присутні речовини, що нівелюють дію ферментів, які викликають запалення і розвиток раку передміхурової залози. Часник. В надлишку присутня в ньому сірка сприяє активному виробленню ферментів, які не дозволяють рости злоякісних пухлин. Крім того, часник добре працює як засіб для підвищення імунітету.

Лікарські засоби для профілактики простатиту.

Лікарська профілактика простатиту передбачає прийом препаратів, які перешкоджають застою крові в малому тазу, зменшують набряк і зупиняють запальні процеси передміхурової залози.

Широко застосовуються такі препарати для профілактики простатиту як Простатилен, Омник, Аводарт, Со Пальметто, Цернилтон, Кордицепс, Вітапрост Однак важливо розуміти, що подібні ліки для профілактики простатиту повинні призначатися суворо індивідуально лікарем.

При наявності в анамнезі простатиту бактеріальної природи можуть застосовуватися протимікробні препарати для профілактики простатиту у чоловіків – Простатилен, Метронідазол, Омнік, Цифран ОД, Аводарт.

Також можна використовувати препарати для профілактики простатиту у вигляді ректальних супозиторіїв. Свічки для введення в пряму кишку застосовуються як для попередження запальних процесів, так і при загостренні хронічного простатиту.

Широко поширена профілактика простатиту народними засобами , хоча вона і не визнається низкою лікарів. У фітотерапії хронічного простатиту використовуються трави, які мають антимікробну, протизапальну, спазмолітичну, знеболюючу та імуностимулюючу ефекти. Застосовуються настої і екстракти іван-чаю, аїру болотного, кропиви дводомної, женьшеню, звіробою, барвінку, подорожника, лопуха та інших.

Дуже велике значення вітамінів і антиоксидантів для підтримки здоров’я передміхурової залози. Так, для лікування і профілактики хронічного простатиту і аденоми простати рекомендується комплекс антиоксидантів «Синергин». «Синергин» містить 100 % добової дози лікопіну, а також вітаміни С і Е, бета-каротин, рутин, коензим Q10 у високих дозах.

Каротиноїд Лікопін вважається найціннішою речовиною для профілактики простатиту і аденоми простати . Він вибірково накопичується в тканинах простати і захищає клітини залози від пошкодження вільними радикалами. Також цей антиоксидант знижує активність запальних процесів в тканинах простати і пригнічує її надмірне розростання. Лікопін покращує якість сперми і знижує ризик розвитку раку простати.

Рутин покращує мікроциркуляцію в судинах простати, що вкрай важливо для профілактики простатиту і аденоми, оскільки застій крові призводить до активізації інфекцій. Прийом рутина нормалізує стан стінок капілярів, підвищує їх еластичність і міцність, усуває спазм судин, знижує артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм. Також рутин делікатно стимулює функцію кори надниркових залоз і допомагає регулювати добову норму виділення сечі.

Вітамін С сприяє підвищенню імунітету, знижує ризик раку передміхурової залози, стримує розростання тканин простати і ефективний терапії бактеріального простатиту.

Вітамін Е (токоферол) надає пряму дію на простату, оскільки він необхідний для синтезу інтерлейкіну-2 , з’єднання, яке знищує бактерії, віруси і ракові клітини, тим самим сприяючи підтримці здоров’я передміхурової залози і забезпечуючи профілактику простатиту .

Вітаміни С, Е, будучи природними антиоксидантами, беруть участь в захисті клітин від пошкодження вільними радикалами профілактика простатиту вітаміни. Вони підвищують здатність організму чинити опір інфекціям і допомагають зміцнити імунітет.

Убіхінон (коензим Q10) — унікальний ліпофільний антиоксидант, який відновлює активність вітаміну Е, бере участь у виробленні енергії в мітохондріях і необхідний для підтримки активності сперматозоїдів. Коензим Q10 сприяє збільшенню концентрації сперматозоїдів, їх рухливості, зменшення частки морфологічно деформованих клітин. У ході деяких досліджень були отримані дані про те, що прийом помірних доз коензиму Q10 знижує ризик розвитку раку простати.

Бета-каротин необхідний для забезпечення нормального дозрівання і зростання статевих клітин і функціонування статевих залоз. Також бета-каротин підвищує стійкість організму до стресів, знижує ризик інфекційних захворювань, в тому числі і простатиту, сприяє зміцненню імунітету.

Завдяки вхідним в його склад компонентів, «Синергин» ефективно нормалізує обмінні процеси в передміхуровій залозі, покращує мікроциркуляцію в судинах простати, сприяє усуненню запальних процесів і підвищує імунітет.

Профілактичний курс «Синергіна» повинен становити не менше чотирьох тижнів.

Дивись цей і багато інших матеріалів на нашому YouTube-каналі. Нові відео щодня-підпишись і не пропускай. Будь в курсі разом з MEN’S LIFE!

Профілактика аденоми простати.

Як правило, до появи серйозних проблем чоловіки мало стежать за своїм здоров’ям. Ще рідше вони замислюються про свій спосіб життя. Це-невірний підхід: адже саме від поведінки залежить, наскільки довго збережеться чоловіче здоров’я. Найпоширеніша проблема в цій області – це те, що по-старому називають аденомою простати. Хоча це невірно: в науці існує точний термін-доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ). Адже слово «аденома» схоже з назвами онкологічних захворювань, а ДГПЗ – це доброякісне розростання залози. Втім, від цього воно не стає нешкідливим і не впливає на якість життя. Чи є можливість уникнути або зменшити шанси появи цієї недуги. Розглянемо основні правила профілактики ДГПЗ.

Харчування і чоловіче здоров’я.

Серед порад по «харчуванню для передміхурової залози» можна відзначити як корисні для чоловічого здоров’я продукти, так і поради, чого слід уникати.

Серед того, на що варто звернути позитивну увагу, потрібно відзначити продукти, багаті цинком. Цей мікроелемент стимулює вироблення сперматозоїдів і стимулює роботу передміхурової залози.

Які це продукти? В першу чергу, жирні сорти риби, інші морепродукти, а також капуста.

Корисні для передміхурової залози свіжі овочі і фрукти. Зокрема, вважається, що антиоксиданти, що містяться в них, перешкоджають розростанню простати, ну а здоровий імунітет (на що безпосередньо впливають ці продукти) не дасть захворіти бактеріальним простатитом, який може вплинути і на появу ДГПЗ.

Чого не слід їсти? Не варто зловживати фаст-фудом і різноманітною випічкою. Зловживання жирною їжею і «швидкими» вуглеводами призводить до розвитку абдомінального ожиріння, коли відкладення жиру відбувається в області грудей і живота. Зайвий жир працює, як своєрідна ендокринна залоза, але не чоловіча, а жіноча. Вона виробляє жіночі статеві гормони – естрогени.

В результаті ми маємо збільшені грудні залози у чоловіків і знижену сексуальну активність. Всі ці фактори призводять до підвищеного ризику розвитку доброякісної гіперплазії передміхурової залози.

Регулярна фізична активність— це поліпшення кровообігу в області тазу, поліпшення функції надниркових залоз і тазових органів, а також профілактика ДГПЗ за рахунок вироблення додаткових чоловічих гормонів.

За словами лікарів, чоловік повинен три рази на тиждень доводити себе до мокрої майки. Тобто, отримувати якісне кардіонавантаження. До ваших послуг біг, велосипед, циклічні тренажери. Мінімум 45 хвилин за епізод.

На порталі takzdorovo.ru багато разів повторювалося, що куріння, зловживання алкоголем і, не дай Бог, наркотики руйнівні для всіх показників чоловічого здоров’я.

Всі ці шкідливі звички негативно впливають на потенцію, і на фертильність (здатність до зачаття), і на здоров’я простати. При цьому не тільки доброякісні захворювання викликаються шкідливими звичками, але і, на жаль, онкологічні.

Всім чоловікам в самому розквіті сил потрібно завести собі ще одну здорову звичку. Якщо ви досягли 45 років, то щорічний візит до уролога повинен стати вашою нормою. Це-якщо ви себе почуваєте абсолютно здоровим. Якщо ж ні, то потрібно відвідувати лікаря частіше.

Профілактика аденоми простати-важливий момент в житті кожного чоловіка.

Захворювання аденома простати часто зустрічається у більшій частині чоловічого населення після 45 років. Хворобу можна вилікувати на ранній стадії.

Найчастіше причиною захворювання називають зміну гормонального балансу, яке спостерігається у чоловіків в цьому віці. З’являються неприємні симптоми при ожирінні, неповноцінного статевого життя, зловживанні алкоголем, палінні і атеросклерозі, при «лежачому», пасивному проведенні часу.

Діагностика і симптоми.

Аденома простати у чоловіків — це доброякісне новоутворення або пухлина залоз. Починається хвороба з проблеми сечовипускання, воно стає прискореним і утрудненим, невеликі порції сечі, слабка потенція, інфекції.

Профілактичні заходи щодо запобігання аденоми простати.

профілактика аденоми простати

Для того, щоб жити повноцінним життям і щоб вищезазначені чинники не могли спровокувати аденому , слід обов’язково проводити профілактику аденоми простати і вести спосіб життя, в якому присутні тільки якісні продукти, щоденні фізичні навантаження, спорт, ходьба.

Профілактика аденоми простати за допомогою народних засобів.

У наші дні, лікування і профілактика хвороби за допомогою народних рецептів, як і раніше популярно. Існує багато різноманітних рецептів. В основу лікування входять настої, відвари з трав, ванни, а також правильні продукти харчування.

Дуже добре допомагає ялиця. Можна приготувати мазь (на 1 ч. л. крему, додати кілька крапель олії).

Відвар з кори ялиці (приймати до їжі по півсклянки).

Спиртовий настій кори осики: в горілку, в кількості 20 мл додати 20 крапель настоянки і випивати за півгодини до їжі, нічим не заїдаючи і не запиваючи. Приймати протягом трьох місяців.

Профілактика аденоми простати.

Всі чоловіки, що досягли 40 років, для профілактики простатиту і аденоми простати , повинні періодично проходити контрольний огляд. Саме для цього застосовують регулярний урологічний скринінг – ранню діагностику.

Лікарські трави для профілактики і лікування аденоми простати.

Доброякісною гіперплазією передміхурової залози (ДГПЗ), або аденомою простати, як ми звикли її називати, страждають більше 70%. чоловіків старше п’ятдесяти років. Це захворювання має ще одну назву – «хвороба мокрих черевиків». Дійсно, патологічний процес в передміхуровій залозі безпосередньо позначається на характері сечовипускання, знижуючи якість життя.

Аденома починає рости ще з двадцятирічного віку, проте загрожують здоров’ю і життю розміри вона набуває на тлі вікових гормональних перебудов організму. Порушується утилізація активної форми тестостерону, крім того, змінюється баланс між ним і жіночими статевими гормонами. Все це призводить до розростання залозистої і сполучної тканини в простаті. Утворюються вузли звужують просвіт сечівника, ускладнюючи адекватне спорожнення сечового міхура.

Хворі скаржаться на часте, утруднене сечовипускання, млявість струменя сечі, відчуття неповного спорожнення сечового міхура. Доводиться ходити в туалет навіть вночі, і не по одному разу. Захворювання розвивається стадійно. На стадії компенсації сечовий міхур справляється з навантаженням, залишкової сечі трохи. У період субкомпенсації стінка сечового міхура гіпертрофується, намагаючись забезпечити адекватне випорожнення, але вже на цій стадії в сечовому міхурі після сечовипускання залишається більше 100 мл сечі. З’являється і починає прогресувати хронічна затримка сечі. Остання обставина ускладнюється приєднанням циститу і пієлонефриту, здатних надалі привести до ниркової недостатності. На наступній стадії настає декомпенсація можливостей організму. Перебіг хвороби може ускладнитися або хронічною повною затримкою сечі, або парадоксальною ішурією (поєднанням затримки і нетримання).

Але найстрашніше, що може статися абсолютно на будь-якій стадії, – це гостра затримка сечі. Виникає раптово, супроводжується болісними безрезультатними позивами до сечовипускання. Гострій затримці часто передують узливання алкоголю, про це слід пам’ятати завжди. Найчастішою і найстрашнішою помилкою в даному випадку є прийом сечогінних засобів. При переповненому сечовому міхурі це неприпустимо, так як ситуація може ускладнитися його розривом і виливом сечі в черевну порожнину, що призведе до виникнення сечового перитоніту. Якщо виникає гостра затримка сечі, необхідно не зволікати і терміново звернутися до фахівців. На першому етапі показана катетеризація сечового міхура – сечу слід випускати обережно, невеликими порціями. Недотримання техніки може спричинити за собою важкі наслідки. Як правило, після катетеризації самостійне сечовипускання не відновлюється, тому наступним етапом є хірургічне лікування. Від запропонованої операції відмовлятися не варто, так як вона дуже часто буває необхідна за життєвими показаннями.

Існують два напрямки лікування при аденомі простати – консервативне і оперативне. У всьому світі золотими стандартами лікування є одномоментна аденомектомія і трансуретральна резекція. З консервативних методів лікування найбільш поширені курси прийому рослинних похідних, інгібіторів 5-альфа-редуктази і альфа-адреноблокаторів. Останні найбільш широко поширені і популярні, хоча і не дуже доступні з фінансових позицій. Тим не менш препарати даної групи відновлюють сечовипускання, сприяють зниженню артеріального тиску, надійні і зручні в застосуванні.

Однак слід пам’ятати, що ні один препарат не позбавить від необхідності оперуватися, він тільки в стані тимчасово поліпшити якість життя і відстрочити проведення оперативного втручання. Може статися так, що до моменту операції «багаж» супутньої патології буде настільки великий, що про останню мову може і не зайти. Тому слід регулярно, хоча б один раз на рік, відвідувати уролога і слідувати його практичним рекомендаціям. До того ж, тільки фахівець здатний об’єктивно судити про тяжкість стану хворого і робити відповідні висновки щодо лікувальної тактики. Не відкладайте візит на потім і не соромтеся. Все добре, що робиться вчасно.

Безумовно, для вирішення зазначених вище делікатних проблем необхідний цілий арсенал засобів і методик. Однак не слід забувати про те, що профілактика набагато краще, ніж лікування. З рослинних засобів для підтримки здоров’я простати – другого серця чоловіка поряд з медикаментозним лікуванням можна рекомендувати фіточай, до складу якого входять рослини роду терминалий і в досить великій кількості ембліка лікарська – одне із самих цінних засобів для поліпшення статевої конституції і поліпшення кровопостачання в області малого тазу. Як не можна до речі тут присутній і кардамон, позитивно впливає на роботу серцево-судинної, травної та сечостатевої систем. Адже протягом багатьох століть на Сході його використовували в якості афродизіака-стимулятора потягу і статевого тонусу. В одному ряду з ним стоїть йохимбе-джерело безлічі біологічно активних речовин.

Аденома простати: лікування і профілактика.

11 березня 2014 року на Порталі LIKAR.INFO відбулося відео-інтерв’ю на тему «Аденома простати: лікування і профілактика». Наш експерт-Президент Асоціації Сексологів та андрологів України, головний сексолог МОЗ, доктор медичних наук, професор Ігор Іванович Горпінченко.

Під час відео-інтерв’ю наш експерт відповів на наступні питання:

1. Аденома простати (ДГПЗ): причини і наслідки для чоловічого здоров’я. 2. Стадії аденоми простати і їх симптоми. 3. Методи лікування аденоми простати. 4. Медикаментозна терапія в лікуванні аденоми 5. Профілактика аденоми простати.

Дивіться відео-інтерв’ю з професором В. І. Горпинченко.

Інструкції до ліків.

Увійти за допомогою:

Увійти за допомогою:

Увага! Інформація, опублікована на сайті, призначена тільки для ознайомлення. Описані методи діагностики, лікування, рецепти народної медицини і т. д. самостійно використовувати не рекомендується. Обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю!

© www.likar.info 2001-2019. Торгова марка і торговий знак LIKAR.INFO™ зареєстровані. Всі права захищені. При використанні матеріалів сайту активне посилання на www.likar.info обов’язкова.

Likar.Info у соціальних мережах:

Інформація, опублікована на сайті, призначена тільки для ознайомлення. Описані методи діагностики, лікування, рецепти народної медицини і т. д. самостійно використовувати не рекомендується. Обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю!

ПРОФІЛАКТИКА ПРОСТАТИТУ І АДЕНОМИ ПЕРЕДМІХУРОВОЇ ЗАЛОЗИ.

Давайте згадаємо, хто знаходиться в групі ризику. Простатитом найчастіше хворіють чоловіки старшого і похилого віку, які ведуть малорухливий спосіб життя, зловживають алкоголем, нераціонально харчуються і часто страждають запальними захворюваннями, особливо органів малого тазу.

Розвитку аденоми сприяє надмірна маса тіла (ожиріння), вживання алкоголю, куріння, цироз печінки, гіпертонія, атеросклероз, порушення синтезу гормонів в організмі. Особливу роль у виникненні цієї пухлини відіграє характер харчування. Так, в Японії, Китаї, де в харчуванні населення переважають рослинні, а не тваринні жири, це захворювання зустрічається рідко. Найбільш шкідливими продуктами, що викликають пухлина передміхурової залози, є морозиво, заморожені вершки, сметана, холодне жирне молоко.

Недостатня рухова активність сприяє негативним процесам в передміхуровій залозі. Від сидячого способу життя різко гальмується кровообіг в малому тазу — з’являється застій крові. Це є іншою причиною, чому у чоловіків саме тут, навколо передміхурової залози, накопичується слиз і розвиваються різні порушення. Тому, якщо все перераховане вище вже злякало можете почитати про масаж простати в домашніх умовах , решта хто не в захваті від такого масажу читаємо далі.

Запальні захворювання органів малого таза сприяють виникненню простатиту і аденоми в силу анатомо-фізіологічних особливостей. Простата, як вже говорилося, розташована в нижній частині малого тазу, під сечовим міхуром, поруч проходить пряма кишка. Значить, запальний процес, якщо він є в цих органах, може бути перенесено і в передміхурову залозу.

Звідси ясно, які повинні бути заходи профілактики.

По-перше, це нормалізація способу життя: достатня фізична активність, здорове харчування, виключення алкоголю і нормальне статеве життя. Серйозну увагу треба приділити профілактиці і своєчасному лікуванню запальних захворювань, особливо органів малого таза.

По-друге, необхідно відновити чистоту товстого кишечника і нормалізувати кислотність середовища (вона має бути слабокислою). Кишечник забруднюється від неправильного поєднання харчових продуктів, вареної і рафінованої їжі, неправильного прийому рідин і ненатуральних напоїв. А як відновити нормальну роботу кишечника, ви вже читали в попередніх розділах.

По-третє, показані всі загальнозміцнюючі процедури, що відновлюють і стимулюють роботу імунної системи і інших захисних сил організму.

По-четверте, для профілактики простатиту і аденоми передміхурової залози можна використовувати деякі спеціальні засоби. Наприклад, останнім часом як профілактичний засіб розглядають чай і екстракт з зніту, або як його інакше називають, іван — чаю.

Кипрей використовують і як лікувальний засіб. Він містить дубильні речовини, флавоноїди, різні кислоти і фітостерини — основні діючі речовини при лікуванні аденоми передміхурової залози і простатиту. Водний екстракт цієї рослини перешкоджає розвитку запального процесу. А для профілактики важливо, що цей засіб можна використовувати досить довго: воно не викликає побічних явищ.

Капсули з екстрактом зніту і водний екстракт можна купити в аптеці. Чай неважко приготувати в домашніх умовах: 3 ч. ложки іван-чаю залити 500 мл окропу, дати настоятися 5 хвилин, процідити. Пити по склянці вранці натщесерце і ввечері за 30 хвилин до сну. Можна практикувати іншу схему — пити чай 3 рази в день по 2/з склянки. В якості профілактичного засобу добре зарекомендував себе відвар з шкаралупи горіхів. Готують його наступним чином. Взяти 2 кг горіхів, відокремити шкаралупу від ядер. Ядра горіхів можна з задоволенням з’їсти, а шкаралупу залити 3 л холодної води, довести до кипіння і кип’ятити 3 хвилини. Потім відвар тримати на повільному вогні 4 години. Через 40 хвилин процідити. Готового продукту повинно вийти приблизно 2 л. Світло-коричнева рідина практично не має ні запаху, ні смаку. Пити її по 2 ст. ложки перед кожним прийомом їжі протягом 2 місяців. Через кілька місяців курс можна повторити.

Профілактика аденоми передміхурової залози.

профілактика аденоми простати

Основна міра профілактики аденоми передміхурової залози — регулярний профілактичний огляд. Чоловіки у віці старше 50 років повинні відвідувати уролога не рідше, ніж раз на півроку і проходити призначені їм обстеження. Це дозволить своєчасно виявити розвивається патологію і почати лікування вже на ранніх етапах захворювання. Тим більше, що в переважній більшості випадків у початкової стадії доброякісна гіперплазія простати ніяк себе не проявляє і стає «випадковою знахідкою».

Контролювати симптоми наявної доброякісної гіперплазії простати і попередити подальше погіршення стану допоможе правильна організація способу життя.

Якщо має місце неускладнений перебіг, часто досить дотримання принципів здорового харчування і корекції питного режиму. При цьому в обмеженні рідини немає ніякої необхідності — просто-напросто слід перерозподілити її споживання протягом доби, зробивши акцент на першій половині дня. До вечора треба намагатися якомога менше наповнювати організм і за 2-3 години до сну виключити будь-які напої. Це дозволить звести до мінімуму нічне відвідування туалету.

Підсилюють сечовиділення кофеїн, алкоголь і лікарські діуретичні засоби. У зв’язку з чим необхідно обмежити надходження в організм перших двох і раціоналізувати спільно з лікарем використання останніх. Самостійно припиняти прийом призначених раніше сечогінних препаратів не рекомендується. Крім того, спільно з фахівцем слід розглянути доцільність використання антигістамінних та інших засобів, що сприяють скороченню м’язів, розташованих навколо отвору уретри, щоб уникнути виникнення труднощів під час сечовипускання.

Непогано було б скласти щось на зразок графіка відвідування вбиральні і привчити свій організм спорожняти сечовий міхур через певні проміжки часу. Наприклад, можна відвідувати туалет протягом дня через кожні чотири-шість годин. Особливо корисним це буде при наявності прискореного сечовипускання і/або імперативних позивах до нього. Ні в якому разі не можна терпіти — при тривалому очікуванні може перерастянуться сечовий міхур, а це загрожує розвитком певних ускладнень, включаючи запальні.

Спосіб життя повинен бути досить активним, без надмірних перевантажень. Вкрай небажані як переохолодження, так і надлишкова інсоляція. Мають значення зменшення кількості часу, проведеного сидячи, регулярність статевого життя, своєчасне лікування урогенітальних інфекцій.

Що ж стосується первинної профілактики аденоми простати — на жаль, на сьогоднішній день по-справжньому дієвих методів ще не існує. Є тільки науково необґрунтовані відомості, згідно з якими певні рослинні препарати, такі як екстракт кори африканської сливи, здатні знижувати ризик виникнення доброякісної гіперплазії передміхурової залози і підвищувати чоловічу потенцію.

У будь-якому випадку самостійно приймати якісь кошти з метою профілактики аденоми не варто, тим більше ті, які призначені для лікування даної патології.

(495) 50-253-50-інформація за новими методами лікування аденоми простати.

Що таке аденома простати, симптоми і ознаки, лікування і профілактика аденоми простати, народні засоби.

Що таке аденома простати, симптоми і ознаки, лікування і профілактика аденоми простати, народні засоби.

Простата – це внутрішня передміхурова залоза, вона є чоловічим статевим органом і відповідає за сексуальну і дітородну функції. З віком з нею досить часто починають відбуватися дуже неприємні речі: її тканина ущільнюється, і залоза починає збільшуватися. Таке збільшення розмірів передміхурової залози у чоловіків і називається аденома, гіпертрофія простати або ж доброякісна гіперплазія (ДГПЗ). Таким захворюванням страждають багато чоловіків старше сорока років.

Будова аденоми передміхурової залози – це її середня і дві бічні частки. Зростання залози може направлятися в сторону прямої кишки або в просвіт сечового міхура. Іноді зростання простати приймає ретротрігональную форму. В цьому випадку вона буде розташована під сечопузирним трикутником.

Симптоми захворювання вже можна визначити тоді, коли сечовипускання перестає людині доставляти певне задоволення. В цей момент вже можна звертатися до фахівця. Через деякий час сечовипускання перестає бути вільним, сечовий струмінь стає слабкою і кількість виділеної сечі значно зменшується. Так як сечовий міхур повністю не спорожняється, вона починає підтікати, тобто виникає нетримання сечі. Ще одним значущим симптомом цього захворювання є сильні позиви до сечовипускання, чоловік не в змозі терпіти навіть зовсім нетривалий час.

Симптоми затримки сечовипускання спостерігаються в багатьох випадках навіть на ранній стадії перебігу захворювання. Їх можуть спровокувати прийняття алкоголю, сильне переохолодження або неможливість тривалий час спорожнити сечовий міхур.

Якщо підвищується тиск в сечовому міхурі, то пошкоджуються його вени. Це характеризується появою в сечі крові – гематурія. При подальшому розвитку захворювання і застої сечі можуть з’явитися камені в сечовому міхурі. Найстрашнішим захворюванням аденоми є рак простати.

Початкову стадію розвитку захворювання лікують за допомогою лікарських препаратів і різних ефективних методів. Дуже шкода, але більшість хворих звертаються до лікарської допомоги тільки тоді, коли починається застій сечі, коли виникають труднощі з випорожненням сечового міхура і турбує нетримання. У цих випадках хворому не уникнути операції, пухлина буде видалятися хірургічним шляхом.

Коли хворий приходить на прийом до уролога, лікар насамперед повинен промацати передміхурову залозу, огляд він буде проводити через пряму кишку. Крім того, людині обов’язково будуть призначені для проходження необхідні аналізи крові і сечі, рентген таза, УЗД, можливо призначать і цистоскопію. Якщо у хворого існує затримка сечі, то йому поставлять катетер для відтоку сечі.

Якщо ознаки захворювання визначені і фахівець поставив діагноз, то необхідно лікування. Таке лікування може бути оперативним і медикаментозним. Медикаментозне лікування аденоми передміхурової залози стосується лише на початкових стадіях захворювання, коли хворий людина ще може вільного спорожняти сечовий міхур. Сьогодні існує безліч фармацевтичних препаратів, які значно полегшують лікування аденоми і зменшують розмір збільшеної залози. Однак ці препарати необхідно застосовувати хворим тільки після огляду лікарем і за його призначенням після проведеного обстеження.

Аденому лікують і неоперативно – це катетеризація сечового міхура, балонна дилатація і термальна терапія. Катетери застосовуються для полегшення стану літніх людей, яким у зв’язку з станом здоров’я не можуть зробити необхідну операцію. Термальна терапія застосовна в тих випадках, коли пухлина визнана аденомою і не існує ризику її малігнізації. Балонна дилатація – це досить ефективний метод лікування аденоми передміхурової залози. Простота методики лікування, безпека і відсутність протипоказань і побічних ефектів роблять такий метод лікування найбільш прийнятний.

Якщо аденома передміхурової залози вже в занедбаному стані, а ознаками захворювання є ниркова недостатність, застосовуються чреспузирная і поза лобкова аденомектомія. Такі операції забезпечують повне одужання. Якщо хворий чоловік молодий і збереження статевої активності йому необхідна, то в цьому випадку роблять трансуретральний переріз залози. Така операція дозволить ще деякий час вести статеве життя. Однак пізніше, доведеться повністю видалити передміхурову залозу.

Захворювання передміхурової залози легше запобігти і зробити це цілком можливо. По-перше, необхідно стежити за раціоном харчування. Жир, особливо тваринний, сприяє виникненню аденоми. Куріння і алкоголь є факторами, при яких ризик виникнення захворювання збільшується.

Передміхурова залоза розташована близько до кишечнику, тому товста кишка повинна бути вільна від калових мас. Ці відходи здатні відкладатися на стінках кишечника і продукти розпаду потрапляють в кров, порушуючи нормальну діяльність органів, що знаходяться поблизу. У результаті і виникає гіпертрофія тканини передміхурової залози, а в результаті розвивається аденома.

Народні методи профілактики цього захворювання зовсім нескладні. Варто задуматися про здорове харчування, виключити алкоголь і сигарети. У щоденний раціон необхідно включити буряк або буряковий сік.

При захворюванні аденоми передміхурової залози потрібно дотримуватися дієти, не вживати перець, гірчицю, консерви. При цьому захворюванні корисно вживати в їжу насіння, квасолю, крупи і горіхи. Цинк здатний скорочувати розмір простати і послаблювати негативні ознаки перебігу захворювання. Одним з найбагатших цинком природних джерел є гарбузове насіння.

Народні засоби лікування аденоми найкраще поєднувати з медикаментозним лікуванням. У народній медицині широко використовується фітотерапія. Багато лікарські рослини мають протизапальні властивості. Дуже добре при аднекситі допомагає полин. В емальованому посуді (цебрі) потрібно довести до кипіння два літри води, потім в цю киплячу воду кинути жменю полину гіркого. Прибрати відро з плити і посидіти над ним хвилин двадцять. Таких процедур можна провести шість або сім.

Народні засоби від лікування аденоми часто використовують таку чудову рослину, як ортілія однобока. У народі її звуть Борова матка або рамишия. Вона застосовується при лікуванні запалення придатків, при безплідді і непрохідності труб. Допоможе ця диво-трава і від ерозії шийки матки і при поліпах. При лікуванні застосовують відвари Борової матки, настої і настойки.Copyright-www.budzdorov.org.

1 коментар.

У мене великі проблеми, у мене скаче тиску і ще висока… ось багато препарати мені просто не можна , оскільки із-за них піднімається тиск… став шукати щось безпечне, і знайшов) райлис повністю натуральний препарат , від якого тиск не скаче, а що найважливіше, він допомагає , точніше повністю усуває імпотенцію.

Як вилікувати аденому передміхурової залози за допомогою народних рецептів.

У чоловічому організмі, як і в жіночому, з віком відбуваються фізіологічні зміни. Одним з найбільш частих ознак старіння чоловіка є аденома передміхурової залози. В сучасний час ця хвороба відноситься до найбільш частих чоловічих проблем похилого віку.

Згідно з медичними даними, половина чоловіків після 45 років звертається до уролога з підозрами на патологію передміхурової залози. Сучасна медицина володіє широким спектром методик лікування цього захворювання, але і народну медицину не будемо скидати з рахунків.

Що являє собою аденома передміхурової залози.

Це захворювання, в результаті якого відбувається розростання передміхурової залози і утворення в ній доброякісної пухлини. Інша більш відома назва хвороби-аденома простати.

У пацієнтів з часом порушується процес сечовипускання, що і вважається основною ознакою розвитку захворювання. Збільшена простата в основному заподіює незручності, не викликаючи серйозних ускладнень.

Причини і симптоми хвороби.

Досі вчені не можуть однодумно назвати причину розвитку цього захворювання. Основна причина розвитку аденоми простати – природні зміни гормонального фону, які відбуваються з віком в організмі чоловіка: зниження рівня тестостерону (чоловічих статевих гормонів) і одночасне збільшення естрогенів (жіночих гормонів). Серед можливих факторів впливу також виділяють вік, наявність інших захворювань, значне збільшення ваги, зміна способу життя, екологія, стреси.

У деяких чоловіків хвороба може ніяк не проявлятися. Якщо симптоми проявляються, то вони можуть бути незначними або дуже серйозними. При цьому ступінь збільшення простати не залежить від серйозності симптомів.

Основні прояви аденоми простати:

прискорені позиви до сечовипускання, навіть під час сну; слабкий, тонкий і переривчастий напір струменя сечі; біль під час спорожнення міхура; напруженні під час сечовипусканні; відчуття наповненості сечового міхура, яке не проходить навіть після його випорожнення; нетримання сечі при повному сечовому міхурі.

Наявність незначних порушень в сечовипусканні є приводом для візиту до уролога. Тільки лікар може діагностувати захворювання, використовуючи ультразвукове обстеження і лабораторні дослідження.

Аденома простати з часом поступово розростається, порушуючи нормальний спосіб життя. З цієї причини важливо почати лікування хвороби ще на ранніх термінах розвитку.

Народні засоби від аденоми простати.

Залежно від величини розростання передміхурової залози може відрізнятися тактика лікування захворювання. На перших етапах хвороби призначається лікування, спрямоване на затримування росту аденоми, поліпшення кровотоку в органах малого таза і знищення інфекцій сечовивідних шляхів. У разі загострення хвороби і гострої затримки сечі рекомендується хірургічне втручання.

У всі часи для лікування аденоми простати застосовувалися різні засоби нетрадиційної медицини. Народні засоби від цієї патології є дуже ефективними і користуються популярністю серед хворих на цю недугу.

1. Гарбузовий сік-приймати кожен день свіжоприготований сік з м’якоті по 1 склянці протягом 14 днів. Також сприятливо впливають на процес лікування гарбузове насіння. Рекомендується з’їдати щодня по 100 г підсушених очищених від шкірки насіння.

2. Настій з лука – подрібнити 2 середні цибулини і залити 600 мл окропу. Добре укутати ємність з настоянкою і залишити на кілька годин. Приймати по ј склянки щогодини.

3. Лікування волоськими горіхами-перемолоти по 1 ст. л. ядер горіхів і очищених насіння гарбуза і додати стільки ж меду. Пити з чаєм вранці, в обід і ввечері.

4. Відвар з чистотілу-залити 2 ч. л. висушеної рослини склянкою окропу. Залишити на кілька годин. Приймати при аденомі протягом місяця в процідженому вигляді по 15 мл 2 рази на день за деякий час до їди.

5. Трав’яний збір-змішати 30 г воробейника лікарського, 16 г золотої різки, 40 г кореневищ стальника і по 20 г чіпкого підмаренника, квітів глоду, листа ліщини і трави Шандри. Помістити 1 ст. л. трав’яної суміші в каструлю об’ємом 500 мл і залити повністю окропом. Поварити кілька хвилин і залишити на півгодини настоятися. Випити весь відвар протягом. Лікування повинно триває місяць.

6. Часниково-лимонне засіб – перемолоти 200 часнику і перемішати зі свіжим соком з 12 лимонів. Наполягати добу. Приймати по 15 мл суміші, попередньо розвівши її в 100 мл питної води. Проводити лікування 20 днів. Через тиждень перерви повторити курс знову.

7. Лікування прополісом – завдяки антибактеріальним властивостям прополіс часто застосовують при лікуванні запальних захворювань, включаючи аденому простати. Для лікування рекомендується вживати по 15 мл прополісного меду раз в день або додавати його в трав’яні настоянки.

8. Бджолиний підмор – залити в каструлі 2 ст. л. мертвих бджіл 500 мл теплої води. Довести до кипіння, зменшити вогонь і продовжувати варити кілька годин. Коли відвар охолоне, процідити і поставити в холодне місце. Пити щодня по 20 мл безпосередньо перед вживанням їжі 4 тижні. Потім зробити паузу на півроку і повторити лікування знову. Дуже важливо, щоб бджолиний підмор був свіжим, без запаху і цвілі. Читайте також статтю «Народні засоби від аденоми простати«, в якій ви знайдете ще кілька корисних рецептів.

Доброякісна пухлина, яка розвивається з тканини передміхурової залози, називається аденомою простати. Її появі сприяють такі фактори: порушення балансу статевих гормонів, порушення кровопостачання в області малого тазу, гіподинамія, тривале статеве утримання. Симптоми аденоми досить специфічні: пацієнт скаржиться на порушення сечовипускання, неприємні відчуття під час сечовипускання.

Існує чимало рецептів народної медицини, які допомагають запобігти розвитку аденоми простати. Один з них — вживання гарбузового насіння. Справа в тому, що в даному продукті харчування міститься багато цинку, який сприяє нормалізації роботи передміхурової залози.

Профілактика захворювання.

Щоб лікування дало позитивний ефект, слід дотримуватися спеціальної дієти і дотримуватися важливих рекомендацій. З раціону потрібно виключити м’ясні продукти, знизити до мінімуму вживання тваринних жирів (вершкове масло, молоко) і борошняних виробів. Рекомендується вживати відварену або запечену рибу і птицю, свіжі овочі і фрукти.

Дуже важливо постійно контролювати свою вагу. Вченими доведена залежність величини простати від маси тіла. Для профілактики хвороби також корисні гімнастика і помірні фізичні навантаження.

Аденома простати – чоловіча патологія, добре відома людству ще з давніх часів. Народна медицина не одне століття застосовувала народні засоби від цього захворювання. Багато з них показані як для лікування аденоми простати, так і для її профілактики. Але перед тим як їх використовувати, слід обов’язково проконсультуватися з урологом.

Профілактика простатиту і аденоми передміхурової залози-симптоми, лікування, препарати, у дітей.

Давайте згадаємо, хто знаходиться в групі ризику. Простатитом найчастіше хворіють чоловіки старшого і похилого віку, які ведуть малорухливий спосіб життя, зловживають алкоголем, нераціонально харчуються і часто страждають запальними захворюваннями, особливо органів малого тазу.

Розвитку аденоми сприяє надмірна маса тіла (ожиріння), вживання алкоголю, куріння, цироз печінки, гіпертонія, атеросклероз, порушення синтезу гормонів в організмі. Особливу роль у виникненні цієї пухлини відіграє характер харчування. Так, в Японії, Китаї, де в харчуванні населення переважають рослинні, а не тваринні жири, це захворювання зустрічається рідко. Найбільш шкідливими продуктами, що викликають пухлина передміхурової залози, є морозиво, заморожені вершки, сметана, холодне жирне молоко.

Недостатня рухова активність сприяє негативним процесам в передміхуровій залозі. Від сидячого способу життя різко гальмується кровообіг в малому тазу — з’являється застій крові. Це є іншою причиною, чому у чоловіків саме тут, навколо передміхурової залози, накопичується слиз і розвиваються різні порушення.

Запальні захворювання органів малого таза сприяють виникненню простатиту і аденоми в силу анатомо-фізіологічних особливостей. Простата, як вже говорилося, розташована в нижній частині малого тазу, під сечовим міхуром, поруч проходить пряма кишка. Значить, запальний процес, якщо він є в цих органах, може бути перенесено і в передміхурову залозу.

Звідси ясно, які повинні бути заходи профілактики.

По-перше, це нормалізація способу життя: достатня фізична активність, здорове харчування, виключення алкоголю і нормальне статеве життя. Серйозну увагу треба приділити профілактиці і своєчасному лікуванню запальних захворювань, особливо органів малого таза.

По-друге, необхідно відновити чистоту товстого кишечника і нормалізувати кислотність середовища (вона має бути слабокислою). Кишечник забруднюється від неправильного поєднання харчових продуктів, вареної і рафінованої їжі, неправильного прийому рідин і ненатуральних напоїв. А як відновити нормальну роботу кишечника, ви вже читали в попередніх розділах.

По-третє, показані всі загальнозміцнюючі процедури, що відновлюють і стимулюють роботу імунної системи і інших захисних сил організму.

По-четверте, для профілактики простатиту і аденоми передміхурової залози можна використовувати деякі спеціальні засоби. Наприклад, останнім часом як профілактичний засіб розглядають чай і екстракт з зніту, або як його інакше називають, іван — чаю.

Кипрей використовують і як лікувальний засіб. Він містить дубильні речовини, флавоноїди, різні кислоти і фітостерини — основні діючі речовини при лікуванні аденоми передміхурової залози і простатиту. Водний екстракт цієї рослини перешкоджає розвитку запального процесу. А для профілактики важливо, що цей засіб можна використовувати досить довго: воно не викликає побічних явищ.

Капсули з екстрактом зніту і водний екстракт можна купити в аптеці. Чай неважко приготувати в домашніх умовах: 3 ч. ложки іван-чаю залити 500 мл окропу, дати настоятися 5 хвилин, процідити. Пити по склянці вранці натщесерце і ввечері за 30 хвилин до сну. Можна практикувати іншу схему — пити чай 3 рази в день по 2/з склянки. В якості профілактичного засобу добре зарекомендував себе відвар з шкаралупи горіхів. Готують його наступним чином. Взяти 2 кг горіхів, відокремити шкаралупу від ядер. Ядра горіхів можна з задоволенням з’їсти, а шкаралупу залити 3 л холодної води, довести до кипіння і кип’ятити 3 хвилини. Потім відвар тримати на повільному вогні 4 години. Через 40 хвилин процідити. Готового продукту повинно вийти приблизно 2 л. Світло-коричнева рідина практично не має ні запаху, ні смаку. Пити її по 2 ст. ложки перед кожним прийомом їжі протягом 2 місяців. Через кілька місяців курс можна повторити.

Засоби лікування аденоми простати, лікування фібріоми, профілактика глистових інвазій.

Профілактика глистових інвазій.

Всі хвороби тварин і людей можна умовно розділити на дві основні групи. Це розмежування буде обумовлено причиною їх виникнення. Отже, до перших необхідно віднести недуги, що проявилися внаслідок появи генетичних аномалій. До других же відносяться ті, які були викликані появою в організмі вірусами і прокаріотами, а також продуктами їх життєдіяльності. Отже, паразитами викликаються інвазійні (паразитарні) недуги. Ці істоти мають здатність захищатися від імунних агресивних нападок організмів, в яких вони живуть. Вони не зацікавлені в загибелі господаря, якого вбирають на все своє життя. Їх присутністю може похвалитися буквально кожен населяє землю живий організм. Але активізувати їх розмноження людина може за рахунок пускового апарату у вигляді пережитих стресових ситуацій, неправильного способу життя, недотримання елементарних правил особистої гігієни. Під час свого активного існування в наших організмах, паразити постійно виділяють токсичні речовини, що є наслідком їхньої життєдіяльності, отруюючи ті самим господарів. В результаті такого співіснування, збільшується ризик розвитку хронічних захворювань, агресивного і депресивного станів. До того ж, медикаментозне лікування будь-яких захворювань, що протікають на тлі присутності гельмінтів — не здатне дати бажаного результату. Вченими виявлено близько 270 видів гельмінтів, існування яких можливе в організмі людини. Фунготерапія, як наука займається вивченням грибів і їх впливу на організм людини, пропонує в боротьбі з даною проблемою свої способи. Застосування грибів в рамках загальної протівопаразітной терапії здатне: стимулювати процеси імунної системи (шиїтаке, веселка), за рахунок грибних фитоцидов можлива противірусна, протимікробна і протигрибкова атаки (шиїтаке, веселка), покращення функціонального ряду органів за рахунок нормалізації реологічних властивостей крові (шиітаке). Слід зазначити також і той факт, що найдієвішим лікарським грибом, що дозволяє повністю позбутися від гельмінтів є лисичка. За рахунок вмісту в ньому спеціального натурального і не викликає побічних та алергічних реакцій речовини, під назвою хіноманноза, ці помаранчеві їстівні лісові жителі знищують не тільки статевозрілих гельмінтів, але і звільняють організм від їх яєць і цист. Речовина порушує оболонку паразита, блокуючи нервові закінчення гельмінта, чим викликає його повну недієздатність і загибель. Профілактика глистових інвазій з застосуванням лисичок здатна очистити печінку і посилити імунну систему людини, що стане гарантом якісного протистояння організму новим зараженням. Профілактика глистових інвазій на сьогоднішній день вкрай важлива. Сучасне суспільство повально заражене цими паразитами. Практично у 85% населення землі гельмінти присутні у вигляді статевозрілих особин, цист та численних кладок яєць, але це не означає, що якщо вони не приносять у даний момент ніякої шкоди організми — треба просто не звертати на цю проблему уваги. Необхідно систематично проводити очитку організму, а головне, постійно підвищувати власний імунітет.

Глистяні інвазії лікування .

Любителі збирати гриби, напевно, не раз помічали, що тільки лисичок ніколи не знайти пошкодженими комахами і їх личинками. Інші ж представники сімейства грибів є ласим шматочком для паразитів різних видів. Це відбувається завдяки наявності в складі лисичок декількох полісахаридів (хиноманоз, ергостерол, траметаноловая кислота), здатних погубити гельмінтів, провести очищення печінки і впливати на вірус гепатиту. Сучасні лікарські препарати, пропоновані множинними фармакологічними компаніями для боротьби з паразитами, попереджають про значні побічні дії. Вони здатні викликати нудоту, діарею, блювоту, головні болі, безсоння, сонливість, висип, підвищення температури, галюцинації. Крім того, слід зазначити, що всі ці препарати здатні надавати лише виборче вплив на глистів, не атакуючи їх личинки і яйця. До того ж, повторний курс прийняття препаратів, що містять пірантелу, здатний спровокувати дисбактеріоз і серйозні зміни тканин печінки і нирок. Це відбувається через те, що Пірантел, всмоктуючись в кровоносний потік, переробляється печінкою до рівня н-метил-1, 3 пропанедіаміну, а 50% дози, яку хворий вжив виводитися природним шляхом з калом і сечею у вигляді, в якому приймалася речовина. Таким чином, можна говорити про ідентичність подібних антигельмінтних препаратів отрутохімікатам, використовуваним для знищення домашніх комах. Але, серед природних ресурсів все ж є натуральні аналоги, ними стануть спеціальні збори рослин та гриби. Трави (пижмо, цитварний полин) з притаманними їм терпеновыми лактонами, мають досить специфічний гіркий смак, до того ж впливають тільки на зрілих особин гельмінтів. За допомогою прийому лисичок, будуть знищені не тільки статевозрілі особини паразитів, але і цисти, яйця лямблій не стійкі до хіноманнозі, що міститься в грибах. Таким чином глистяні інвазії лікування пройде якісно і не зажадає повторного курсу. Слід зазначити, що часто фахівцями призначається ще й паралельний курс прийому шиітаке з трутовиком. Саме вони здатні допомогти організму вивести залишки мертвих оболонок знищених паразитів, їх яєць і цист, одночасно нормалізує функціональний ряд печінки. Лікарські препарати, виготовлені на основі грибів приносять ефект при лямбліозі, клопорхозе, аскаридозі, опісторхозу, тениозе, ентеробіозі і ін. захворюваннях, при яких людина стає притулком для паразитуючих організмів. При перебігу захворювання в гострій формі, гриби застосовуються разом з іншими лікарськими препаратами. До того ж, їх можна використовувати, без шкоди для здоров’я, в профілактичних заходах, вживаючи 1 раз на рік. Таким чином проводитися очищення печінки і профілактика утворень пухлин різного характеру. Слід відзначити і той момент, що при лікуванні органів травного тракту, а саме, при позбавленні від знаходження в них паразитів, людині необхідно дотримуватися схем дієтичного харчування.

Лікування фібріоми народними засобами.

Досить поширеною хворобою жіночої статевої сфери є фібріома матки. Медичні синоніми цього захворювання — «міома», «лейоміома», «маточний фиброидоз» та інші. Це доброякісне утворення, яке розвивається в стінках матки, що представляє собою пухлинний вузол дольчатой або округлої форми, який відмежований від оточуючих тканин. Згідно зі статистикою, наведеною медициною в області гінекології, це захворювання діагностується у п’ятнадцяти — двадцяти відсотків жінок, вік яких перевищує 35 років. Як правило, перебіг хвороби проходить без симптомів, тільки в деяких випадках може розвинутися цілий ряд досить серйозних і небезпечних проявів — це маткова кровотеча і сильний біль. Симптомами фібріоми є виділення (білого кольору), іноді і кров’янисті, це залежить безпосередньо від локалізації пухлини. Провокувати їх можуть постійні стресові стани, важка фізична робота, статевий акт. Біль може посилюватися і під час менструації, вона має тягне характер в основному в низу живота. У хворої жінки спостерігається слабкість, часте сечовипускання, дуже швидке стомлення і погане самопочуття. У будь-якому випадку, з появою таких симптомів слід негайно звернутися до фахівця. Діагноз може поставити тільки лікар-гінеколог. При відвідуванні клініки проводиться ряд досліджень: ультразвукове, томографічне або магнітно-резонансне, даються напрямки на здачу аналізів (сечі, крові, мазків та ін.). Після отримання їх результатів, ставиться правильна діагностика, проводиться консультація з лікарем і призначається курс необхідного лікування. Причини, за яких розвивається це захворювання, досліджені ще не все, але найчастіше це пов’язано з підвищенням гормональної чутливості і з генетичною схильністю. В категорію ризику потрапляють пацієнтки, які вживають гормональні препарати і жінки, після штучного переривання вагітності. Фібріома формується з м’язового шару, вона відноситься до доброякісної, але все ж пухлини. Вченими всього світу проводиться вивчення таких захворювань, так як деякі з новоутворень можуть перейти в злоякісні. Розроблено методи лікування в центрах гінекології та онкології, але не скидається з рахунків і лікування фібріоми народними засобами. Дуже багато розробок отримано після дослідження різних грибів. Цією темою займається наука, що має назву фунготерапія. У лікуванні міом і фібріом застосовується березовий гриб (чага). Якщо його використовувати при початкових стадіях захворювання, то зростання новоутворення може значно зменшитися або зовсім припинитися (є такі зареєстровані випадки в практиці). При цьому значно зменшуються больові відчуття, і стан хворий помітно поліпшується. Рецепт досить простий: натираються попередньо висушені (при температурі 50 градусів) гриби чаги на тертці (можна пропустити через м’ясорубку) і заливаються кип’яченою водою. Витримується суміш дві доби в темному місці, потім зливається через марлевий шар і отриманий таким чином настій п’ють по 10 мл до їди шість разів на день. Рекомендований курс лікування протягом 2-х місяців, потім робиться перерва. Для того щоб нормалізувати гормональний фон і стимулювати протипухлинний імунітет, лікування фибриомы народними засобами, рекомендується включати препарати з компонентами вищих грибів шиітаке і мейтаке, завдяки яким організм насичується полісахаридами. Згідно з висновками вчених, зробленим після проведених багаторічних досліджень, в грибі мейтаке виявлена Д-фракція, у гриба шиітаке виділено — лентинан (полісахарид). Вони впливають на клітини, які є ефекторами всієї системи вродженого імунітету, до них відносяться: гранулоцити, ЕК — і дендритні клітини, макрофаги. Завдяки унікальним властивостям настроювання цими компонентами протипухлинного імунітету і насиченню клітин речовинами, які можуть регулювати запальний процес в зростаючої пухлини (перфорин), препарати з використанням грибів, стали в наші дні просто незамінними в лікуванні фибриомы народними засобами. Вікова традиційна медицина (китайська, тибетська) прийшла до висновку, що використовуючи ці гриби, пацієнтки можуть дійсно усунути не тільки причини, але і сам розвиток і зростання доброякісного новоутворення. Слід приділяти більше уваги профілактиці жіночих захворювань. Це: і правильний спосіб життя, і раціональне харчування, і заняття фізичною культурою. Відвідування лікаря-гінеколога, як мінімум два рази в рік, також обов’язково, так як періодичний профілактичний огляд може виявити захворювання на ранній стадії його розвитку, що може в подальшому позитивно позначитися на лікуванні і стан здоров’я жінки.

фибриома лікування .

Фібріомою матки вважається доброякісний вид пухлини, що має структуру з сполучної тканини стінок матки. За рахунок інтенсивності збільшення розмірів освіти, симптоматика захворювання може проявлятися різним чином (порушення менструального циклу, біль, запори). Діагностика недуги проводитися в кілька етапів, які можуть включати гінекологічний огляд, УЗД, КТ, МРТ і гистеросальпингоскопию. Сучасні методи боротьби з проявами цього захворювання можна розділити на консервативні (лікарські препарати), хірургічні (радикальні, органозберігаючі), малоінвазивні. Сьогодні в список стандартних методів лікування фібріоми матки, лікарями рекомендується застосування також продуктів, що проявили свої протипухлинні якості, а саме екстрактів грибів. Найпоширенішим рослинним продуктом даного типу є березовий гриб Чага. Статистичні дослідження показали, що прийом його на ранніх стадіях розвитку захворювання значно знижує темп росту міом, а також призводить до її регресії. Це стає можливим, завдяки стимуляції захисних реакцій організму, які гриб активізує разом з обміном речовин. До того ж, його протизапальні якості здатні затримувати розвиток клітин пухлини. Представників даного гриба можна зустріти в лісах Росії на стовбурах беріз. Зібравши його, необхідно провести растірку і настояти вийшло в гарячій воді протягом 30 хвилин. Прийом здійснюється по 25 гр 3 рази на добу. Чага є природним імуностимулятором, а самою головною особливістю вважають його здатність зупиняти ріст клітин пухлини на ранніх стадіях її розвитку, незалежно від якості новоутворення. Сам процес застосування березового гриба необхідно обов’язково узгодити з лікарем, так як можуть бути різного роду протипоказання до його застосування. Тим не менш, існує стандартний настій гриба чага, спосіб приготування якого полягає в наступному: 250гр гриба замочують в 2 л води, залишаючи для його розм’якшення. Після, необхідно гриб, насичений вологою, натерти на крупній тертці і знову опустити в той же обсяг води, поставити на повільний вогонь і тримати в киплячому стані протягом 1 години. Після, настій зціджують і охолоджують. Доводять до готовності ліки за допомогою застосування додаткового узвару з 250гр ягід калини, настояного протягом 6 годин в холодній воді і вивареного на водяній бані за 1 годину. До настою гриба додають калину, 250гр соку столітника і 250 гр будь-якого виду меду. Всю отриману масу заливають 3 л води і залишають у прохолодному темному місці настоюватися протягом тижня, для того щоб настій заграв. Приймати потрібно по 2ст л. 3 рази на добу до прийому їжі за 30 хвилин. У симбіозі з вживанням даного продукту не слід застосовувати інші лікарські препарати. Курс подібного лікування становить не менше півроку. Слід зазначити також і той момент, що фібріома лікування із застосуванням гриба чага вимагає від хворого особливого типу харчування. Раціон повинен складатися переважно з рослинної їжі. Виключаються всі м’ясні бульйони, копченості, гострі приправи, цибуля, часник, кава, чай і соління. Не слід вживати занадто гарячу їжу або дуже холодну. Необхідні кисломолочні продукти, яйця, компоти, соки, узвари, вода без газу, трав’яні чаї. Незважаючи на всі позитивні відгуки і дійсно приголомшливі результати, яких можна досягти, вживаючи гриб Чага і настої з нього, в першу чергу, перш ніж приступати до його застосування, необхідно порадитися з фахівцем. Максимального ефекту можливо домогтися, використовуючи гриб в складі комплексної терапії, призначеної після отримання аналізів загального стану організму.

Засоби лікування аденоми простати .

Засоби лікування аденоми простати різноманітні. Основними їх відмінностями є приналежність препаратів до того чи іншого виду медицини. Сучасні лікарі, які досліджують питання впливу на стан передміхурової залози різних факторів (у т. ч. лікарських препаратів), відзначають що позитивної динаміки, що можливо досягти за допомогою вживання паралельно з хіміотерапією грибів. Для того щоб зрозуміти всю схему дії їх на організм і на клітини аденоми, слід спочатку розглянути поняття цього захворювання. Засоби лікування аденоми простати — це ті препарати і процедури, які дозволять позбутися від симптоматики прояви простатиту, а також запобігти подальший розвиток новоутворень. Передміхурова залоза являє собою орган, що дозволяє представникам чоловічої статі бути сексуально активними і продовжувати рід, виробляючи для цих цілей спеціальний секрет. Досягаючи сорокарічного віку, близько 25% чоловіків стикаються з проблемою прояви неприємних метаморфоз внутрішніх статевих органів (тканини органів ущільнюються, а залоза збільшується в розмірі, таким чином, порушуючи місцевий функціональний ряд). Саме ця деформація і носить назву аденоми простати (гіпертрофії передміхурової залози, гіперплазії простати). Лікарями світу щорічно діагностується понад 500 тисяч випадків аденоми простати. Ця недуга є одним з найпоширеніших, тому в рамках виробництва лікарських препаратів, спрямованих на боротьбу з його проявами, постійно з’являються все нові фармакологічні пропозиції. Слід зазначити, що вченими американського центру патологій чоловічих статевих органів було встановлено, що застосування стандартних технік лікування разом із вживанням хворим екстрактів грибів — дійсно приносить приголомшливі результати. У разі прояву аденоми простати, ними рекомендується вживання шиїтаке і глив. У такому випадку, навіть мінімальна доза лікарського препарату дає сильний лікувальний ефект, знищуючи ракові клітини і сповільнюючи запальний процес, при цьому, не порушуючи структури здорових клітин організму. Отже, яким чином гриби виліковують захворювання, який принцип їх дії? Шиітаке і гливи багаті полісахаридами лентинанами (довгі молекули, входять до складу багатьох бактерій), що мають ознаки найпростіших мікроорганізмів. Попадання їх в кишечник людини вони протистоять перетравленню в шлунковому соку і проходять по травному тракту до товстого кишечника, стінки якого встелені лімфоїдної тканиною. Остання ,в свою чергу, виконує функцію прикордонного контролю, що не пропускає повз себе віруси і бактерії. Лентинан служить в цьому випадку найсильнішим провокатором, стимулюючим роботу специфічного імунітету. Таким чином, вживши шиітаке або гливи на голодний шлунок, людина свідомо активізує імунну систему. Також, в разі прояву симптоматики доброякісних пухлин, шиїтаке здатний негативно впливати на їх розвиток. У цьому йому сприяє такі складові, як флаволигнаны. Останні, здатні, просочуючись крізь через стінки тонкого кишечника, потрапляти в зону роботи гормонозалежних органів. У природному середовищі саме вони грають роль рослинних статевих гормонів. Їх тіла кріпляться до рецепторів простати і здійснюють блокування зв’язків між нею і гормонами, підвищуючи активність останніх, яка і є першопричиною розвитку доброякісних пухлин.

Народне лікування аденоми простати.

Аденома передміхурової залози — це доброякісне новоутворення простати, є одним з найпоширеніших захворювань з області урології серед чоловіків, віком вище середніх років. За статистикою, долаючи кордон сорока років, понад 50% представників сильної статі стикаються з процесами зміни розміру передміхурової залози, а у більшості чоловіків старше 80 років, діагностується аденома простати. Незважаючи на те, що медицина з кожним роком пропонує нові методи боротьби з цією недугою, багато доводять ситуацію до крайнощів, не бажаючи вчасно звертатися до фахівців. У свою чергу, саме початок лікування аденоми на пізніх стадіях розвитку служить причиною прояви різних ускладнень. Вченими доведено, що основним приводом для виникнення даного захворювання, служить збій гормонального фону чоловіки (андропауза). Слід відзначити також і той факт, що одночасне виникнення чоловічого клімаксу і збою протипухлинного імунітету викликають процес переродження доброякісних (нейтральних) клітин в ракові. Їх постійний поділ і неможливість протистояти даному процесу системи імунітету, дає привід для утворення пухлин простати. З різних причин (стрес, фізичні навантаження, канцерогени та ін.) клітини імунної системи знижують свою активність і перестають розпізнавати загрозу для організму. Таким чином, у разі виявлення лікарями аденоми простати, крім основного лікування, початковими заходами мають бути саме ті, які дозволять активізувати протипухлинний імунітет організму. Лікування даного захворювання грибами приносить досить відчутні результати. Вони містять унікальні полісахариди (1,3 бета d глюкани), що активізують імунітет, що борються з раковими пухлинами. Це можливо, завдяки тому, що онкологічні клітини мають спеціальні рецептори, що дозволяють здійснювати кріплення молекул даних полісахаридів. Так, результати клінічних досліджень, проведених в Японії, показали, що застосування грибів у боротьбі з даним видом захворювань не дало ніяких результатів тільки в 2% випадків. У той же час, ефективність двомісячного народного лікування аденоми простати за допомогою вживання лікарських препаратів на основі грибів Шиітаке, Рейши і maitake смажені гриби, була відзначена наступною статистикою: 4% значних поліпшень, 43% ремісії середньої сили, 51% стабілізації стану хворого (вважається позитивною динамікою) і 2% погіршення стану людини. Число грибів, що застосовуються в разі діагностування та проведення профілактичних аденомі простати заходів, досить високо. Розглянемо характеристики основних з них: • Головач довгастий (кальвация, пузыревидный, гігантський)- досить часто зустрічаються на луках і пасовищах. Капелюшки досягають розмірів діаметром 30-50см і ваги в 6-8кг. У випадку прояву аденоми простати прийнято готувати відвар з свіжого гриба або спиртову настойку з його м’якоті в пропорції 1:5, приймаючи через два тижні її по 1-2год.л. до їжі 3 рази на добу; • Фламуллина бархатиста (зимовий гриб, зимовий опеньок) зустрічається у вигляді групи грибних тіл загиблих або живих листяних деревах (верба, липа, тополя) в період з вересня по січень. Морозонеустойчивы. Вченими розроблені технології ,за допомогою застосування яких стало можливо виділяти зі складу цих грибів протипухлинний білок (фламуллин), успішно справляється з розмноженням і зростанням ракових клітин. Вживання зимового гриба допустимо як в сирому вигляді, так і в якості настоянок і порошків. Особливо виділяється наступний рецепт: 100гр порошку подрібнених грибів фламулліни бархатистою, 30 гр порошку гриба чага, 20 гр мертвих бджіл, 200гр меду, 30 гр порошку подрібнених нирок тополі. Зілля приймається за 1ч.л. 3 рази на добу за 20 хвилин до прийняття їжі; • Шиітаке (чорний лісовий гриб) вирощується в Японії, Китаї і Кореї. Зустрічається дикорослим в лісах цих держав. Виростає на буку, грабе, дубі. За зовнішніми даними нагадує гливу, схожий з нею і смаковими якостями. Не стійкий до морозів. Для лікування аденоми простати, це гриб вживають у вигляді настоянки, приготовленої за таким рецептом: 2ст.л. сухих подрібнених грибів залити 0,5 л горілки, настояти протягом 3 тижнів, відфільтрувати, віджати і приймати по 2 ч. л. 3 рази на добу до вживання їжі. Крім проведення профілактики , народне лікування аденоми простати із застосуванням вищевказаних грибів дозволяють не тільки підвищити протипухлинний імунітет і допомогти організму в боротьбі з новоутвореннями, але і знизити ризик знищення здорових клітин під час проведення хіміотерапії. Це можливо завдяки тому, що гриби є сорбентами, вбирають в себе всі токсичні елементи і виводять їх з організму через природні виділення.

Аденоми простати: причини і профілактика.

профілактика аденоми простати

Аденома простати – це розростання залозистої тканини передміхурової залози. На ній утворюються вузли, які починають здавлювати сечовипускальний канал. За статистикою, це захворювання спостерігається у кожного другого чоловіка після 50 років. Основними причинами виникнення аденоми простати є сидячий спосіб життя і вікове зміна гормонального фону, тобто багато в чому хвороба вважається проявом чоловічого клімаксу. Чималу роль у ймовірності її розвитку відіграє і спадковий фактор.

Як правило, першим сигналом захворювання є труднощі з сечовипусканням. У чоловіка виникає відчуття, що сечовий міхур завжди повний, а сеча виділяється невеликими порціями. Іноді може розвинутися нетримання сечі, в тому числі можуть виникати і крапельні виділення, але хворий постійно не може контролювати цей процес. Гостра затримка сечі в результаті може привести до різних ускладнень: ураження нирок різного ступеня, запалення сечового міхура, розвитку пієлонефриту, ниркової недостатності.

Хоча аденома простати – безпечна пухлина, оскільки не утворює метастазів і не припаюється до сусідніх органів, за відсутності потрібного лікування часто в залозистої перерожденной тканини може виникнути вторинна пухлина – рак передміхурової залози. До того ж іноді аденома передміхурової залози може розвиватися і збільшуватися протягом тривалого часу – до 12 років, а може стрімко зрости всього за два роки.

Розвитку пухлини також сприяють надмірна маса тіла, вживання алкоголю, куріння, цироз печінки, гіпертонія, атеросклероз. Велику роль у розвитку аденоми простати відіграє і характер харчування. Так, у жителів країн Азії (перш за все Японії і Китаю), в раціоні яких переважають рослинні, а не тваринні жири, це захворювання зустрічається досить рідко. Нещодавно проведені дослідження підтвердили, що найбільш шкідливими продуктами, що викликають пухлина передміхурової залози, є морозиво, заморожені вершки, сметана, холодне жирне молоко.

Дуже часто аденома передміхурової залози виникає у чоловіків, змушених вести сидячий спосіб життя, в тому числі і на роботі. Розвитку пухлини також сприяють ожиріння і надлишкова маса тіла, захоплення дуже калорійною їжею, яка не встигає згоряти в результаті невеликої фізичної активності. Таким чином, в будь-якому віці чоловікові вкрай необхідно чергувати працю і відпочинок. Заняття спортом, тривалі піші прогулянки, активний відпочинок і посильна фізична праця усувають застійні явища в органах малого тазу і тим самим служать відмінною профілактикою аденоми передміхурової залози. Багато фахівці-урологи стверджують, що фізичні вправи важливі не тільки вранці, але і протягом усього робочого дня. Лікарі рекомендують не тільки загальні фізичні вправи, але і спеціальну гімнастику, спрямовану на активізацію моторної функції і кровообігу в органах малого тазу.

Для профілактики аденоми передміхурової залози необхідно і здорове харчування. В першу чергу дієта повинна бути спрямована на відновлення чистоти товстого кишечника і нормалізацію його середовища. Кишечник засмічується від неправильного поєднання харчових продуктів, вареної і рафінованої їжі, неправильного прийому рідин і ненатуральних напоїв. Це призводить до порушення обміну речовин в організмі, що може стати однією з причин розвитку аденоми передміхурової залози.

Отже, боротьба із зайвою вагою і здорове харчування – теж один з методів профілактики аденоми передміхурової залози. Згідно зі спостереженнями, більша частина пацієнтів мали проблеми із зайвою вагою або навіть страждали ожирінням. Надлишок жиру в їжі або тканинах організму сприяє тому, що рівень чоловічих гормонів значно знижується, це може призвести до розвитку чоловічого клімаксу навіть у досить молодих чоловіків.

В цілях профілактики аденоми передміхурової залози щоденний раціон повинен містити всі групи вітамінів в необхідній кількості і мікроелементи. Вони регулюють обмінні процеси, підвищують опірність організму до інфекції, сприяють виведенню токсичних речовин з організму, благотворно впливають на нервову та ендокринну системи. Особливо важлива присутність в харчовому раціоні вітамінів А, В і С.

Їжа повинна складатися з легких нежирних страв з великою кількістю клітковини – це дозволяє, перш за все, уникнути розростання залозистої тканини передміхурової залози. Слід обмежити прийом гострих, копчених і надмірно солоних страв. До того ж рекомендується вживати в їжу свіжі овочі і фрукти, в тому числі у вигляді салатів і соків, але ні в якому разі не консервовані. Загальна кількість рослинних продуктів від усього обсягу добового раціону має становити не менше 60%.

Також з віком необхідно значно зменшити вживання тваринних білків і віддати перевагу їм протеїни квасолі, сої, гороху, грибів, баклажанів. Потрібно вживати в їжу помідори, в тому числі і томатні соуси і кетчупи, соєві продукти, капусту і часник.

Однак не слід забувати, що тривале перебування на одній і тій же дієті неминуче призведе до відносного голодування організму, порушенню обмінних процесів зі всіма витікаючими звідси наслідками. Тільки з допомогою різноманітного, повноцінного раціону можна домогтися поліпшення обмінних процесів у хворих, які страждають захворюваннями передміхурової залози. Це дуже важливо.

Деякі урологи в якості профілактики аденоми передміхурової залози рекомендують вживання спеціальних засобів. Наприклад, останнім часом як профілактичний засіб розглядають чай і екстракт з зніту, більш знайомого нам як іван-чай.

Слід повністю відмовитися від прийому будь-яких алкогольних напоїв, в тому числі і слабоалкогольних. Не варто забувати і про те, що провокуючим фактором у розвитку аденоми передміхурової залози грає куріння.

Так як аденома передміхурової залози у своєму клінічному прояві тісно пов’язана із станом нирок і сечових шляхів, які можуть виявитися залученими в патологічний процес, дієта хворого повинна бути спрямована на те, щоб по можливості не дратувати, не турбувати нирки та сечові шляхи.

В якості профілактичного засобу при аденомі простати також рекомендуються всі загальнозміцнюючі процедури, що відновлюють і стимулюють роботу імунної системи і інших захисних сил організму.

Не варто забувати про те, що наявність деяких симптомів зовсім не свідчить про незначний процес. Аденома досить серйозна: дуже часто при відсутності або невеликих проявах захворювання пухлина може мати дуже великі форми. Інтенсивність симптомів залежить від величини, форми простати та інших показників. При виявленні пухлини потрібно негайно звернутися до лікаря! Тому основна міра профілактики аденоми передміхурової залози – регулярний профілактичний огляд у лікаря-уролога. В першу чергу це стосується чоловіків старше 40 років, яким необхідно відвідувати фахівця хоча б раз на рік.

Профілактика і лікування аденоми простати повинні бути строго під контролем уролога, самолікування неприпустимо! Але це зовсім не означає, що не можна застосовувати методи народної медицини – вони допустимі, але лише в узгодженні з паралельно призначеним фахівцем лікуванням.

Окремо потрібно відзначити серед лікувально-профілактичних заходів санаторно-курортне лікування. Однак слід відразу сказати, що спеціалізованих санаторіїв для лікування страждають аденомою передміхурової залози не існує. Такі хворі повинні лікуватися в тих санаторіях, де лікування і профілактика в першу чергу спрямовані на зміцнення загального стану людини, поліпшення його серцево-судинної і легеневої систем, регуляцію обмінних процесів.

Отже, для підтримки здоров’я передміхурової залози чоловікам необхідно слідувати трьом основним принципам: регулярне обстеження у уролога, правильне харчування і фізична активність.

Комплекс для підтримки нормального функціонування простати NOW Prostate Support (180 капс)

Самовивіз Доставка кур’єром.

Огляд Характеристики опис відгуки про продавця.

Основні характеристики Комплекс для підтримки нормального функціонування простати NOW Prostate Support (180 капс)

Виробник Now Foods Країна виробник США Кількість.

Опис Комплекс для підтримки нормального функціонування простати NOW Prostate Support (180 капс)

Опис Prostate Support (підтримка простати) – синергетична формула з потужних і ефективних стандартизованих трав для підтримки нормального функціонування простати. Додатково до складу включені масло насіння гарбуза, цинк, вітамін В6 і лікопін.

Основою добавки є екстракти кори Африканської сливи і ягід Серенои повзучої. Ця комбінація в даний час є найпотужнішою і безпечною профілактикою аденоми простати. Дані рослини містять речовини, переважна активність ферменту, що перетворює тестостерон в дегідротестостерон.

Включена до складу кропива обумовлює м’який сечогінний і дезинфікуючий ефект, підсилює основний обмін речовин, а також підвищує м’язовий тонус органів.

Масло насіння гарбуза має протизапальну і знеболюючу дію, сприяє підвищенню потенції у чоловіків.

Цинк сприяє секреції чоловічого фолікулостимулюючого гормону, який активізує утворення сперматозоїдів.

Лікопін стабілізує геном ДНК, пригнічуючи мутагенез і канцерогенез. Рекомендується всім особам, які входять в групу ризику по онкологічних захворювань, з проблемами простати і потенції.

Дія препарату: протизапальна дія, поліпшення протионкологічного захисту, сприяє регуляції гормонального балансу, збільшення вироблення власного тестостерону, сечогінну дію, зміцнення імунітету, противірусну і антибактеріальну дію.

Застосовується для зниження ризику розвитку: Простатит, Аденома простати.

Склад вказаний для: 2 капс.

• Енергетична цінність 10 ккал • Калорії з жирів (10 ккал) • Жири 1 г • Вітамін В6 (як піридоксин гідрохлорид) 10 мг • Цинк (як глюконат цинку) 20 мг • Сереноя повзуча (Serenoa repens) екстракт плодів 160 мг • Зливу африканська (Піджеум pygeum africanum) екстракт кори 10 мг • Кропива (Urtica dioica) екстракт кореня 250 мг • Масло насіння гарбуза (Cucúrbita pépo) 950 мг • Лікопін 3 мг.

Інші інгредієнти: Желатин, Гліцерин, Ріжкове дерево (вся рослина), Вода, Бджолиний віск.

Як приймати: NOW Prostate Support – рекомендується приймати в якості біологічно активної добавки до їжі по 1 капсуле 3 рази в день під час їжі.

Профілактика аденоми простати.

Виклик уролога додому в Москві. Уролог додому цілодобово з УЗД. Уролог цілодобово. Екстрена урологічна допомога, виклик УРОЛОГА додому з УЗД в Москві і Московській області виклик уролога додому цілодобово в Москві і Підмосков’ї 8 (495) 125-28-26, (499) 502-80-70 (багатоканальний) на дзвінок відповість лікар-уролог! ТЕЛЕФОНУЙТЕ ЗАРАЗ!

Профілактика доброякісної гіперплазії передміхурової залози (аденоми простати)

При доброякісної гіперплазії передміхурової залози (ДГПЗ) відбувається збільшення її в обсязі, викликаючи порушення сечовипускання — утруднення і почастішання.

Чому виникає ДГПЗ (аденома простати)?

Ймовірно, ДГПЗ розвивається через гормональні перебудови, що відбуваються в організмі літнього чоловіка. Відомі фактори ризику розвитку ДГПЗ включають літній вік і наявність даного захворювання у близьких родичів. Ознаки захворювання виявляються більш ніж у 50% чоловіків старше 60 років. Частини пацієнтів з ДГПЗ досить консервативного лікування, деяким же доводиться вдатися до тієї чи іншої хірургічної операції.

Чи можна попередити розвиток ДГПЗ без ліків?

Можливий взаємозв’язок між прийнятою їжею і ДГПЗ була припущена на підставі численних досліджень, що показали, що захворювання простати набагато частіше зустрічаються в західних країнах, де в дієті переважають тваринні жири, і вуглеводи, у вживання овочів і фруктів знижено.

У деяких дослідженнях підтверджено, що вживання в їжу червоного м’яса збільшує ризик розвитку ДГПЗ (аденоми простати). Ризик особливо великий, якщо Ви їсте м’ясо щодня. Вживання в їжу легкозасвоюваних вуглеводів (наприклад, борошняних виробів) і жирна їжа також сприяють розвитку ДГПЗ (аденоми простати).

Навпаки, деякі продукти зменшують ризик виникнення захворювань простати. У цей список можна віднести соєві продукти, овочі, рослинні волокна, зелений чай. У дослідженні чоловіків від 27 до 82 років було показано, що чим більше маса тіла, тим більше об’єм простати. Збільшення індексу маси тіла на 1 одиницю (кг/м2) призводить до збільшення простати на 0,41 см3. Чоловіки з ожирінням при інших рівних умовах мають триразовий ризик розвитку порушень сечовипускання, пов’язаних з ДГПЗ.

Однак потрібно розуміти, що короткострокове дотримання дієти навряд чи приведе до помітних результатів, слід поступово змінювати харчові звички.

Збільште споживання Зменшіть споживання Соєві продукти, Вершкове масло, маргарин Томати Хліб Жовті і зелені овочі Червоне м’ясо Яблука Молоко Зелений чай Яйця Лляні, гарбузове насіння.

Важливо пам’ятати :

• Якщо у Вас є проблеми з сечовипусканням, обов’язково зверніться до уролога.

• Кожен чоловік старше 45 років повинен щороку визначати рівень ПСА і проходити обстеження в уролога (пальцеве ректальне дослідження), — для раннього виявлення захворювань простати і своєчасного лікування.

* Дані матеріали взяті з відкритих джерел в мережі інтернет.

Цілодобова екстрена урологічна допомога, виклик уролога додому з УЗД гарантується повна анонімність виклик уролога цілодобово 8(495) 125-28-26 (499) 502-80-70 (багатоканальний) 490-349-934 * рішення урологічних і андрологічних проблем будь-якої складності! Телефонуйте зараз! * Можливе надання ліків на курс! * Контроль і гарантії якості терапії! * При виклику уролога додому із зазначенням сайту аналіз сечі безкоштовно! Сайт уролога-андролога, М. Москва лікар уролог.

Увага. Нова послуга — консультація досвідченого сімейного лікаря. Діагностика. Дзвонити.

Аденома простати.

Простата, або передміхурова залоза, є внутрішнім статевим органом, активно бере участь в сексуальній і дітородної функціях чоловіків. Після сорока років з нею починають відбуватися досить неприємні метаморфози: тканина її поступово ущільнюється, а сама залоза збільшується в розмірі. Саме це збільшення простати і носить назву аденоми , гіпертрофії простати або доброякісної гіперплазії передміхурової залози (ДГПЗ). Таке захворювання є приблизно у 20 відсотків чоловіків у віці 40 років, у 70 відсотків у віці 60 і 90 відсотків у віці 80 років.

Аденома передміхурової залози складається з середньої і двох бічних часток. Зростання її може бути спрямований переважно у бік прямої кишки (подпузырная форма), рідше в просвіт сечового міхура (внутрипузырная форма); іноді вона розташовується безпосередньо під мочепузырным трикутником (ретротригональная форма). Зростання аденоматозних вузлів обумовлює подовження і здавлення простатичної частини сечівника і зміна його кривизни. Шийка сечового міхура піднімається аденомою. При ретротригональной формі може здавлюватися інтрамуральний відділ сечоводів з розвитком уретеропієлоектазії. В результаті утрудненого відтоку сечі з сечового міхура поступово розвивається компенсаторна гіпертрофія його м’язової стінки (детрузора), яка потім змінюється декомпенсацією і атонією.

Вважається, що захворювання починається тоді, коли сечовипускання перестає приносити задоволення. В ідеалі чоловіки повинні звертатися до лікаря саме в цей момент. Через деякий час сечовипускання стає менш вільним, менш інтенсивним. Струмінь сечі стає більш слабкою, кількість сечі, що виділяється за один раз, зменшується. Неможливість повністю спорожнити сечовий міхур веде до постійного підтікання, нетримання сечі. Ще один прояв аденоми на цій стадії — поява таких сильних позивів до сечовипускання, що людина не може терпіти навіть незначний час.

Гостра затримка сечовипускання може розвинутися навіть на самій ранній стадії захворювання. Її можуть спровокувати такі фактори, як тривале не випорожнення сечового міхура, переохолодження або прийом алкоголю.

При підвищенні тиску в сечовому міхурі пошкоджуються його вени, що викликає появу крові в сечі-гематурію.

Разом з подальшим розвитком хвороби і застоєм сечі з’являються камені в сечовому міхурі. Самим же грізним ускладненням аденоми буде рак простати.

Лікування аденоми простати.

Початкові стадії аденоми простати виліковуються за допомогою ліків або щадних методів. Однак більшість хворих звертається до лікаря тільки тоді, коли починає помічати застій сечі (сечовий міхур повністю не спорожняється, підтікає сеча, або з’являється постійний запах). У таких випадках практично завжди проводиться хірургічна операція з видалення пухлини.

Дії уролога, коли до нього приходить хворий аденомою простати насамперед прощупується передміхурова залоза через пряму кишку. Крім цього обов’язково повинні бути проведені загальні аналізи сечі і крові, урофлоуметрія, рентген таза, УЗД, в деяких випадках — цистоскопія. При затримці сечовипускання ставиться катетер для забезпечення відтоку сечі.

Як лікується аденома передміхурової залози Лікування аденоми передміхурової залози може бути неоперативним, оперативним або медикаментозним. Медикаментозне лікування аденоми ефективно лише на перших стадіях захворювання, коли хворий може вільно мочитися. В даний час існують препарати, які дозволяють не тільки полегшити перебіг аденоми, але і зменшити обсяг збільшеної залози. Однак ці препарати повинні застосовуватися строго за призначенням лікаря після проходження повного обстеження.

Існують неоперативні методи лікування аденоми простати — катетеризація сечового міхура, гіпертермія, термальна терапія і балонная дилатація. Катетеризація сечового міхура застосовується у літніх чоловіків, які за станом здоров’я не можуть бути прооперовані. Термальна терапія повинна проводитися тільки в тих випадках, коли клінічно доведено, що дана пухлина є аденомою і немає ризику її малігнізації. Балонная дилатація є найбільш безпечним і в той же час дуже ефективним методом лікування аденоми. Відносна простота методики, відсутність протипоказань і побічних ефектів дозволяють з упевненістю стверджувати, що це найбільш прийнятний у разі аденоми простати метод лікування. Принцип процедури полягає в дренуванні уражених ділянок передміхурової залози розчином Хімотрипсину, який проявляє виборчу активність відносно уражених, ненормальних клітин організму. Методика абсолютна безболезнена, не вимагає додаткових заходів і абсолютна безпечна. При не дуже запущеному захворюванні (сечовий міхур спорожняється повністю, нирки не пошкоджені) може бути виконана трансуретральна резекція простати (ТУР) — тобто видалення аденоми передміхурової залози через сечовипускальний канал. Це найменш травматична операція.

При запущеному захворюванні, коли сечовий міхур переповнений сечею і вже з’явилася ниркова недостатність, а аденома досягає великих розмірів, застосовується чреспузирная або поза лобкова аденомектомія. Ці дві операції більш травматичні, ніж ТУР, але вони забезпечують повне лікування від захворювання. Якщо хворий аденомою ще молодий і зацікавлений в збереженні статевої активності, йому роблять трансуретральное розсічення передміхурової залози. Ця операція дозволяє ще кілька років бути здоровою людиною і вести статеве життя, але, після цього часу доведеться виконати повторну операцію і видалити залозу.

Прогноз для життя при адекватному лікуванні і неускладненому перебігу сприятливий. Профілактичні заходи спрямовані на нормалізацію кровообігу в малому тазу, попередження простатиту.

Лікування аденоми простати у чоловіків: операція, препарати, народні засоби.

Аденома простати – збільшення передміхурової залози (ДГПЗ). Уретру, по якій з сечового міхура сеча виводиться з організму, оточує простата, яка збільшуючись, блокує або стискає уретру, викликаючи проблеми з сечовипусканням.

Навігація по статті.

Вважається, що поява аденоми простати є частиною старіння чоловіків. До причин, якими вона викликана, відносяться зміни в зростанні клітин і порушення в гормональному балансі. Генетична схильність відіграє велику роль в утворенні аденоми.

Поступово розростаючись, клітини простати формують новоутворення, давящее на уретру, по якому сеча і сперма виводяться з організму.

Поширеність захворювання.

ДГПЗ зустрічається, як правило, у літніх чоловіків. Майже у половини чоловіків, які досягли 75-річного віку спостерігаються симптоми збільшення залози. Ознаки аденоми можуть погіршуватися від фізичних і емоційних навантажень, а також в холодну пору року.

Симптоми аденоми простати.

профілактика аденоми простати

ДГПЗ може спричиняти порушення сечовипускання:

При сечовипусканні слабкий струм сечі; Виникає почуття не повністю опорожненного сечового міхура; Важко почати сечовипускання, Часті позиви до сечовипускання, Часті нічні позиви; Переривчастий струм сечі; При сечовипусканні виникає напруга; Струм сечі каплеподібний; Біль.

Всі ці симптоми захворювання хоч і характеризують аденому, але можуть бути причиною інших захворювань, таких як: простатит, інфекція сечових шляхів, рак простати, серцева недостатність, діабет, неврологічні захворювання. З віком у чоловіків відбувається збільшення залози, але це не завжди проявляється в симптомах.

Іноді відбувається здавлення сечового міхура, що робить процес сечовипускання неможливим. Це призводить не тільки до затримки сечі, але і викликає інфекцію сечових шляхів, утворення каменів в нирках, появи гідронефрозу. У рідкісних випадках, гостра обтурація може призвести до ускладнень. Рак простати, аденома не впливає на дітородну функцію і на проблеми з ерекцією.

Діагностика.

Діагностика а грунтується на симптомах і проведеному обстеженні. Аналізи включають в себе: аналіз крові (обстежується креатинін сироватки крові), аналіз сечі, ректальний цифровий аналіз, що дозволяє визначити розмір простати.

Для визначення раку простати, призначається аналіз (ПСА/PSA) – на простатоспицефический антиген (аденома і рак між собою не пов’язані, але викликають схожу симптоматику).

Для прогнозу, вибору тактики лікування проводять об’єктивну оцінку істинного розміру гіперплазованої простати, оцінюють наявні ускладнення, напрямок росту залози, кількість залишкової сечі, ступінь вираженості порушення сечовипускання. Для цих цілей проводиться УЗД сечового міхура і простати – трансабдомінальне або трансректальне, що дозволяє оцінити урофлоуметрію – порушення сечовипускання при наявності аденоми.

Лікування аденоми простати.

Методи лікування аденоми вибираються індивідуально, при цьому враховується вік пацієнта, супутні захворювання, розмір передміхурової залози, напрямок її зростання, вираженість клінічних проявів, наявність ускладнень перебігу хвороби.

Медикаментозне лікування.

Пізнання в патогенезі гіперплазії простати і фармакологічні досягнення привели до створення ефективних препаратів, які володіють патогенетичними механізмами впливу.

Їх ділять на три групи:

1. До першої групи належать адреноблокатори (доксазозин, альфузозин, теразозин, тамсулозин).

Препарати даної групи блокують гіперплазовану передміхурову залозу a1-адренорецепторами, таким чином ліквідуючи інфравезикальну обструкцію. Вплив детрузора і його судин на А1-адренорецептори сприятливо впливає на кровообіг стінок міхура, призводить до підвищення енергетичних запасів клітин, крім того покращує мускулатуру сечового міхура, його скоротливу здатність;

2. До другої групи належать інгібітори 5-А-редуктази (дутастерид, Фінастерид).

Лікування аденоми цими лікарськими засобами грунтується на блокуванні 5-а-редуктази клітин передміхурової залози, вони також здійснюють переривання в ланці метаболізму тестостерону. Цей механізм відповідає за процеси клітинної проліферації.

3. Препарати рослинного походження, відносяться до третьої групи.

Це ліпідостеролові екстракти: Pygeum africanum, Serenoa repens, і багато інших. Рослинного походження препарати мають патогенетичними складними механізмами впливу: інгібування активності 5-А-редуктази, мають протизапальну, протинабрякову дію, блокують тканинний фактор росту.

Медикаментозна терапія не виліковує пацієнта від гіперплазії передміхурової залози, але ефективна лікарська підтримка підвищує якість життя. Ефект консервативної терапії підтримується повторними медикаментозними курсами лікування.

Єдиним радикальним методом лікування аденоми простати вважається аденомектомія – хірургічна операція. Передміхурової залози гіперплазованої тканини видалення здійснюється або шляхом відкритої (чреспузирной або позадилонной) або трансуретральной – ендоскопічної операції.

Народні методи.

Народні засоби лікування аденоми простати грунтуються на застосуванні фітотерапії. Фітотерапія пропонує використовувати кипрей (іван-чай), який можна використовувати у вигляді екстракту і чаю зніту.

Профілактика.

Немає розробленої профілактики аденоми простати, але до профілактичних методів відноситься щорічне відвідування уролога чоловіками, чий вік старше 50 років, навіть якщо відсутні виражені симптоми. Проведення УЗД сечостатевої системи (сечового міхура, нирок, передміхурової залози). Один раз на рік необхідно також визначати ПСА (простатспецифічний антиген).

Своєчасне звернення до лікаря і розпочате лікування аденоми дає сприятливий прогноз. Відмова від лікування або нерегулярне консервативне лікування призводить до розвитку ускладнень: гематурії, гідронефрозу, які можуть призвести до несприятливого результату.

Аденома простати.

«Сечовипускання — єдине задоволення, за яке не треба платити. » Сократ.

В даний час для позначення цього захворювання частіше вживається термін «доброякісна гіперплазія передміхурової залози». За статистикою, кожен другий чоловік старше 50 років звертається до лікаря з приводу аденоми передміхурової залози. Вважається, що це захворювання з часом розвивається у 85% чоловіків.

Ці цифри підтверджують той факт, що аденома передміхурової залози — найпоширеніше урологічне захворювання. Що відбувається з передміхуровою залозою при розвитку її аденоми Термін «доброякісна гіперплазія передміхурової залози» означає, що в простаті утворюється маленький вузлик (або вузлики), який росте і поступово здавлює сечовипускальний канал. Якби сечовипускальний канал не проходив крізь передміхурову залозу, то захворювання взагалі ніяк не проявлялося б.

Причини захворювання Причини розвитку аденоми передміхурової залози на сьогоднішній день до кінця не з’ясовані. Вважається, що аденома передміхурової залози є одним з проявів чоловічого клімаксу. Таким чином, захворіти аденомою простати ризикує кожен літній чоловік. Не виявлено достовірному зв’язку між виникненням аденоми передміхурової залози і статевою активністю, сексуальною орієнтацією, вживанням тютюну і алкоголю, перенесеними запальними і венеричними захворюваннями статевих органів.

Струмінь сечі стає більш слабкою, кількість сечі, що виділяється за один раз, зменшується. У хворого з’являється необхідність встати 1-2 рази вночі, чого раніше ніколи не спостерігалося. Ще один прояв аденоми на цій стадії — поява таких сильних позивів до сечовипускання, що хворий не може його відстрочити навіть на короткий час. На жаль, майже всі чоловіки розглядають ці явища як вікові або пов’язують їх ще з чим-небудь і не звертаються до лікаря. Після певного часу мочитися стає все важче. Струмінь сечі падає майже прямовисно, а не за звичайною кривою.

При сечовипусканні доводиться сильно напружувати м’язи живота. Іноді хворі аденомою так втомлюються, що під час сечовипускання їм доводиться робити перерви для відпочинку. З часом при відсутності лікування у таких хворих починають хворіти нирки, розвивається ниркова недостатність, що проявляється головним болем, спрагою, сухістю в роті, слабкістю, дратівливістю. Сечовий міхур завжди переповнений сечею, при сечовипусканні сеча виділяється тонкою цівкою або навіть по краплях.

Одночасно з цим з’являються явища нетримання сечі, тобто сеча виділяється по краплях постійно і проти бажання хворого, спочатку вночі, а потім і цілу добу. Які можуть бути ускладнення аденоми передміхурової залози При відсутності лікування цей процес закінчується розвитком гострої затримки сечовипускання — сечовипускальний канал повністю перетискається і не може пропустити ні краплі сечі. Хворий при цьому відчуває сильні болі внизу живота. Сечовий міхур переповнений і вибухає над лобком.

Слід зазначити, що гостра затримка сечовипускання може розвинутися на будь-якій стадії аденоми передміхурової залози, навіть на самій ранній. Її можуть спровокувати такі фактори, як тривале не випорожнення сечового міхура, переохолодження, похибка в дієті, вживання алкоголю. Іншим ускладненням аденоми простати є гематурія — поява крові в сечі. При підвищенні тиску сечі в сечовому міхурі пошкоджуються його вени, вони і можуть стати причиною кровотечі. Ще одним ускладненням аденоми передміхурової залози можна вважати утворення каменів сечового міхура. Камені утворюються в результаті застою в ньому сечі.

Що робить уролог , коли до нього приходить хворий аденомою простати Після опитування хворого перше, що робить уролог, це промацує передміхурову залозу через пряму кишку (пальцеве ректальне дослідження). Крім того, обов’язково повинні бути проведені загальні аналізи крові і сечі, УЗД, УРОФЛОУМЕТРІЯ (метод, що дозволяє оцінити швидкість струму сечі), рентген таза, при неясних випадках — цистоскопія. При затримці сечовипускання хворому негайно ставиться катетер для забезпечення відтоку сечі. Як лікується аденома передміхурової залози.

Лікування передміхурової залози може бути медикаментозним, неоперативним і оперативним. Медикаментозне лікування ефективне лише на перших стадіях захворювання, коли хворий може вільно мочитися і сеча виводиться з сечового міхура повністю. В даний час існують препарати, які дозволяють не тільки полегшити перебіг захворювання, але і зменшити обсяг збільшеної залози. Однак ці препарати повинні застосовуватися строго за призначенням лікаря після проходження повного обстеження.

Існують неоперативні методи лікування аденоми простати — катетеризація сечового міхура, гіпертермія, термальна терапія і балонная дилатація. Катетеризація сечового міхура застосовується у літніх чоловіків, які за станом здоров’я не можуть бути прооперовані. Інші методи поки або мало поширені, або ще погано вивчені і тому застосовуються вкрай рідко. Оперативні методи лікування аденоми передміхурової залози — найефективніші на сьогоднішній день. При не дуже запущеному захворюванні (сечовий міхур спорожняється повністю, нирки не пошкоджені) може бути виконана трансуретральна резекція простати (ТУР) — тобто видалення аденоми передміхурової залози через сечовипускальний канал. Це найменш травматична операція.

При запущеному захворюванні, коли аденома досягає великих розмірів, коли сечовий міхур переповнений сечею і вже з’явилася ниркова недостатність, застосовується чреспузирная або поза лобкова аденомектомія. Ці дві операції більш травматичні, ніж ТУР, але вони забезпечують повне лікування від захворювання. Якщо хворий аденомою ще молодий і зацікавлений в збереженні статевої активності, йому роблять трансуретральное розсічення передміхурової залози. Ця операція дозволяє ще кілька років бути здоровою людиною і вести статеве життя, але, після цього часу доведеться виконати повторну операцію і видалити залозу.

Профілактика аденоми передміхурової залози На жаль, підтверджених даних про профілактику аденоми простати на сьогоднішній день не існує. Є дані про те, що деякі препарати фітотерапії, наприклад екстракт кори африканської сливи, знижують ризик виникнення аденоми і підвищують потенцію, але ці відомості не підтверджені клінічними дослідженнями. Ні в якому разі не можна для профілактики аденоми приймати ті препарати, які використовуються для її лікування.

Тому для профілактики аденоми передміхурової залози можна порекомендувати всім чоловікам старше 50 років взяти за звичку раз на рік ходити до уролога для обстеження.

П’ять міфів про аденома простати.

Трансуретральна резекція аденоми проводиться з мінімальними ризиками ускладнень для пацієнта.

Тема чоловічих урологічних захворювань, особливо, простатиту і аденоми передміхурової залози, турбує багатьох представників сильної статі. А, як відомо, більшість поширених хвороб обростають міфами, що роблять їх ще жахливіше, і аденома простати – не виняток.

Насправді, будь-який фахівець вам скаже, що в уявленнях обивателів про одну з найвідоміших чоловічих хворобах «жахів» зазвичай буває набагато більше, ніж правди. Давайте розберемося, чи так страшна аденома передміхурової залози, як малюють її в уяві чоловіка.

Міф №1. Аденомою передміхурової залози хворий кожен другий чоловік у віці від 50 років.

Якщо ви зі страхом очікуєте» фатальної » дати 50 років-заспокойтеся. Незважаючи на дуже поширену на просторах глобальної мережі статистику, офіційні дані виглядають трохи інакше.

Аденома передміхурової залози дійсно є одним з найбільш часто зустрічаються захворювань у чоловіків, однак після 50 років це захворювання спостерігається приблизно у 20 % представників сильної статі. Не станемо приховувати, що з роками цей відсоток збільшується: до 70 років цифра зростає до тих самих 50 %. Втім, це цілком зрозуміло, оскільки в сучасних умовах рідко хто з чоловіків веде максимально здоровий спосіб життя і до старості в організмі накопичується ціла низка захворювань і гормональних змін. В результаті всіх цих порушень і відбувається збільшення передміхурової залози.

Важливо розуміти ще один момент: розростання передміхурової залози – природний процес, який стає патологією тільки тоді, коли залоза починає порушувати процеси сечовипускання. Причому, в залежності від локалізації пухлини, вона може себе ніяк не проявляти протягом досить тривалого часу.

Міф №2. Аденома веде до раку простати.

Аденома є доброякісною гіперплазією передміхурової залози, отже, не має нічого спільного з раком, крім схожих симптомів. Одним з основних, ДО РЕЧІ, є порушення сечовипускання, яке, перш за все, проявляється почастішанням нічних позивів.

Легковажне ставлення до аденомі неприпустимо: якщо не лікувати це захворювання, сечовий міхур майже повністю перекривається пухлиною і перестає спорожнятися, внаслідок чого виникає гостра затримка сечовипускання. В даному випадку лікування неможливо без хірургічного втручання і встановлення на кілька тижнів і навіть місяців спеціальної цистостомической дренажної трубки для того, щоб розвантажити нирки і сечовий міхур. Ускладненнями запущеної аденоми нерідко бувають цистити, пієлонефрити, ниркова недостатність, утворення каменів.

Якщо ви відчуваєте перші симптоми порушення сечовипускання, такі як часті позиви в нічний час, слабкий напір струменя, сечовипускання з перервами в кілька хвилин або утруднене початок сечовипускання – зверніться до лікаря якомога швидше.

При цьому рак і аденома можуть розвиватися паралельно, незалежно один від одного, тому вкрай важлива своєчасна діагностика обох захворювань.

Аденома виявляється за допомогою ультразвукової діагностики і пальцевого дослідження. Для того щоб виключити рак передміхурової залози, необхідно додатково здати аналіз на рівень ПСА в крові – маркера, який сигналізує про наявність захворювання.

Міф №3. Лікування аденоми проводиться тільки хірургічним шляхом.

Це ще один міф про аденома простати, але частково він грунтується на правдивих фактах. На жаль, на сьогоднішній день не існує жодного препарату, який дозволив би повністю позбутися від аденоми передміхурової залози. Але є препарати, які істотно зменшують набряк, в результаті чого зникає більшість неприємних симптомів захворювання. Є також методи лікування, що дозволяють обійтися без хірургічного втручання. Але все це актуально тільки на початковій стадії аденоми, своєчасно виявити яку можна тільки в тому випадку, якщо не нехтувати регулярними профілактичними оглядами у фахівця, їх необхідно проходити не рідше одного разу на рік.

При яскраво вираженому ступені захворювання без операції вже не обійтися. При дуже запущених формах захворювання (на щастя, мало хто з пацієнтів запускають хворобу до такої стадії), проводиться аденомектомія – відкрита операція, яка здійснюється через сечовий міхур. Для цієї операції характерні тривала реабілітація і високий ризик ускладнень, проте якщо її не проводити, якість життя пацієнта буде на порядок гірше.

На запущених стадіях проводиться трансуретральна резекція передміхурової залози – ендоскопічна операція, під час якої пухлина видаляється за допомогою спеціального інструменту через сечовипускальний канал. Після такої операції пацієнт виписується додому вже на третю-четверту добу, реабілітаційний період триває протягом місяця. У багатьох клініках сьогодні також пропонують видалення ще більш щадним методом – за допомогою лазерної хірургії.

Кожному чоловікові у віці після 40 років, незалежно від наявності симптомів захворювань передміхурової залози, необхідно:

Як мінімум раз на рік відвідувати уролога Робити УЗД органів сечостатевої системи і проходити пальцевої ректальне дослідження передміхурової залози Здавати аналіз на рівень ПСА в крові для своєчасного виявлення раку.

Міф №4. Після видалення аденоми чоловік не зможе жити нормальним статевим життям.

Це зовсім не так. Як показує практика, після операції, незалежно від того, чи відкрита вона була або ендоскопічна, статеві функції відновлюються повністю у 90% пацієнтів. Більш того, при аденомі статеві можливості чоловіки знижуються, а після операції – збільшуються. Однак слід враховувати, що відновлення сексуальної функції відбувається не відразу, а поступово, тому чекати чудес вже через місяць після операції не слід.

Не можна не згадати той факт, що приблизно у 30% чоловіків після операції з видалення аденоми виникають проблеми з зачаттям з-за такого явища, як ретроградне сім’явиверження. Справа в тому, що під час нормального статевого акту сперма з яєчок надходить в уретру, розташовану поруч з більш широким отвором сечового міхура. Попадання сперми в сечовий міхур виключається за рахунок роботи спеціального м’яза, але в ході операції з видалення аденоми цей м’яз в деяких випадках доводиться видалити. Відповідно, сперма потрапляє в сечовий міхур. Ніяких негативних наслідків для здоров’я при цьому не відбувається – сперма безпечно видаляється разом із сечею, однак можливість зачаття природним способом при цьому повністю виключається.

Міф №5. Після видалення аденоми можна не відвідувати уролога до кінця життя.

Більшість інформації про аденома простати, представленої в мережі, — поширені міфи.

Як би не хотіли шановні чоловіки уникнути щорічних візитів до уролога, операція на передміхуровій залозі не дає їм такої можливості. Повторне захворювання аденомою після операції відбувається рідко, але така можливість не виключається. Крім того, виникає ризик інших захворювань передміхурової залози. Тому ретельне дотримання всіх рекомендацій лікаря, регулярний контроль та консультації уролога 1-2 рази на рік повинні стати звичкою кожного чоловіка, який переніс операцію з видалення аденоми.

Профілактика аденоми передміхурової залози.

На роботу передміхурової залози добре впливають:

профілактика аденоми простати

активний спосіб життя; регулярне статеве життя; повноцінне і різноманітне харчування, що включає достатню кількість корисних жирів, білків і вітамінів.

Для передміхурової залози шкідливо:

надмірне вживання алкоголю; куріння; переохолодження; перегрів; гіподинамія.

Сподіваємося, що наша стаття розвіяла основні міфи про аденома простати. Будьте здорові!

АДЕНОМА ПРОСТАТИ.

СТВОРИТИ НОВЕ ПОВІДОМЛЕННЯ.

Але Ви — неавторизований користувач.

Якщо ви реєструвалися раніше, то » залогіньтесь «(форма логіна в правій верхній частині сайту). Якщо ви тут вперше, то зареєструйтесь.

Якщо Ви зареєструєтесь, то зможете надалі відстежувати відповіді на свої повідомлення, продовжувати діалог в цікавих темах з іншими користувачами і консультантами. Крім цього, реєстрація дозволить вам вести приватне листування з консультантами та іншими користувачами сайту.

Доброякісна гіперплазія передміхурової залози.

Доброякісна гіперплазія передміхурової залози(аденома) – захворювання, при якому в простаті утворюється невеликий вузол (або сайти), які ростуть і поступово здавлюють сечовипускальний канал. При цьому захворювання супроводжується порушенням сечовипускання. Аденома простати не дає метастазів, тому і називається доброякісної, в чому, власне, і полягає її відмінність від раку простати.

Згідно зі статистикою кожен другий чоловік захворює аденомою простати після 50 років. Тому аденому передміхурової залози відносять до найпоширеніших урологічних захворювань.

Причини аденоми простати.

Достовірні причини доброякісної гіперплазії невідомі. Так як хвороба зустрічається частіше в літньому віці, вважається, що аденома є одним із симптомів чоловічого клімаксу.

Ніякого зв’язку між доброякісною гіперплазією і сексуальними уподобаннями, статевою активністю, вживанням алкогольних напоїв і курінням та перенесеними захворюваннями венеричного і запального характеру не виявлено.

Симптоми доброякісної гіперплазії передміхурової залози.

Головним симптомом хвороби є розлад сечовипускання. Вважається, що гіперплазія починається тоді, коли сечовипускання перестає приносити задоволення. Це є сигналом до того, що чоловікові пора звернутися до уролога.

Гіперплазія сприяє тому, що сечовипускання з часом стає менш інтенсивним і трапляється більш часто. Струмінь сечі стає слабкою, а кількість виділяється за один раз сечі зменшується. Хворий встає кілька разів вночі, щоб сходити в туалет.

Також симптомами гіперплазії простати є настільки сильні позиви до сечовипускання, що пацієнт не може відстрочити їх ні на хвилину. На жаль, більшість чоловіків схильні відносити подібний симптом до старіння, і рідко звертаються до лікаря.

У міру збільшення аденоми мочитися стає все складніше. Струмінь сечі падає практично прямовисно, а не по кривій. Щоб здійснити повноцінне сечовипускання, чоловік починає сильно напружувати м’язи живота. Іноді це призводить до сильного втомлення і чоловікові під час сечовипускання доводиться перериватися, щоб перепочити.

При відсутності своєчасного лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози у хворих трапляються ускладнення. Так, в першу чергу уражаються нирки. У пацієнтів розвивається ниркова недостатність, яка проявляється сухістю в роті, спрагою, головним болем, дратівливістю і слабкістю. Сечовий міхур завжди наповнений сечею, але сечовипускання дуже убоге. Одночасно спостерігаються явища нетримання сечі, які спочатку відбуваються тільки в нічний час, але потім і вдень.

Ускладнення аденоми простати.

При відсутності лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози процес закінчується повним передавлюванням сечівника, що призводить до гострої затримки сечовипускання. Супроводжується це сильними і різкими хворобливими відчуттями внизу живота.

Слід зазначити, що затримка сечовипускання може статися і на самому початку захворювання внаслідок переохолодження, тривалого неопорожнення сечового міхура, надмірного прийому алкоголю, неправильного харчування і т. д.

Часто при аденомі простати можна спостерігати гематурію – кров в сечі. Підвищений тиск сечі в сечовому міхурі призводить до пошкодження вен, що і стає причиною кровотечі. Камені в сечовому міхурі також можуть стати наслідком аденоми простати, так як утворюються вони в результаті застою сечі.

Методи діагностики доброякісної гіперплазії передміхурової залози.

Уролог в першу чергу опитує пацієнта, після чого промацує його передміхурову залозу через пряму кишку.

Для уточнення діагнозу пацієнта обов’язково направляють на наступні дослідження:

загальні аналізи крові і сечі; ультразвукове дослідження; цистоскопія; рентген таза; урофлоуметрія (оцінка швидкості струму сечі).

У разі гострої затримки сечовипускання пацієнту негайно ставиться катетер для забезпечення виходу сечі.

Лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози.

В залежності від стадії і тяжкості перебігу захворювання лікування може бути медикаментозним, неоперативним або оперативним.

Медикаментозне лікування здатне допомогти тільки на початкових стадіях хвороби, коли сечовипускальний канал пацієнта ще не зовсім передавлений, і сеча повністю виходить з сечового міхура. На сьогоднішній день існує безліч препаратів, які не тільки істотно полегшують хід захворювання, але і сприяють зменшенню обсягу простати. Однак приймати ці ліки необхідно строго за призначенням лікаря і після проходження належного обстеження.

До неоперативним методів лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози відносяться гіпертермія, катетеризація сечового міхура, балонна дилатація і термальна терапія. Катетеризація застосовується у тих пацієнтів, які в силу різних обставин не можуть бути прооперовані. Інші неоперативні методи в наших країнах поки ще недостатньо вивчені, тому не користуються широкою популярністю.

На сьогоднішній день найбільш успішним і популярним методом лікування аденоми передміхурової залози є оперативний. Якщо захворювання не дуже запущено, нирки не пошкоджені, сеча повністю виходить з сечового міхура, то краще виконати трансуретральну резекцію простати. Операція полягає у видаленні аденоми передміхурової залози через сечовипускальний канал. Даний оперативний метод є найменш травматичним.

Якщо ж захворювання знаходиться в запущеній стадії, спостерігаються ознаки ниркової недостатності, аденома досягла великих розмірів, а сечовий міхур постійно переповнений, доцільніше застосувати позадилобковую або чреспузырную аденомэктомию. Ці два методи, незважаючи на досить високу травматичність, гарантують повне лікування аденоми.

Якщо пацієнт з аденомою простати бажає зберегти статеву активність, то віддається перевага трансуретральному розтину передміхурової залози. Дана операція дозволяє протягом декількох наступних років вести здорове і повноцінне життя. Однак, в більшості випадків буде потрібно повторна операція.

Профілактика аденоми передміхурової залози.

На жаль, ефективних методів профілактики аденоми простати не існує. Вважається, що деякі фітотерапевтичні препарати знижують ризик розвитку аденоми і підвищують потенцію. Однак дані відомості не підтверджені ніякими клінічними випробуваннями.

Ні в якому разі не варто для профілактики аденоми простати приймати ті лікарські засоби, які використовуються для її лікування.

В якості альтернативи профілактики можна порекомендувати всім чоловікам старше 50 років щорічно проходити обстеження в уролога.

Профілактика аденоми простати.

Екскреторна урографія дозволяє визначити ступінь ураження нирок. При даному виді дослідження вдається виявити порушення тонусу верхніх сечових шляхів (ектазію сечоводів, мисок, чашок, аж до розвитку двостороннього уретерогідронефрозу). Тінь сечового міхура, як правило, збільшена, контури його деформовані, фестончатие. Нижній контур визначається на 1-2 см вище лобкового симфпза. Контур шийки сплощений, деформований, за формою нагадує фігурну дужку.

На висхідній уретроцистограмі не видно дефекту наповнення в області шийки сечового міхура, а передміхурова частина сечівника звужена. Вона має вигляд контрастною порожнини шириною 2-3 мм. На уретроцистограммах, вироблених в прямій і бічній проекціях, відсутні типові вигини сечівника ззаду, тінь його випрямлена і утворює прямий кут з тінню дна сечового міхура і шийки.

Контури найнижчої частини сечового міхура як би відірвані від сечівника. Це відтворюється таким рентгенологічним ознакою склерозу передміхурової залози, як укорочення задньої частини сечівника.

Прямим свідченням склеротичних процесів області міхурово-уретрального сегмента є своєрідна конфігурація надлонного контуру сечового міхура. На уретроцистограмах шийка сечового міхура нагадує по обрису фігурну дужку, гострим кутом або вершиною звернену донизу. Нерідко відзначається високе стояння шийки сечового міхура по відношенню до верхньої межі лобкового симфізд. Так, у ряду хворих нижній край сечового міхура розташовується на 2-3 см вище лінії з’єднання лонних кісток.

В. С. Карпенко і співавтори (1981) пояснюють цю ознаку ригідністю дна сечового міхура при розвитку в передміхуровій залозі рубцевої тканини. У ряду хворих виявляють міхурово-мочеточніково-мисочні рефлюкси.

На мікційної (низхідній) цистоуретрографії розкриття шийки сечового міхура не спостерігається зовсім або воно обмежене. Контрастна речовина тонким струменем заповнює задню частину сечівника. Скоротливу здатність м’яза, що виштовхує сечу, можна оцінити тільки за допомогою рентгенотелескопйческого дослідження.

Лікування хворих на склероз передміхурової залози оперативно. Проводиться субтотальная резекція передміхурової залози або простатектомія. Медикаментозна терапія застосовується в передопераційний період при хронічній недостатності нирок і загостренні пієлонефриту.

Показанням до оперативного лікування є утруднення сечовипускання зі зниженням урофлоуметричного індексу (менше 6 мл / с) і наявністю залишкової сечі (В. с: Карпенко, 1978). При протипоказаннях до радикальної операції (термінальна стадія ХНН, гострий пієлонефрит, важкі супутні захворювання) виробляють цистостомию.

Аденома простати.

Virchow (1863) розглядав аденому передміхурової залози як справжнє новоутворення, що виходить з елементів її тканини. Залежно від переважання гістологічних елементів він розрізняв міому, фіброму і аденому, передміхурової залози.

Ciechanavsky (1899) причиною аденоми передміхурової залози вважав хронічні запальні процеси залози. Ця теорія була підтримана багатьма вченими, так як поєднання хронічного запального процесу при аденомі передміхурової .залози спостерігається у більшості хворих. Так, з 2000 хворих на аденому передміхурової залози у 1780 пацієнтів ми виявили виражені запальні явища. Ми, як і більшість авторів, запальні зміни в ураженій аденомою передміхурової залозі розглядаємо як вторинні явища.

Профілактика аденоми простати.

Дзвінок по Росії безкоштовний.

профілактика аденоми простати

(WhatsApp, Viber — інші країни)

Натиснувши кнопку «Інтернет-магазин» , ви потрапите в Інтернет-магазин виробника. Натиснувши кнопку «Купити поруч» , ви зможете вибрати на карті вашого міста найближчу аптеку або магазин медтехніки, в яку здійснюються прямі поставки від виробника.

Розроблене з урахуванням ефектів мікробіомеханіки сидіння від гіподинамії успішно вирішує проблему застійних явищ. Сидіння «Діна-М01» призначене усувати застійні явища в органах малого таза завдяки оптимальній рухливості площині опори сидіння. Це просте, але досить ефективний винахід дозволяє сидіти невтомно тривалий час. Система комфорт ам-01, що складається зі спеціального сидіння і спинки, при установці на автомобільне крісло зменшує кількість поштовхів, на які реагують м’язи спини в 3-4 рази, в 2 рази зменшує максимальне вертикальне навантаження на міжхребетні диски, усуває застійні явища в області тазу, уповільнює накопичення втоми за рахунок зниження навантаження на м’язи спини, усуває зсувні навантаження на міжхребцеві диски при поворотах і їзді по нерівній дорозі, істотно покращує кровопостачання м’язів підвищує уважність на дорогах.

Профілактика аденоми простати.

Андрологія — хірургічна андрологія та урологія — Аndrology.su.

Лікарі не завжди в змозі пояснити, чому в одного чоловіка виникає рак простати, а в іншого немає. Однак, існують фактори, які сприяють виникненню пухлини – це фактори ризику. Фактори ж, які попереджають виникнення раку-це профілактичні фактори. Деякі фактори ризику можна уникнути (наприклад, куріння, алкоголь, надмірна вага і т. д.), а деякі ні (наприклад, генетична схильність).

Профілактика раку простати (та й інших злоякісних пухлин) полягає в тому, щоб уникнути, по можливості, фактори ризику і збільшити частку профілактичних факторів.

Серед заходів профілактики раку простати, які ми можемо вказати на сьогоднішній день, це: дієта — при цьому особливе значення надається овочам і фруктам (томати, капуста, брокколі, соя, виноград та інші) і обмеження продуктів, що містять тваринні жири і кальцій. Крім того, вчені помітили, що захворюваність на рак простати в світі розподіляється нерівномірно. Наприклад, зазначено, що в Японії досить низька захворюваність в Японії. Вважається, що це пов’язано з тим, що японці використовують в раціоні багато продуктів рослинного походження, особливо сої. У ній містяться фітоестрогени, які за складом близькі до жіночих статевих гормонів. Ці речовин знижують вміст чоловічих гормонів в організмі. При цьому чоловічі якості організм не втрачає, але ймовірність виникнення раку простати істотно знижується. Велику роль в профілактиці раку передміхурової залози грають каротиноїди і альфа-токоферол (бета-каротин і вітамін Е). Вони містяться в основному в продуктах рослинного походження (овочах і фруктах). Спосіб життя-при цьому варто обмежити куріння тютюну, зловживання алкоголю і підвищити рівень фізичної активності. Фізичні вправи дозволяють знизити надмірну вагу, який, як вважається, може бути фактором ризику раку простати.

На жаль, будь-яких препаратів, постійний прийом яких допоміг би знизити ризик розвитку раку простати, не існує.

Фізична активність може знизити ризик раку простати.

Дослідники відзначають, що робота, пов’язана з постійною фізичною працею, може знижувати ймовірність розвитку раку передміхурової залози.

Раніше, багато дослідників відзначали в своїх роботах, що фізична активність здатна знижувати ризик розвитку деяких форм раку. Ануша Кришнадасан та інші вчені з Лос-Анджелеса (Каліфорнія, США) підтверджують справедливість результатів попередніх досліджень у відношення і раку простати.

Вчені з Лос-Анджелеса виявили взаємозв’язок між раком простати і ступенем фізичної праці у чоловіків, які працювали на атомній електростанції і заводі по перевірці літакових двигунів.

Дослідники порівняли фізичну активність 392 робітників, у яких розвинувся рак простати з 1805 чоловіків, з такою ж роботою і таким же віком. Вони з’ясували, що число чоловіків, які страждали на рак простати, серед робітників важкою фізичною працею було на 45 % менше, ніж у хворих з менш легкою роботою.

Організації , підрозділи, вакансії для батьків і дітей — учасників програм по системі МІРР.

Існуючі, створювані і комплектуються організації для реалізації методів інтелектуального розвитку:

Асоціація педагогів-новаторів світ.

Навчальна Академія методів інтелектуального розвитку;

Філії академії освіти і розвитку в містах, регіонах та в інших країнах;

Авторське науково — педагогічне агентство;

Центр » Ера Людини Розвиненого»

Центр підвищення кваліфікації працівників дошкільної освіти;

Центр перепідготовки працівників початкової освіти;

Центр підготовки працівників основної та середньої освіти;

Центр розвитку методів виховання за системою Б. П. Нікітіна;

Центр прогресивних методів родопомочі і пренатальної педагогіки.

Центр профілактики здоров’я та загартовування за системою В. С. Скрипальова;

Центр розвитку загальної середньої освіти за системою В. Ф. Шаталова;

Центр розвитку методів навчання Н. А. Зайцева;

Центр методів дидактичної системи М. П. Щетиніна;

профілактика аденоми простати

Центр методів інтелектуального розвитку та соціальної адаптації;

Центр віртуальних освітніх систем;

Центр віртуальних медичних систем;

Центр віртуальних соціально — економічних і підприємницьких систем ;

Лабораторія формування та розвитку обдарованості;

Центр » СПРИЯННЯ РОЗВИТКУ ТА вихованню дітей”;

Центр » світ дітей”;

Комісія із захисту прав дітей;

Комітет з освіти та розвитку;

Центр методів інтелектуального розвитку ;

Центр “Читати раніше, ніж ходити”;

Центр » рахувати-раніше, ніж ходити”;

Центр “Знати ноти раніше, ніж ходити”;

Інші НДІ та навчальні інститути за напрямками;

Регіональні Відділення в регіонах Росії і СНД, зарубіжних країнах; Центри методів інтелектуального розвитку в містах і районних центрах; Центр прикладних економічних проблем;

Центр стратегічних досліджень, моделювання та прогнозування; центр моделювання та прогнозування;

Центр інформаційних технологій;

Центр педагогічного моніторингу;

профілактика аденоми простати

Центр педіатричного моніторингу;

Центр моніторингу здоров’я населення;

Центр розробки віртуальних систем;

Центр оптимального розвитку мінерально — сировинної бази;

Центр оптимального видобутку і переробки вуглеводневої сировини ;

Центр оптимального видобутку і переробки корисних копалин; видавництво книг, посібників, періодики за тематикою Академії ; інформаційне агентство;

Студія телевізійних програм;

Комісія із захисту прав дітей;

Комітет з освіти та розвитку;

Дитячі та юнацькі організації;

Дирекція конгресу батьків;

“Дитинство і розвиток — без хвороб”,

«Загальна безкоштовна вища освіта”,

“Школи — без відстаючих”,

«Оптимальна фундаментальна освіта» та інших;

Громадський комітет з освіти;

профілактика аденоми простати

Центр прикладних економічних проблем;

Науково — методична Рада з шкільної та дошкільної інформатики; Науково — методична Рада по оптимальному фундаментальній освіті;

Науково-методична рада з сімейної (домашньої) та позашкільної освіти;

Науково — методична Рада з екстернату;

Науково — методична Рада з вищої освіти в недержавних освітніх закладах.

Благодійний фонд «Розвиваючи дітей – розвиваємо Росію»

Центр демографічних знайомств.

Центр розвиваючого працевлаштування.

Найчудовіше гуманітарне відкриття століття: читати-раніше, ніж ходити шановні батьки! Ваші листи, питання, зауваження та пропозиції ви можете направити за адресою: — це дозволить розширити зміст сайту.